Varför fick jag inte veta detta om akne som tonåring

I don &'en; t vet om det var puberteten eller hormonell omvälvning men vänner jag vet detta, tonåren var eländigt på grund av en sak: Acne

Jo, baserat på vad vissa människor säger om Positivt tänkande och allt, jag antar att jag gjorde det möjligt att ha för mycket kontroll över mig. Men vid den åldern, hur fan skulle jag veta om allt detta? Dessutom, med gupp, gupp och fler stötar över mitt ansikte, det var typ av hårt du vet. Jag tvivlar på att någon flicka skulle ha velat att kyssa en kille med en stor röd bula inbäddat på läppen idag eller näsan nästa. Omdömen

Naturligtvis de var ledsna år och hade jag vetat då vad jag vet nu om akne, folks, det skulle ha varit en annan historia. Hursomhelst det går, jag kommer fortfarande över hjälplösa och förståeligt sorgliga tonåringar nästan dagligen så om det hjälper någon: om du är en tonåring eller känner av en tonåring som plågas av finnar, här är några tips som ska hjälpa dig bota din akne på nolltid. Omdömen

1. Först och främst, jag bryr mig inte vad vissa webbplatser och produkt Endorsers säga om hur kost doesn &'; t påverka akne; du har fått göra en förändring i dina matvanor, rätt och slätt. Du är vad du äter. Om du vill ha klarare hud och den extra bonusen av förbättrad hälsa, kommer naturligtvis att äta rätt är viktigt. Som sagt: Frukt och grönsaker vänner. Shoppa mer i produceragången och undvika snack står vid kassan. Jag vet att det kanske låter tråkigt för en tonåring men tro mig, det &'; s. Värt offret och detta utgör grunden för en intern akne behandling direkt från dess grundorsak Omdömen

2.I extern acne-och sjukvård, du kan lära dig så enkla tips som ansiktet massera och övningar. Men (nu har jag och' M som talar från vad jag gick igenom och tro mig jag hade acne BAD …) bara tvätta ansiktet med något annat än rena händer och vanligt kallt vatten kan kanske vara det mest effektiva sättet att rengöra porerna. Kombinerat med ansiktet massera och tillfällig ångande i ansiktet, kommer detta att vara mycket tillräcklig för att rengöra huden. Omdömen

3. Ändra dina örngott dagligen och se till att du har en handduk uteslutande för ansiktet eller du kan anställa användningen av pappershanddukar. Omdömen

4. Om du använder fett hår-produkter, schampo håret innan pension eller åtminstone använda en ren gör-trasa för att hindra införandet av oljiga ämnen till örngott och oundvikligen ditt ansikte när du sover. Omdömen

5. Om detta ämne, försök att också sova på höger sida. Förutom kontroll mot föroreningar komma i ansiktet, det här är bra för hjärtat och lungorna och möjliggör en bättre och vilsam sömn (som samar övrigt hjälper med att kontrollera akne.) Katalog

6. Ta itu med stressiga situationer godo. Detta är ett annat ämne i sig men i korthet dessa fungerar: Rätt kost (faktor # 1), rätt tänkande vanor och motion Omdömen

För stress, låt mig nämna Yoga-don &'en; t har utrymme att förklara varför,. men vänner, med sina sol-övningar och dess derivat, hinduiska armhävningar, är fantastisk för avspännings Yoga. Dessutom, för tonåringar som är mer benägna att engagera sig i idrott och andra fritidsaktiviteter, du och' ll att få den extra fördelen att förbättra din kondition nivåer och med din egen kroppsvikt på att Omdömen

Boy, hade jag vetat. av några av dessa i min tid. Tja, don &'en; t lät historien om tonåren bli din, en sorglig på grund av en sak-Acne Omdömen

Med tipsen ovan, kan jag tryggt försäkra er om det segrade och 'en;. T vara fallet <. br>

Kom ihåg att du är skyldig mig och min betalning är att ge det vidare till dina vänner om de behöver det. (Jag vill att varje tonåring med akne att känna till detta … skratt) Review

Här och' s till en klarare hud naturligt Omdömen

Hitta mer akne behandling råd på Myacnetreatmentreview.com
. &Nbsp.. ;