Att bryta vanor som håller dig Back

Glöm för ett ögonblick allt du har lärt dig om engagemang för dina mål, alla varje släkting eller vän har någonsin sagt till dig, och alla de saker du regelbundet säga till dig själv. Om du såg dig själv i någon av beskrivningarna från föregående nyhetsbrev eller i följande ord, gör vad jag rekommenderar alla mina klienter, Omdömen

Perfektionism "åta sig att göra något annat." Har du fastnat för att du kommer nöja sig med något annat än perfekt från första stund du börjar Omdömen Habit Breaker: Den perfekta botemedel mot perfektionism är fel. Misslyckas ..., flamboyantly, vackert, även ... perfekt. Provkör göra saker dåligt. Om du känner dig blockeras eller fastnat starta ett nytt projekt, ge dig själv tillåtelse att göra det fel -även omfamna du inte veta. Det är frihet och glädje som finns i denna fas. Om priset verkar vara för stor. Försök Messina något upp som är helt fri från följd Omdömen

Bör s. Den "bör s" i livet kan få så överväldigande att vi inte ens vet att vi lever med dem Omdömen Habit Breaker: a. sätt att se om "skulle s" dominerar dina val är att skriva ner din ideala. Om du kunde ha något som du vill, vad skulle det vara? Ställ din ande fri. Jämför detta ideal vad du arbetar för just nu. Hur är de samma sak? Hur skiljer de sig? Ta en stund att tänka på varför du tror att saker och ting måste vara så här. Vad kan du förändras veta detta Omdömen

Ta dig ur lösningen:? Har du skapat ett svar på ditt problem som inte innehåller dina personliga preferenser eller sätt att göra saker? Vi ser ofta lösningar som har fungerat för andra människor och även om detta fungerar ibland ibland inte Omdömen Habit Breaker. Fråga dig själv: Vill jag verkligen detta mål? Om svaret är ja, då frågar: Vad är det enklaste steg för mig att ta? Och vad är det enklaste dags för mig att ta det här steget Omdömen

Fel riktning:. Känner du att du försöker att flytta ett berg? Känner du dig dränerad och osäkra? Ibland har vi satt i en riktning bara för att upptäcka att det är inte så vi verkligen behöver gå. Tricket är talande mellan åt fel håll och våra egna tvivel och rädsla Omdömen Habit brytare. Ta en stund och blunda. Tänk på ditt mål. Var uppmärksam på din nuvarande mål. Vilka känslor har du känner i din kropp? Med en del arbete, kan dessa känslor översättas till kunskap som hjälper dig att avgöra hur du bäst kan gå vidare. Även om detta tillvägagångssätt tar tid, en gång bemästrat det kan förändra ditt liv Omdömen

Timing:. Alla de bästa insats kan gå förlorade i fel timing. Att skapa den rätta tidpunkten är vårda flödet av ditt liv. Fastställande av huruvida du har valt rätt tid för din strävan är beroende av yttre faktorer. Med andra ord, är det ögonblick eller situation mottaglig för vad du gör eller erbjudande? Om du planterade tomater på hösten skulle de inte överleva. Likaså ett projekt eller målet inte kommer att lyckas vid fel tidpunkt Omdömen Habit Breaker. Ta en stund att överväga alla faktorer. Behöver du flytta lite snabbare eller lite långsammare? Har du gett tillräckligt med tid för dina planer på att växa och etablera sig? Gör dina ansträngningar och din önskade resultat laguppställningen? Om svaret är nej, sedan göra en justering. Fortsätt att försöka tills du är säker på att du är på märket Omdömen  ..