Leva ditt autentiska liv Vem liv lever du? Transition Tips # 2 - Var det för dig att du tänkt att Be

Vi alla höra denna fras. Lev ditt autentiska liv. Oavsett om det och' s på den senaste självhjälps blogg eller om du råkade vara stämda till Dr. Phil, verkar detta vara den fras som kan stoppa oss personliga knarkare utveckling i våra spår. Vad, exakt, betyder det? Om du aren och 'en; t leva ditt “ autentiskt liv &"; just nu, som är

I går kväll hade jag en bra diskussion med min gode vän om detta ämne. Jag sa min mål för 2009 var att göra just detta – leva autentiskt. Stora ögon, min vän svarade med, “! Mig alltför &"; Så, som jag funderade över mitt kaffe i morse, bestämde jag mig för att klä ner det till vad jag tror att leva ett autentiskt liv organ enligt Patti Omdömen

Regel # 1 att finna ditt autentiska själv och ndash. Ge dig själv en paus och inse vad du gör rätt! Omdömen

Först får verklig. Personligen, jag måste inse Jag kan &'en; t göra allt och verkligen behöver för att göra fred med detta. Mitt liv – ensamstående mamma till två tonåringar, fästman, steg dotter vara två karriärer, ett hus som kan organisatoriskt utmanas med tvättkorgar, en alltför många inaktuella stråsäd rutor i skafferiet, etc. Du får det. Jag använder varje aspekt av denna lista för att slå mig upp. Precis så fort jag inser att jag hade en mycket givande dag på jobbet, jag kommer hem till obäddade sängar och frukost rätter i diskhon och tänker för mig själv, och" etiopiska, jag är en enda röra och ". Så, är det så viktigt att flytta ditt tänkande i en mer positiv riktning Omdömen

Regel # 2 &ndash. Skapa mer struktur och organisation med era prioriteringar att få tid för dig. Omdömen

Dessutom prioritera och hålla ordning. Jag vet, det låter som jag är din skola lärare när jag säger detta, men det &'; s sant. Ju mer du ställa dina prioriteringar och är mer organiserade med din tid, ju mer du är “ på toppen av ditt spel &". Och när du känner dig kontroll över din tid och scheman, känner dig bättre om dig själv. (Och när du känner dig bättre om dig själv, du är mer benägna att göra mer för dig själv.) Review

Regel nr 3 – Börja skilja mellan vad andra förväntar sig av dig och vad du vill ha och förväntar sig av dig själv. När du gör det kommer du att inse vad som gör dig lycklig som i sin tur hjälper dig att leva ett “ sannare &"; . liv

För att upprepa – göra tid för vad du vill göra! Så när du ger dig själv en paus och ta mer kontroll över din planering och prioriteringar, bör sätta dig i ett tänkesätt att vara trevligare för dig själv! Kom ihåg vad du brukade vara brinner för och som Nike säger, bara göra det! Skala ned lagren och dra tillbaka löken ansvars vad andra förväntar sig av dig – Allt detta har programmerats i din hjärna och du blir längre och längre bort från ditt autentiska själv Omdömen

Regel 4 &ndash. Finna metoder för hur man stänger av negativa sinne prat som skapar oss från att leva våra liv i enlighet med våra egna regler i motsats till den för vad vi tycker samhället förväntar sig av oss. Vad det än tar, skala ner och räkna ut hur att ta kontroll över den kritik som vi använder som vår mall för att leva enligt någon annan och' s regler Omdömen

Sätt ett lock på sinnet prat.. När du känner spöken kritik tidigare kryp upp på dig, hitta sätt till att krossa dem. Om det tar att sätta på lite musik för att dränka dessa negativa “ nej Sayers &"; från dina tankar, gör just det. Ring en vän, gå en promenad, prata med dig själv i spegeln (don &'en; t skrattar, jag har gjort detta och har fastnat med min 12-åriga dotter!). Vad du behöver göra för att hålla igång i en positiv riktning, se till att du inser hur ofta vi slår oss upp över bedömningar som gjorts av andra. Omdömen

En av de mest intressanta människor som jag har läst om är Morrie Schwartz, från boken tisdagar med Morrie. Han så vältaligt behandlas denna fråga i vikten av att leva ditt eget personliga kultur. När Mitch, hans tidigare elev, återvänder till besöka Morrie 14 år efter examen när Morrie är på sin dödsbädd, inser Morrie att Mitch är alltför fångas upp i livet att uppleva livet. Mitch inte längre lever det liv som han ville, men det liv som samhället förväntas av honom (med mer pengar, arbetstider, mer stress). Ironiskt nog är Morrie den som hjälper Mitch inse detta. Omdömen

Vilken är din egen personliga kultur? Hur kan du leva det liv du drömt om och vara din true blue själv? Tänk på vem och' s-liv du lever idag? Är det din eller en som du tror att andra förväntar dig att leva? Räkna ut skillnaden och inse att du har förmågan att vara det du var ämnad att vara – när som helst – någon där. När du inser skillnaden, är du ett steg närmare ditt autentiska (och mycket kallare) själv. Omdömen

För mer info om övergången Tips, kan du besöka min hemsida på www.positivelifetransitions.com eller min blogg på www .divorcesolutionsforyou.wordpress.com
.