Feeing bättre rätt Now

Feeling bättre innebär att man tar ett antal steg. Men ett vanligt problem som jag har haft - och jag har sett i många andra - är de bara vill ha framgång (vad det nu är) utan att behöva vidta åtgärder för att komma dit. Jag kallar det "visualisera vinna på lotteri" syndromet.

"Jag vill inte lyckas - Jag vill bara framgången." Detta tänkesätt är universell och har varit mycket utnyttjas av många reklam och marknadsföring folk. Omdömen

"Get Rich utan att arbeta !!" Omdömen

"gå ner i vikt medan du sover !!"

Många överklagande i dessa uttalanden är inte där? Jag har fallit för dessa linjer ett par gånger själv. Men låt mig berätta en enkel och djup sanning: stegen för att få det, är de kvaliteter för att vara det. Och egenskaper för att vara det är stegen för att få det Omdömen

Att lyckas = stegen för att få det Omdömen

Framgång = kvaliteter att vara där Omdömen

Hemligheten... - om det finns en - är att förälska sig i processen att lyckas. Någon framgång, stora eller små, innebär en rad åtgärder som skulle kunna ses som en process. Du startar i början - steg för steg - tills du når slutsatsen. Sedan antingen du upprepa processen eller om du gå vidare till andra framgångar och andra processer. Omdömen

Låt oss titta på det särskilda framgång mår bättre. Emotionell förnöjsamhet. För att må bra - för att må bra om dig själv och ditt liv - att känna sig känslomässiga belåtenhet - innebär en rad åtgärder. Det är en process. Omdömen

Det börjar med en medvetenhet om din nuvarande situation. Inte i en dömande, fördöma väg, men från en mer objektiv, realistisk synvinkel. Hitta realness av din situation utan att tolka den realness. Omdömen

Till exempel, jag kan vara i smärta. För mig är det verkligt. Men då kan jag också skylla min smärta på någon eller något annat. Det är inte verkligt, och kommer att hindra mig från att gå vidare. Omdömen

Hitta realness. Ange de faktiska omständigheterna. Utan skamfläck; ingen vridning av tolkning. Steg ett. Vet var du är med så mycket klarhet som möjligt. De flesta människor kommer aldrig att komma förbi detta första steg på grund av en arrogant vägran att se verkligheten i deras situation Omdömen

Men om du vill lyckas -. Om du vill att framgång mår bättre - måste du hitta realness. Det är ett av stegen för att må bättre, och det är också en av de egenskaper för att vara det -. Att faktiskt mår bättre Omdömen

Jag vill bära min skuld med mig, ända till slutet av processen, men det kommer aldrig att hända. Istället, jag måste hitta tjusningen av äkthet. Jag måste hitta kärleken av att vara verklig. Jag måste bli kär i att vara riktiga. Omdömen

Jag måste komma till den punkt där jag föredrar att vara riktig, i motsats till skylla (eller vad annat kan stå i vägen för min realness).

Tydlighet - medvetenhet - kristallklar uppfattning om min nuvarande situation - är det första steget för att må bättre. Det är också en av egenskaperna hos en person som lever ett liv av att må bra. Ofta vill vi bara må bra, men vi vill inte att vidta de åtgärder för att få till den punkten av att må bra. Omdömen

Så vad är svaret? Jo, först och främst, bara vara medveten om denna fälla. Ser realness det. Att hitta motivation till förändring. Med ett litet steg framåt; kanske flirta med idén om realness - försöker det som ett par nya skor. Kärleksfull och acceptera dig själv för att inte vara riktig fram till nu. Och så vidare. Omdömen

Se vad vi har här? En process inom en process! Det kan ta en hel hela processen bara för att slutföra steg ett av de större process. Omdömen

Jag vill må bättre. Men jag är fast i skuld eller medlidande eller vad som helst. Och för att ens komma till realness av min situation jag måste vidta en rad åtgärder.

Vad är gemensam för alla stegen oavsett unika situation? Vad är det kitt som håller ihop allt? Vad kommer att hålla dig framåt? Omdömen

Villighet. Jag kanske inte är villig att släppa taget om min synd. Jag kanske inte är villiga att ens titta på det på ett ärligt sätt. Men jag kan vara villig att en dag vara villig. Jag kan vara villig att erkänna det finns ett problem. Omdömen

Jag kan vara villig att vara villiga senare någon gång i framtiden. Omdömen

Hitta vad du är villig att göra för att lyckas. Börja där. Hitta din nuvarande nivå av beredskap.

Viljan är helt under din kontroll Omdömen

Du kan ha allt det du vill Omdömen  ...