Extraordinära saker händer i små Increments

Så hur Peak Modellerna åstadkomma extraordinära saker? Svaret är enkelt. Processen är enkel. Men du måste ägnas åt satsa på den. Peak Modellerna öva självutvecklingstekniker eller aktiviteter varje dag. Att &'; s rätt. De gör det varje dag. Vardagliga kan tyckas som en hel del. Men, det är om du vet hur man bryter ner saker i hanterbara uppgifter verkligen lätt. Omdömen

Hemligheten är att öva dessa saker i små steg. Så lite som 30 minuter om dagen, varje dag, kan tillåta dig att skörda enorma belöningar. Som dina mål blir större, så kommer den tid som du tilldela varje dag för att uppnå dem Omdömen

Jag har nyligen läst boken No Easy Day. Den Firsthand Account av uppdraget som dödade Osama Bin Laden av Mark Owen. Berättelsen är uppenbart från titeln. Men författaren talade också om hur det var att vara eliten av den amerikanska militären. Dessa elit personer vann enorma hinder att bli en del av Seal Team 6. Omdömen

När de kvalificerade sig för sin elitstyrka, utbildning fortsatte … om och om. Författaren avslöjade hur han kunde gå på uppdrag efter uppdrag i över 11 år. I hans huvud, bröt han ner saker i steg. Inte bara hur han skulle förbereda, men hur han skulle överleva dagen. Han berättade själv att han skulle kunna göra det, om han bara kunde göra det och" hans nästa måltid &". ! Hans coping mekanism för att hantera stress och skräck av krig som de flesta människor kunde aldrig ens föreställa var uppdelade i steg bestående av måltider Omdömen

Det &'; s inte allt. Även CIA-agent som fann Osama hade arbetat på fallet varje dag under 5 år. Det var det enda som hon gjorde. Det var den inkrementella informationen och hennes inkrementella insatser … vardagliga …. Som ledde till att hitta honom Omdömen

Förhoppningsvis ditt liv är inte så stressigt, men jag tror att du får punkten. Tum för tum det &'; s en enkel match. Yard av varvet det &'; s verkligen svårt. Visste du att om du ägnat 30 minuter varje dag för ett år för att utveckla dig själv och förslag för att få ny kunskap, skulle dessa tidsinkrement vara motsvarande mängd tid att slutföra tre college kurser? Hur många college grader kan du få i din livstid på bara 30 minuter om dagen ?! Omdömen

Här och' s ett annat exempel på inkrementell förbättring. För några år sedan tävlade jag i en 12,5 mil simma /ras runt Key West. När jag började min utbildning, jag kunde inte simma mer än 8 varv i en pool utan att bli andfådd. Omdömen

Hur gjorde jag det? Jag arbetade i 6 månader och jag tränade bara lite mer varje dag. Åtta varv till 16 varv till fler och fler och fler varv. Jag kom till en punkt där jag inte räknade varv längre men hur mycket tid jag kunde simma non-stop. Det började med 3 timmar, därefter 3,5 timmar och jag lagt lite mer tid varje träningspass. Till slut kunde jag slutföra loppet i 6 timmar, med 6 fot sväller i en tropisk storm! Om jag hade börjat min utbildning med 6 timmar non-stop som min utgångspunkt jag skulle ha misslyckats. Jag skulle aldrig ha trott det möjligt och mitt sinne skulle ha hållit mig från att uppnå mitt mål Omdömen

I &';. M inte är unik. Alla &'; s sinne fungerar på samma sätt. It &'; s är fantastiskt vad kroppen kan göra, men det är ännu mer häpnadsväckande vad sinnet kan tala kroppen att göra. Den inkrementella tillvägagångssättet är ett bra sätt att hantera dina begränsade dagliga resurser tid och också att utveckla din mentala trossystem. Omdömen

Den största orsaken de flesta människor inte någonsin försöka att göra något extra i livet är att de ser uppgiften som alltför skrämmande. Bryta ner saker i hanterbara bites är ett verktyg som alla Peak Modellerna brukar vara på toppen av sitt spel och du kan använda den här tekniken också. Omdömen

Fokus för framgång! Omdömen

Richard B. Greene

Inkrementell Citat:
“ Alla tänker på att förändra världen, men ingen tänker på att förändra sig själv &";. - Leo Tolstoj Omdömen “. Kom alltid ihåg att framtiden kommer en dag i taget och" - Dean Acheson Omdömen “ När äter en elefant ta en tugga i taget och". - Creighton Abrams
.