Hur man använder visualisering för att nå ditt goals

När Andre Agassi vann cupen och blev champion han tillfrågades hur han känns som han svarade och sade:

"Jag har redan vunnit Wimbledon minst 10000 gånger innan "

Folk först skrattade eftersom de trodde att han skämtade, men när Andre förklarade att han hade visualiseras själv vinna turneringen tusentals gånger folk insett kraften i visualisering. Omdömen

Visualisering är ett mycket kraftfullt verktyg som kan hjälpa dig att nå dina mål om du använde den på rätt sätt. Massor av människor förväxlar visualisering med dag drömmer, medan den andra är bara en hjälplös försök en desperat personen gör i ordning må bra om sig själv den första är ett sätt som motiverar sinnet och antänder passion för att nå ett visst mål. Omdömen

Hur man använder visualisering för att nå dina mål
Varför människor blir beroende av vissa dåliga vanor? Omdömen eftersom de försökte vana mer än en gång och gillade det eller gillade känslor förknippade med Det

så om en person lyckades aldrig att uppleva en viss vana då troligen kommer han aldrig bli beroende av det. Nu vad gör detta har att göra med framgång och visualisering

Om du lyckades aldrig att smaka de känslor du kommer att uppleva när du uppnår dina mål då du kommer aldrig att bli motiverade att fullfölja dem. Omdömen

Hur vill du att kämpa för något i månader eller år utan att ha någon aning om belöningen eller de känslor du kommer att få efter att ha uppnått det? Omdömen

Det kommer den mäktiga roll visualisering, genom att föreställa sig hur livet skulle vara som efter att uppnå dina mål du kommer att bli mycket mer motiverade att fullfölja dem. Omdömen

Hur att visualisera dina mål?
För visualisering sig vara mycket effektiv du behöver göra följande:

* Visualisera detaljer: Jag hörde att Agassi sade att han visualiserade Tshirt han var klädd när han vann turneringen, ljudet av människor hejar för honom och en känsla som han får när han rör koppen . Kort sagt måste du visualisera minsta detaljerna för att intensifiera upplevelsen Omdömen

* Visualisera prestanda och slutresultat: Inte bara visualisera dig själv efter att uppnå dina mål utan visualisera dig själv prestera bra sedan visualisera det slutliga resultatet. De bilder som du bygga under visualiserings fungerar som instruktioner som skickas till hjärnan, kommer ditt sinne att göra sitt bästa för att tillämpa dessa instruktioner du skickar det i visuell form Omdömen

* Repetition är nyckeln: Ju mer du visualisera din prestation och drömmar desto mer kommer ditt undermedvetna absorbera dem och desto mer sannolikt kommer de att förvandlas till verklighet Omdömen

Kort sagt, inte underskatta kraften i visualisering för det kan göra underverk
.