Det 3-Step Visualisering Process

Visualisering Omdömen

“ Om du bygger det, kommer de att komma och ". Field of Dreams Omdömen

I stället för att observera ett problem som du vill förändrats, tänka situationen eller tillståndet som du vill att det ska vara. Konceptet är enkelt och lyckligtvis så är metoden. Vem som helst kan göra det, var som helst, när som helst, och till en löptid – med otroliga resultat. Visualisering är en av de mest kraftfulla metoder som finns för att åstadkomma de förändringar som du önskar.

I ett mycket påtagligt sätt dina fantasier är din verklighet – goda och dåliga, för bättre och sämre. Vad ni föreställa er är vad som kommer att bli. Om du bygger det, kommer de att komma. Lyckligtvis, det &'; s aldrig för sent att tänka på något nytt, även om det för närvarande indragen i förhållanden tidigare trott.

Processen för visualisering är enkel, och det spelar och' t kräver någon esoterisk kunskap eller komplicerade utstyrsel. Om du kan hitta en lugn plats att göra det, desto bättre; om du kan &'en; t don &'en; t oroa sig för det. Gör det på bussen, om du vill. Om du kan låta sig oavbruten medan du gör det, stor; Om inte, eller hur det &'; t ett problem. Du kan göra det med ögonen stängda eller öppna. Du kan göra det sittande, stående, fastställer, eller ute och joggar.

Allt du behöver göra är att skapa en visuell bild av vad du vill (inte vad du don &'en; t vill). Skapa en visuell bild av tillståndet, omständighet eller situation som du vill att det ska vara (inte hur det för närvarande, oönskat, är). För bästa resultat, när du har en tydlig mental bild av den ideala dig och' re skapa, vara noga med att placera dig själv i bilden (om du och' re inte redan). Interagera med de delar av detta ideal verklighet dig och' re visualisering till existens.

Och det leder oss till ett trick för att öka effekten av dina ansträngningar: Visualisering görs exponentiellt effektivare när den kombineras med positiva känslor. Det vill säga, när du och' ve börjat visualisera hur du vill ha något att vara – oavsett om det och' s din kondition eller din livssituationer – Nästa tillåta dig själv att börja känna de känslor som är förknippade med dessa önskade tillstånd.

Känn hur det &'; s vilja ha vad du vill som om du redan hade det nu – perfekt hälsa, relation du och' ve alltid velat, att ny bil eller Tahitian semester, att bättre jobb, återsändande av något förlorat eller saknas, upplösningen av en gräl – vad det är, känna känslor du känner dig och' ll har när den möjligheten, vad det än är, blir din verklighet Omdömen

Visualisering är sätt att göra din begäran om en viss verklighet utvecklas. de positiva känslor du känner om att verkligheten är hur du får själv i linje med det inträffar för dig, hur du tillåter vad du &'; ve visualiseras i din nuvarande verklighet Omdömen

Det &'; s trestegsprocess.:
1. Visualisera din önskan, och se till att inkludera dig i det,
2. Känn hur det känns att ha den önskade verkligheten här och nu,
3. Upprepa om så önskas Omdömen

Abraham-Hicks, medförfattare av “. Detta och det ges &" ;, och kontaktpersoner för “ Art of Tillåta &"; workshop försäkrar att om du kan fokusera på en enda visuell bild i 17 sekunder raka, du och' ve effektivt sätta din förfrågan ut i Universum – som att ge din lunch för att servitris på fiket. De bekräftar vidare att allt som krävs är 68 sekunder av oavbruten fokus på din önskan att få dig i vibrations linje med låta det hända Omdömen  ..