7 Motivation Styles att få dig Unstuck

Är motivation ett problem för dig? Känner du dig fast i något område av ditt liv? Är du avskräckt eftersom motivation tips har inte fungerat för dig? Omdömen

I denna artikel kommer vi att utforska din personliga motivation stil. Var och en av er har ett sätt att motivera dig själv som fungerar för dig. Varför aren &'en; t du redan använder din motivation stil? För många av oss är det utanför vår medvetande. Omdömen

Vi kommer att undersöka sju stilar. Några av dessa kan vara viktigare för dig än andra. Använd de som fungerar för dig Omdömen

Innan vi börjar, jag vill att du ska välja två situationer:. En där motivationen är nästan utan ansträngning och en där du fastnar. Det är bäst att välja situationer från samma område av ditt liv, till exempel två arbetssituationer eller två situationer med anknytning till hälsa.

Du kommer att jämföra dessa två situationer för att upptäcka de viktigaste skillnaderna. Din motivation stil är inte bra eller dåligt. Du behöver bara att förstå vad som fungerar för dig. Omdömen

1. Vad är din motivation riktning? Omdömen Är du motiverad att arbeta mot ett positivt mål eller resultat? Eller vill du undvika en obehaglig resultat? De flesta av oss har en blandning av båda, men du vill avgöra vilken som är dominant. Omdömen

2. Vem motiverar dig Omdömen Är du någon som behöver att veta “ Vad och' si det för mig &" ;? Eller är du motiverad att arbeta för det goda i laget eller för att hjälpa andra? Omdömen

3. Är du en tänkare eller blad
Behöver du en logisk anledning att komma igång eller gör ett projekt måste kännas rätt? Omdömen

4. Vad är viktigt för dig
Här är fem fokusområden: människor, platser, saker, aktiviteter och information. De flesta av oss hitta en eller två områden är mer intressant och önskvärt. Till exempel, om du är motiverad att uppmana kunder (människor) och du hatar pappersarbete (information), har du identifierat en viktig skillnad. Omdömen

5. Vad är din trigger för att komma igång? Omdömen Är du en egen förrätt (proaktivt)? Eller vill du väntar på att någon ska berätta för dig att komma igång (reaktiv)

6. Vad är din arbetsstil? Omdömen Gillar du konkurrens eller samarbete? Gillar du att vara ledare eller efterföljare? Omdömen

7. Hur vet du när du &'; ve gjort ett bra jobb Omdömen Vill du lita på en inre känsla att säga att du har gjort ett bra jobb? Behöver du externa bevis eller någon att säga att du har gjort ett bra jobb? Omdömen

Du har säkert märkt några viktiga skillnader mellan dina två situationer. Så, vad gör du nu? Omdömen

För många människor bara förstå att en viss aktivitet inte matchar deras stil är tillräckligt för att få dem misslyckades. Andra kan behöva ta några fler steg. Omdömen

Du kanske behöver justera ditt tänkande. Kanske du inte gillar att vara en anhängare. Du kan justera ditt tänkande för att fokusera på hur att vara en efterföljare kan leda till ledarskap eller hitta andra sätt att visa ledarskap. Omdömen

Kanske kan du hitta ett annat sätt att tillfredsställa ett behov. Om du behöver någon att tala om för dig att du gjorde ett bra jobb, kan du dokumentera dina framgångar och dela dem med stödjande familj, vänner eller en livscoach.

Om du har utforskat din motivation stil och är fortfarande fast, här finns ytterligare två frågor. Omdömen 1) Har du en dold payoff för att inte vara motiverad? Till exempel, får du mer uppmärksamhet eller särskild behandling när du har fastnat? Omdömen 2) Har ni negativa känslor ansluten till problemområdet? Till exempel, du hatar övning eftersom du var generad gymnastikpass i grupp? Omdömen

Om någon av dessa är ett problem, kanske du vill gräva djupare. Problem känslor kan hålla dig fast. Släppa problem känslor kommer att få dig loss och öppna upp nya möjligheter för dig Omdömen  ..