Målsättning misstag folk gör för det nya året och hur man undviker Them

Om ditt mål är att förbättra din ekonomiska situation, förlorar tio pounds eller resa till en viss destination, är det viktigt att fastställa bra strategier när sätta mål. I dagens och' s samhälle ligger fokus kring misslyckande och förtvivlan. Det är de dåliga nyheterna.

Den goda nyheten är att vi alla har inom oss, förmågan att hitta ett sätt att lyckas. Behovet av att förstå hur man kan sätta upp mål som främjar framgång har aldrig varit viktigare än i dag. De korrekta metoder för att sätta mål kommer ofta gånger betyda skillnaden mellan framgång och misslyckande.

Tyvärr kommer målsättning innebär det senare för många. Alltför ofta människor inte ställer sig upp för att lyckas eftersom de gör fem vanliga misstag. Missade mål är ofta:

• Alltför bred- säga att du kommer att vara friskare är för bred Omdömen • Inte realistic- säger att du ska göra $ 200k när du för närvarande gör $ 25k och ingen annan omständighet har förändrats Omdömen • Ingen timeline- inte har en deadline kan du slippa undan Omdömen • Inga accountability- människor är mer benägna att fullfölja ett mål om de berätta för någon annan Omdömen • Inte measureable- inte med en specifik mängd av tyngd i åtanke när du ställer viktminskning som mål Omdömen

De som är framgångsrika i att uppnå sina mål kan undvika många av de vanligaste fällorna med att sätta upp mål. Som med plantering, sådd och skörd, följer framgångsrik målsättning liknande lagar.

Om de mål som du anger är att kunna uppnås, måste de ha ett ramverk och en solid grund för att stabilisera dem när de utmanas. Om du vill ställa dig upp för att lyckas:

• Fastställa särskilda, mätbara och tidskänsliga mål
• Berätta för andra om ditt mål. (Vetenskapligt bevisat att arbeta) Review • Förstå vad vägspärrar kan komma upp och hur man ska hantera Omdömen &bull. Var realistisk
• Få en professionell coach. Omdömen

I coaching, klienter utmanas, stöd och till svars för vad de åtar sig att utföra. Tron på coaching är att vi alla har svaren på våra problem och vår framgång inne i oss själva. Det är tränare och 'en; s roll för att hjälpa kunden att avslöja dessa svar. IPEC tränare är utbildade för att identifiera fyra energiblock (Gail) i människor som begränsar deras förmåga att uppnå de mål som de etablerar. Den IPEC tränare arbetar med den enskilde att avslöja blocken och framgångsrikt arbeta igenom dem så att kunden kan nå sin fulla potential. Dessa musikblock består av:

o Gremlins: “ Jag kan och 'en; t gör det &"; eller “ Jag är inte tillräckligt bra
o Antaganden: Eftersom det hände innan det kommer att hända igen Omdömen o tolkningar: Att tro att din synvinkel är den enda synpunkt Omdömen o begränsande övertygelser: Det där spelar och' t händer till folk som mig Omdömen

Låt 2009 bli det år du ser tillbaka med stor tillfredsställelse på de mål som du uppnått. Du undvek de vanligaste misstag och ställa dig upp för att lyckas. Komma med på 2010.
.