Rensa dina begränsande övertygelser Om Money

Många av oss har begränsande övertygelser som påverkar vårt förhållande till pengar. Under dessa svåra tider när vi stramar svångremmen, skulle det vara bra att bli av eventuella negativa föreställningar som påverkar vår förmåga att manifestera pengar. Dessa föreställningar kommer från vårt samspel, kulturella traditioner och erfarenheter med pengar, och sedan påverka hur vi attraherar pengar (eller inte). Om jag tro något, även på en undermedveten nivå, till att tro effekter min förmåga manifestera den där saken i mitt liv. Till exempel, om jag upplevt som barn att pengar var svårt att få tag på och vi hade aldrig nog, sedan på någon nivå, jag förmodligen fortfarande förkroppsligar dessa föreställningar. Även bara höra något som barn, som “ pengar är roten till allt ont, och" kan påverka mig nu särskilt när detta uttalande bekräftas av girighet som skickade vårt land i den nuvarande lågkonjunkturen. Exempel på andra negativa föreställningar som kan påverka din förmåga att generera pengar är:

? Jag kan &'en; t har pengar och vara andlig
.? Om jag har pengar, jag är girig.
? Om jag vill bli rik, jag är självisk.
? I don &'en; t vet hur man hanterar pengar
.? Om jag har pengar så jag &'; M inte en bra person
.? Pengar är smutsigt.
? Om jag har mer än tillräckligt med pengar, så jag och' M inte en bra person
.? Jag förtjänar massor av pengar.
? It &'; s möjligt att ha massor av pengar
.? Jag är smart nog att ha massor av pengar.
? Jag har vad som krävs för att göra massor av pengar.
? Jag måste arbeta hårt för att göra massor av pengar.
? Det är svårt att göra en massa pengar.
? Människor vann &'en; t gillar mig om jag har massor av pengar
.? Jag vann &'en; t att kunna berätta som är mina verkliga vänner om jag har massor av pengar
.? Göra massor av pengar är för mycket ansträngning /för mycket arbete.
? Jag kommer att bedömas /kritis /skämmas om jag har massor av pengar.
? Jag don och 'en; t förtjänar att njuta /ha bra /vackra saker i livet Omdömen

Jag har bevittnat kunder rensa dessa föreställningar och andra som använder energi psykologi så deras liv flyttas till ett där pengar flyter lätt och snabbt..

Exempel 1: En av mina klienter alltid kämpat med pengar. Hon hade aldrig tillräckligt och hon alltid kände sig stressad över att inte ha tillräckligt med pengar. Vi gjorde en session på en torsdag där vi rensat frågor kring förtjänar pengar, det är svårt att tjäna pengar och att kunna ha pengar och vara andlig. Det fanns frågor som rör pengar om fattigdom och förtjänar överflöd, som vi rensas. På fredagen gick hon för att besöka sin mor som gav henne en papperspåse fylld med pengar (som hon använde för att köpa en ny bil). När hon började arbeta på följande måndag, informerades hon om att hon höll på att bli en höjning.

Exempel 2: En annan kund arbetat med frågor som rör tro till följd av en trasig äktenskap där hon ger för två barn. Från denna erfarenhet, utvecklade hon begränsande föreställningar som hon inte &'en; t vet hur hon skulle klara sig, det aldrig skulle räcka, hon och' D måste arbeta hårt för att få pengar, att det var svårt att få massor av pengar och hon någonstans hade utvecklat tro att hon inte &'en; t förtjänar pengar (en vanlig begränsande tro). Vi gjorde en session via telefon (hon hade arbetat med mig innan och så visste tillräckligt om processen) och inom några veckor märkte hon att hon sålde mer pengar flödade friare i hennes bankkonto. Omdömen

Resultaten är ofta denna imponerande och de är permanenta. Omdömen

Hur vi utvecklar blockerande tro Omdömen Negativa föreställningar bildas från en eller flera tidigare händelser som negativt påverkar beteende, tankar och känslor. När vi upplever negativa händelser (som att titta våra föräldrar konflikter om pengar eller får höra vi har inga kunskaper kring pengar), vi don &'en; t gillar vad vi känner eller tror, ​​så vi försöker att blockera ut eller undvika våra smärtsamma minnen. Denna process av undvikande faktiskt försäkrar att händelsen kommer att fastna i kroppen eftersom det är aldrig helt bearbetas och rensas. Vad vi motstå kvarstår. Energi psykologi är ett förfarande för frisättning av den fastnade fråga. Det är användbart för att lindra depression, ångest och brist på motivation, och det hjälper fria individer från block som påverkar deras förmåga att gå vidare i livet.

Vilken energi psykologi är och hur det fungerar
särskild metod som jag använder kallas CLEAR, som integrerar ett antal energi psykologi metoder. Den använder akupressur punkt terapi, rensning av blockerande trossatser, bilateral stimulering, somatisk upplever, och muskeltestning. Jag kommer att förklara vart och ett av dessa nedan, med undantag för muskeltestning som inte används i den förenklade versionen förklaras här. Omdömen

Det finns fjorton akupressur punkter på kroppen som motsvarar olika känslor (se tabellen nedan). Med CLEAR är lätt tryck sedan tillämpas på varje punkt successivt samtidigt sätta en och' s uppmärksamhet på det ämne som håller på att åtgärdas. (Vissa energi psykologi metoder såsom EFT knacka på punkter. Jag tycker lätt tryck räcker).

övertygelser definiera vilka vi är – vad vi tänker, hur vi beter oss och de åtgärder vi tar. Blockerings övertygelser är tankar som hindrar oss från att vara vem vi vill vara. Vi fattar beslut om oss själva och livet när dåliga saker hända oss som barn. Till exempel, om jag upplevde föräldrar som argumenterade om pengar och de ansåg att det fanns aldrig tillräckligt, jag kan besluta att “ pengar orsakar konflikter, så jag don &'en; t vill ha någon; pengar är svårt att komma med, och" och “ Det är en kamp för att få tillräckligt &". Och kanske tror jag att “ något är fel med mig &"; att förklara varför jag fick aldrig något (eftersom vi gjorde &'en; t har pengar). Om jag var sårad känslomässigt eller fysiskt kring frågan om pengar, kan jag besluta “ pengar skapar en bristande säkerhet, &"; eller “ Jag kan &'en; t har pengar och vara säker &". Dessa föreställningar, liksom trauman, också fastna i systemet. Obehandlad, kommer de att påverka mycket av vad som händer i livet. Hur kan jag ha en sund relation med pengar om jag känner mig ovärdig eller osäkra kring pengar? Men CLEAR frigör dessa föreställningar så pengar flödar mer fritt. Omdömen

Bilateral stimulering har sitt ursprung i Neurolinguistic Programmering (NLP) och systematiskt utvecklats av Francine Shapiro och kallas EMDR (EMDR) innebär att knacka omväxlande på höger och vänster sidor av kroppen medan tänka på frågan det arbetas på. Teorin här är att traumat är “ frysta i tid &"; och energiskt fast på ena sidan av kroppen eller andra och alternativt knacka på kroppen medan tänka på frågan frigör upp.

Somatic Experiencing, som utvecklats av Peter Levine, är något som jag använder med både akupressur punkten teknik och bilateral stimulering. Levine utvecklat Somatic Experiencing efter att ha sett djur i det vilda erfarenhet trauma. Han märkte att djur, då de kan &'en; t slåss eller fly, gå in i orörlighet (som han spekulerar, dämpar sinnena så att de don &'en; t känner smärta, om de äts). Och om något skrämmer bort det djur som sätta dem i detta tillstånd, och de är inte svårt skadade, kommer de att ligga där, förmodligen bearbeta traumat som kroppens ryckningar och ögon rulle. De får sedan upp och gå därifrån.

Levine förmodade att eftersom människor tror, ​​vi undviker denna behandling. Vi don och 'en; t vill uppleva de känslor och förnimmelser som brukar åtfölja ett trauma eftersom de är obehagliga och de don &'en; t må bra. Vi tror, ​​och" Jag don &'en; t vill känna att; Jag don &'en; t som den känslan. Det är obehagligt och jag vann &'en; t vara glad om jag känner det. Jag vill komma bort från den känslan &". Vårt motstånd mot känslan är vad som får trauma fastnat eftersom det vi motstå känslan inte helt kan bearbetas av kroppen. Med hjälp av somatisk upplever vi finns i kroppen och låta känslor och förnimmelser till ytan till vårt medvetande så att traumat kan upparbetas och därmed befrias. Omdömen

Om du vill rensa en del av dina egna begränsande övertygelser på pengar, kan du följa den förenklade processen nedan. I denna version är muskeltestning används inte. Eftersom muskeltestning isolerar särskilda punkter som krävs för att klara en viss fråga, kommer den förenklade processen nedan använda alla akupressurpunkter, bilaterala stimulans och clearing av föreställningar på just din fråga i samband med pengar. Ja, processen kan kännas och ser lite konstigt, men prova det, det verkligen fungerar Omdömen

Steg för att använda CLEAR ®! Omdömen

1. Skriv ner blockerande tro du tror kan påverka frågan. Till exempel kan de tro att något av de ovan uppräknade, eller dina egna unika sådana, såsom “ Jag är inte säker i denna ekonomi. Jag är rädd att jag &'; ll förlora mitt jobb. Jag måste jobba hårt för att vara säkra. I don &'en; t vet vad de ska göra för att hålla mina pengar säker &". Rensa dessa föreställningar genom att gnugga ömma punkter (se tabellen nedan) medan du säger, och" Även om jag (säg blockera övertygelser här), jag älskar och accepterar mig, ära och respektera mig själv, jag förlåta mig själv för dessa saker och jag förlåter alla som påverkade mig att tänka dessa saker, och jag är närvarande i min kropp &";. Omdömen

2. Tänk om situationen (dvs. din rädsla för att ha tillräckligt med pengar, eller tankar om dina föräldrar och' kamp med pengar). Ta fram alla känslor du har och checka in om hur din kropp känns (till exempel är du spänd någonstans, har du fjärilar, känner illamående, har ont någonstans?). Korsa armarna över varandra och samtidigt fortsätta att tänka på de känslor /situation växelvis knacka på dina biceps med dina händer – höger, vänster, höger vänster, fortsätter tills du känner klar. Om passerar en arm över den andra doesn &'; t känner sig bekväma eller alltför begränsande, vila vänster hand på vänster ben och höger hand på höger ben och växelvis knacka på låren trycker höger trycker du vänster, peka höger, tap vänster, tills du känner klar. Omdömen

3. Gå till det inre ögat punkten (se “ akupressurpunkter &"; tabellen nedan) och sätta din uppmärksamhet igen på frågan. Se vad som kommer upp, och sätta din uppmärksamhet på vad tankar, känslor eller fysiska förnimmelser uppstår. Stanna med tanken, känslan, eller känsla tills du känner en förändring. När du känner dig klar med den här punkten, gå vidare till nästa punkt. Omdömen

4. Upprepa steg 3 för under ögat, yttre öga, näsa, haka, nyckelbenet, revben, och underarms poäng.

5. Om du fortfarande känner känslomässigt eller blockeras om frågan efter att ha gått igenom de punkter i steg 4, gör steg 3 på vart och ett av följande:. Tummen, pekfingret, långfingret, lillfingret, sidan av handen och gamut punkt Omdömen

6. Som ett sista steg, gå tillbaka till det inre ögat punkten, och gör “ läkt version &"; av frågan. Sätt din uppmärksamhet på hur det känns att vara avslappnad och lugn medan tänkande av det ursprungliga problemet. Det kan bidra till att föreställa sig att interagera med andra, och känner sig lugn stund i närvaro av något som i det förflutna kan ha orsakat spänning Omdömen

OBS:. Medan du gör poäng, om tankar inträffar som låter som blockerar övertygelser Avmarkera de efter varje punkt med hjälp av ömma punkter och uttalandet i steg ett Omdömen

akupressurpunkter

Point - Läge - Emotion Omdömen

Inre öga. Placera tummen och ring finger i schaktet i ögat och långfingret i mitten av pannan vid läget för det tredje ögat. Sedan lätt pressa bron över nose.Trauma, frustration, rädsla, otålighet, rastlöshet Omdömen

Under ögat: Direkt under iris på kanten av benet, hitta den lilla “ divot &";. eller buckla där. Ångest, rädsla, fattigdom, avsky, bitterhet, besvikelse Omdömen

Ytter ögat:. Placera fingret på benet på utsidan ögonvrån, så att fingret är nästan petar ögongloben. Rage, strömavbrott Omdömen

Under näsan. Placera två fingrar strax under näsan ovanför överläppen. . Maktlöshet, förlägenhet Omdömen

Chin: Placera två fingrar under läppen på hakan. Skam, bristfällig, Undeserving

Collarbone:. Placera pekfingrar direkt under varje punkt i kragen ben i fördjupningen på varje sida. Obeslutsamhet, ångest, feghet, vill straffa Omdömen

Rib. I en rak linje ca 2 _ inches ner från bröstvårtan, under bröstet på ribban. Ilska, olycka, förbittring Omdömen

Underarm. Cirka 4 inches under armhålan, eller där bh bandet skulle vara för kvinnor. Framtida ängslan, oro

Thumb:. Inre sidan av tummen (när handen är handflatan nedåt och tummen pekar mot kroppen). Fingret att trycka på punkten pressar mot sidan och botten av miniatyrbilden. Sorg, intolerans, hån, påverkar

Pekfinger:. Inre sidan av pekfingret (när handen är handflatan nedåt och tummen pekar mot kroppen). Fingret pressning på den punkt pressar på sidan och botten av pekfingret nageln. . Förlåtelse, skuld, inte att låta negativ gå Omdömen

Långfinger: Inre sidan av fingret på sidan och botten av nageln. Svartsjuka, ånger, sexuell spänning, envishet

Baby /lillfinger:. Inre sida av fingret på sidan och botten av nageln. Anger (specifik) Review

Sidan av handen. Gör en knytnäve och hitta veck längs sidan (du behöver inte ha din hand i en knytnäve när du trycker på den punkten). Sårbara, sorgsenhet, sorg

Gamut Punkt:. Å handen mellan lillfingret senan och ringfingret senan, placera tre fingrar i den andra handen. . Depression, sorg, hopplös, förvirrat, sorg, förtvivlan, ensamhet, nedstämdhet Omdömen

Sore spots: På bröstet ovanför bröstmusklerna och under nyckelbenet direkt ovanför brösten. Används för att rensa blockera övertygelser Omdömen  ..