Vad gör dina Ritualer avslöjar om dig?

Förra året Freja köpte ett hus ungefär tjugo minuters bilfärd från där hon brukade leva. Medan hon älskade sitt nya hem, missade hon sina täta besök i en lokal butik, där hon köpte ekologiska teer, kryddor och oljor. Tills nyligen Freja besökte också Auntie, som bodde i ett bostadshus nära affären, så resan praktiskt kombinerat två besök. Freja tyckte mycket om en massa saker, men två gånger per månad besök verkade bara en praktisk lösning på hennes nya liv.

Efter hennes faster dog, Freya och' s besök till affären blev ännu mindre frekventa – och något dök upp i hennes medvetande. Även Freja var ofta upptagen, ibland känner sig bunden av skyldighet att besöka moster var viktigare för henne än hon förstod - viktigare än leveranser från butik i närheten.

På soliga dagar, Freja skulle ta Auntie utanför i sin rullstol, för att se blommorna och folk som går förbi. Ibland synen och ljudet av barn som har förts en färg till Auntie &'; s kinder. Freja skulle gnugga hemlagad lavendel lotion på Auntie &'; s händer och armbågar. Anställda vid hemmet var trevliga människor. Men platsen var full med äldre människor som sitter och väntar på att matas, ändras och att dö. Vem hade tid för ömhet beröring – särskilt för något som liknar en massage? Touch är avgörande för neurologisk utveckling hos barn, men i ålderdomen den taktila relation med andra människor kan lämnas ut som en lyx. Moster uppskattade även touch av att ha en filt som undangömt runt henne, för att skydda henne från vinden.

Freja och tant delade en ritual med lavendel filten, hissen åka ner till grunderna – och de sorter av choklad de konsumerade, sitter i solskenet. Ritualer är programmerade beteenden, djupt rotade i de kärnvärden vad &'en; viktigt att människor. De lärde sig genom upprepning - en form av hypnos.

Inom 20 minuter, hon och' D somna under ljusa himlen och besöket avslutades. Moster var tillbaka på övervåningen vaken och i matsalen strax före lunch. Hon talade sällan, men när Freja kysste henne adjö på pannan, Auntie &'; s ögon lyste direkt. “ Ok, se dig nästa gång &" ;, hon och' D säga leende – en annan viktig ritual. Omdömen

Freja nyligen börjat köpa lavendel från en annan butik nära sitt nya hem. Lite melankoli hon återspeglas “ göra en resa till den andra butiken är mindre viktigt för mig nu och ". Med Auntie borta, hade resan blivit en verklig olägenhet. Hon blev medveten om att det var förhållandet och bindning som var mer speciell för henne, även när tant blev mindre känsliga, hennes ögon tycktes be om choklad ritual, gradvis konsumera färre bitar, och besöken kortare. Butiken var utbytbara – ritualen med moster var inte. Freja hade ett högre syfte än montering två ärenden till en resa. Omdömen

När du går om dina rutiner under de närmaste dagarna, kan du vara nyfiken på att veta mer om vad dina handlingar och ritualer, avslöjar om dina kärnvärden . Kanske under en resa till mataffären, med en klass, eller gör tvätt – vad det är, du och' ll förmodligen att upptäcka att det du gör, innebär en vem. Vad är det högre syftet med din praktiska lösningar Omdömen  ?.