3 sätt att skapa mer gratis Time

En effektiv tidsplanering är något som inte kommer ihåg de flesta av oss. Som en kultur, åtminstone i USA, är "stressade" och "överväldigad" har blivit alldeles för vanliga. Hälsosam balans mellan arbete och fritid i någons liv är sällan sett.

När jag arbetar med fler och fler Hem Baserat Business ... Effektiv tidsplanering är något som inte kommer ihåg de flesta av oss. Som en kultur, åtminstone i USA, är "stressade" och "överväldigad" har blivit alldeles för vanliga. Hälsosam balans mellan arbete och fritid i någons liv är sällan sett.

När jag arbetar med fler och fler Hem Baserat företags, samma utmaningar fortsätter att komma upp igen och igen. Jag hör fraser som "Jag är dåligt med tid" eller "Jag brukar förhala en hel del". Jag hör också dessa ganska ofta: "Jag jobbar för mycket, och jag är inte säker på var arbetsdagen slutar" samt "Jag verkar inte ha så mycket fritid". De flesta fick in äga ett hem affärssystem eftersom de ville ha mer frihet, och i många fall hamnar i en annan typ av fängelse. Omdömen

En mycket effektiv första steg för att skapa mer fri tid är att identifiera tids slösaktiga i ditt liv. Skapa denna enkla medvetenhet kan orsaka saker att vända mycket snabbt. De flesta mönster i våra liv är där eftersom vi kör på auto-pilot. När du börjar lägga märke till ett mönster, det är bara en tidsfråga innan du vet exakt vad du behöver göra för att flytta den. Omdömen

Den första vanligaste tids odåga är levande och /eller arbetar i ett hav av oorganiserad röran. Visste du att den genomsnittliga personen tillbringar en timme om dagen letar efter något? Det är sju timmar i veckan, och 28 timmar per månad. Många människor tycker att det tar mycket tid att bli organiserad, men verkligheten är att det tar längre tid att oorganiserad. Städa upp lite, fil några papper, och du kan bokstavligen få tillbaka 28 timmar per månad. Det är en bra bit av fri tid. Omdömen

En annan stor tid odåga är elektroniska enheter. Datorer, TV, björnbär, TV-spel, etc. Jag verkligen inte säger det är alla dåliga, jag är allt för en del själlös underhållning ibland. Emellertid har överanvändning av dessa saker blivit det största problemet. Entertainment är en sak, distraktion är en annan. Frågan är, är dessa saker beröva dig tid du hellre vill spendera göra något annat? Där kan du rita linjen på din elektroniska box användning och ersätta det med något mer meningsfullt? Checka in med dig själv och se vad du kommit fram till, det bara kan överraska dig. Omdömen

Den tredje och största tid odåga alla bär runt ditt schema och att göra-lista i huvudet. Jag ser detta alltför ofta, och jag märker att detta är en enorm energi avlopp. Detta kan leda till känslor av att vara överväldigad betonade, och helt oförmögna att slappna av. Jag talar av erfarenhet! Jag har alltid 27 sak på min att göra-lista, och jag har funnit att skriva ner det och prioritera det är ett fantastiskt sätt att slappna av. Det inte längre virvlande runt mitt sinne. När saker läggs ut på det här sättet, är det lätt att schemalägga vad som behöver göras och har mer tid att göra andra viktiga saker i min dag, som att ta en tupplur!

Folk glömmer i allmänhet att vi bara har en viss mängd timmar under dagen. Det är viktigt att komma ihåg att för att säga ja till något, måste vi säga nej till något annat. Vi kan inte fortsätta att stapla saker på. Bestäm vad du skulle vilja ha mer av i ditt liv varje dag, vecka, månad och årsbasis. Skriv ner vad dessa saker är, och sedan ställa frågan "Vad måste jag säga NEJ till att göra plats för dessa saker?" Detta är ett bra sätt att skapa mer fritid, rolig tid, och tid med nära och kära i ditt liv. Håll ett öga på vad som är viktigt, det är lätt att gå vilse i detaljerna Omdömen

Copyright 2009 Anastasia Netri Omdömen  ..