The Four Seasons of Life, The Four Seasons i Love

The Four Seasons of Life, The Four Seasons of Love

Ofta i samtal med vänner eller kunder, har jag använt analogi av de fyra säsonger assimilera händelserna i det dagliga livet och relationer utmaningar som hände i mitt liksom deras liv. . Det är en positivt tänkande motion och ett mycket effektivt verktyg som kan hjälpa en hantera upprörande situationer skickligt och realistiskt Omdömen

är livet inte om vad &'; vi &'; vill att det ska vara. Livet är en friflytande kraft som är så kraftfull, klok och mirakulösa. Vi kan &'; t bara förringa det bara för att vi inte kan få visdomen bakom det ibland. Saker händer av en anledning, och saker och ting så småningom falla i sina platser. Så varför push, pull, fälla, klaga, och så vidare. Upprepa sådana improduktiva /negativa attityder tjänar endast som ett gift som vi injicerar i vårt blod Omdömen

The Four Seasons of Life, The Four Seasons of Love Motion:. Omdömen

Det här är ett visualiseringsteknik som jag använder att hjälpa mig – och mina klienter -. se incidenter för vad de är, gör livet mer hanterbar och övervinna utmaningarna med positivitet Omdömen

Här är hur det går Omdömen

I det förflutna, när jag hade en dyster dag. arbete, eller med min familj, jag &'; D titta på det som en grå och kall vinterdag, med starka vindar ibland. På samma sätt, när min partner och jag gick in i en dyster fas av ömsesidig obehag, på grund av vissa missförstånd, där kände jag att jag inte hade orsakat på något sätt, eller om föremål för diskussion för mig var ingen stor affär – i stället för att förbanna dagen och skjuter ut min ilska rätt på honom – mentalt, I &'; d förklara den en grå vinterdag. På sådant väder, I &'; d gå tillbaka till min komfortzon, unna mig en varm och tröstande dryck, och bo i tills solen kom ut. Samtidigt I &'; D begrunda vad som hände, varför och hur vi kan lösa problemet. Om jag insåg att problemet hade orsakats av mig på något sätt, jag &'; D börja tänka på en lösning eller ett sätt att kompensera för vad jag gjorde. Om resultatet av mitt resonemang var att det var något min partner gjorde eller sa att upprörd mig, eller om det var en enkel missförstånd – vilket så dumt som det låter kan leda till stora och upprörande arguments I &';. d vänta tills det är rätt tid att ta itu med och diskutera det lugnt, hitta en lösning för det och sedan makeup Omdömen

I alla tider, I &'; D försöka hålla sig borta från den dystra vädret så mycket som jag kunde, eftersom regn och kyla gör oss sjuka. På samma sätt går tillbaka till en uppvärmd situation – särskilt när man är ännu inte färdig kan bara göra det värre. Argument kan ha toxiska effekter på båda parter, och kan så småningom få oss att bli sjuka, vare sig känslomässigt eller fysiskt. Så, genom att utöva ett sådant sätt att positivt tänkande, har jag lärt mig att göra det bästa av livet och' s happenings, och i stället för att slösa bort en lång tid att vara upprörd och ledsen kring en viss fråga, I &'; D ser det offensivt som en vinter fas, som kommer att sluta någon gång i framtiden, och solen skulle komma ut igen för att kasta på världs rikliga positiva känslor, som vänlighet, empati, tacksamhet, lojalitet, lycka, etc. Omdömen

Samtidigt, genom att visualisera att jag var uppehåller sig i, njuter av min behandling, överväger vad som hade hänt, I &'; d ge mig själv och den andra personen (min syskon, partner, barn, medarbetare, etc) en chans att lugna ner och reflektera över vad som hade hänt. I stället för obsessing om det hela dagen, jag &'; D går om att leva mitt vanliga liv i det mest vanliga sättet. En dålig sak, enligt min mening, inte och inte förtjänar att förstöra de andra aspekter av mitt liv. Saker falla i sina platser, när vi hanterar dem klokt. Men det minsta jag kan göra i alla uppvärmda situation är att huvudsakligen reflektera över den del jag hade spelat i den. Ingen är perfekt och säkert missförstånd hända. Omdömen

Å andra sidan kan en del utmaningar vara resultatet av en målmedveten skadlig handling av andra, och att alltför förtjänar kontemplation, så vi lär oss hur man hanterar det. Men om vi ska tillåta oss att få dras in i en eskalerande negativ emotionell havoc, vi kan sedan inte kunna hitta en lösning för det. Så hela tiden, hålla sig borta från negativ energi och arga situationer för en stund, reflektera sedan välja rätt tidpunkt (när molnen rensa ut) för att hantera det Omdömen

Vinter analogi kan också tillämpas på en och '. s störa deras diet. Vi är alla skyldiga till att ett eller annat tillfälle. Vi älskar våra kroppar, men ändå hålla sig till en regim kan vara svårt ibland. Att behandla en trasslat upp bantning dag som en tuff vinterdag, då det var svårt att begå, hjälper befria oss från de blockerande känslor av skuld och självförakt. Du kan ha behövt bekvämligheten av en varm choklad, en chokladkaka, en krämig soppa, etc. Detta är verkligen inte en synd. Det är ok. Livet går vidare, och du kan gå tillbaka till din regim, när solen kommer ut, och du känner dig energisk, bestämd och aktiv Omdömen

Visst, denna teknik wasn &';. Inte där hela mitt liv. Jag har utvecklat det genom erfarenhet som ett sätt att se problematiska situationer som “ tillfällig &"; förekomster

Leva livet som det är, och inte så &';. Det är tänkt att vara och ' ;, kan göra det lättare för oss att acceptera sina utmaningar, och snarare höja sig över dem med motståndskraft. Orealistiska förväntningar, drömmar, myter, skvaller, etc. kan aldrig lösa ett problem, och viktigast av allt, kan de aldrig bli verklighet. Vad vi är kvar med då är illusion, och det är mycket ensam och kall plats att vara på. Omdömen

Hur är det med andra årstider? De arbetar alla. Detta är hur Omdömen

Under hösten är det kyligt men det spelar och'. T ta våra ögon mycket tid att se skönheten bakom kallt väder. På samma sätt kan en del missförstånd mellan två vänner, systrar, bröder, etc. förekommer men det kan inte ta dem ett tag att inse att skönheten i deras vänskap är värt att komma fram och lösa problemet. Omdömen

Hur om våren och sommaren? Omdömen

Jo, på våren, saker börjar grönt och lysa upp. Luftrummet klara upp, och träden börjar blomma. På samma sätt är det oftast fas där en vänskap eller en relation börjar visa upp sin skönhet, och reflekterar det i njutbara känslor, vars sötma vi njuta hela tiden. Vanligtvis denna period av salighet lämnar bästa minnen, särskilt att de markerar deras kontrast på händer efter en period av kyla, frånvaro från dina nära och kära (på jobbet, på en affärsresa, normal dagliga verksamheten, etc.) eller slagsmål. När vintern beslutar, lyser våren sin lycka i våra hjärtan, och värmer kroppen med blod som pumpas in den med starka hjärtklappning. Omdömen

Sommaren är vanligtvis en hård kärna rolig tid (en resa någonstans trevligt, en bra fas av prestation på jobbet, några coola sammankomster, etc.) Det är där vi återfå vår balans och förnya vår energi, eller fylla en del försöker spara för kommande vintertider. Dessa lyckliga insättningar skapa sina minnen i våra hjärtan, själar och hjärna, och det är de som hjälper oss att ge den andra personen hellre fria än fälla, när negativa /olyckliga händelser inträffar Omdömen

Det &';. Är så mycket skönhet i världen för ögonen att skåda. It &'; s bara en fråga om att observera det eller inte Omdömen

Ingen är perfekt, inte vi heller dem.. Så varför antar att i första hand? Detta är bara skyldig att skada oss mer än dem. Omdömen

Hoppas denna teknik hjälper du gillar det har hjälpt mig. Låt din själ att omfamna skönheten i andra själar och saker omkring dig. Omdömen

Copyright 2012 Wisdom Inom Consultancy. All Rights Reserved för vishet Inom Consultancy, vishet Inom Coaching Omdömen  ..