Förberedelser för en avkopplande, Organiserad och fritt från plotter Summer

Springtime är en säsong av aktivitet och förväntan. Under våren, vyn utanför mitt fönster verkar ändra varje dag. Det börjar när de kala grenarna av träden verkar plötsligt bli fet och sedan som magi bladen visas. Fåglarna är upptagna flyger överallt och bygga bon, blommorna börjar blomma, först de krokusar sedan påskliljor och tulpaner. Jag har en vecka eller två kommer vi ha pioner. Vi befinner oss rusar att plantera grönsaker i trädgården innan värmen av sommaren sätter in och vi försöker att slå in så många lösa ändar som möjligt.

När jag tänker på vad all uppståndelse handlar om det verkar som om vi är upptagna att bli av med vinterns skräp och förbereda oss för sommaren. Sommaren verkar vara den tid som vi tenderar att vilja luta dig tillbaka, slappna av, komma bort från våra vanliga dag till dag rutiner och njuta.

Här i nordöstra kommer det att bli varm och kvav och ting kommer att sakta ner. Ändra och tillväxten kommer att fortsätta, men det kommer inte vara så drastiskt eller lika självklart. Det är nästan som under våren Moder Natur följer en lång tid att göra-lista. Hon kör en galen bindestreck och kontrollerar bort massor av uppgifter så att hon kan göra sig redo att sakta ner, ta lite ledigt och njuta av sommaren och frukter (och grönsaker) i hennes arbete.

Under sommaren jag känner ett behov från nästan alla jag möter att sakta ner också. Ibland innebär det att vi åker iväg på semester eller i dagens ekonomi det kan innebära att bara ta ett par dagar hemma för att slappna av och komma bort från stressen i den normala rutinen. Men vad som händer är att om vi inte spendera lite tid nu att kontrollera ett par saker i våra egna listor, när det blir dags att ta några dagar ledigt vi mer rusade än någonsin och antingen aldrig komma runt att koppla av eller aldrig känna som vi förtjänar att slappna av.

Vad jag finner i att prata med mina klienter är att ju mer skräp finns desto svårare är det att slappna av. Här är några berättelser jag hört under de senaste veckorna. Omdömen

En kvinna berättade om hennes "avkopplande" dag vid poolen förra sommaren. Hon gick upp tidigt och gick för att packa sin pool väska. Först, hon kunde inte hitta en ren handduk, sedan tillbringade hon en halvtimme söker efter solskyddsmedel som hon hade köpt veckan innan, sedan en annan tjugo minuter söker sina solglasögon och boken som hon läste. Hon fick slutligen till poolen nästan 2 timmar senare än planerat hon, blev hon frustrerad och allt men avslappnad.

En annan kund berättade för mig att en av de saker han verkligen ville göra förra sommaren var att ha en grupp vänner över för en BBQ. Sedan efter att avsätta ett par helger för att "städa upp platsen" och kommer ingenstans han beslutat att förbereda hans hem var för stressigt och eftersom han var för generad för att låta sina vänner se hans hem han hamnade inte ha fest. Omdömen

En annan kund berättade att han skulle förmodligen inte att gå på en semester i sommar eftersom han har så många uppgifter och oavslutade projekt kvardröjande på hans skrivbord att även om han fick fysiskt bort från sitt jobb sitt arbete skulle resa med honom.

Det är redan maj och det är förmodligen orealistiskt att tro att du kommer att kunna göra allt innan sommaren börjar på allvar så fall om du planerar att komma bort eller behålla den närmare hem i sommar, föreslår jag att du väljer en sak att göra att du kommer att kunna rimligen åstadkomma som kommer att hjälpa till att ställa dig upp för en avkopplande och trevlig sommar.

Dessa tre frågor kommer att hjälpa dig att avgöra var dina ansträngningar kommer att gå till på bästa sätt.

Om det finns bara en sak jag kan få gjort innan sommaren vad som kommer att hjälpa mig att njuta av min sommar mest?

Visualisera vad du vill få ut av din sommar, fråga dig själv, vad skulle behöva vara på plats eller vilken miljö behöver jag för att få det?

Vad händer med min omgivning stör mig mest? Vilka små steg kan jag ta för att göra det bara lite bättre? Omdömen

Många människor försöker att göra allt men ofta när du försöker göra allt du åstadkomma någonting, men när du siktar på en sak du gör det.
.