Begränsande övertygelser Krossa din Success

Jag har arbetat med människor i över 30 år nu, i alla möjliga sammanhang. Några har sett mig för terapi för att komma över ett trauma, eller att ändra hur de klara, eller för att övervinna depression eller ångest. Vissa ser mig för coaching, att utöka sin verksamhet och uppnå ekonomisk trygghet. Vissa kontakta mig för karriärcoachning, att räkna ut hur man får en mer givande och tillfredsställande jobb.

Det har först nyligen slog mig att alla människor de människor jag arbetar med har samma hinder för deras framgång (OK, kalla mig en långsam elev). De hinder som krossar deras framgång är deras begränsande övertygelser. Utmaningen är att vi ibland inte ens inser att vi har en viss tro.

I själva verket ofta tron ​​arbetar under ytan, under vår medvetandenivå, och är något som vi DON &'; T tror medvetet. Men vi verkar som om tron ​​är sant. Till exempel, många människor håller tron ​​"I &'; M inte tillräckligt bra." Ofta, om du pratar med dem om det, de säger att de vet att de är lika bra som någon annan. Men tyvärr, de fungerar som om tron ​​"Jag är inte bra nog" var sant. Det beror på att det fungerar omedvetet - under deras nivå av medvetenhet. Denna tro kan leda dem till kroniska självkänsla frågor, eller åtminstone, kan blockera dem från att vara så framgångsrika i sina mål som de vill vara.

När människor fastnar eller stoppas från att uppnå de mål som de vill, finns det ofta en undermedveten begränsande tro på jobbet. Om deras mål är att vara glad eller har ett framgångsrikt företag, är nyckeln till att bli av med de hinder som har blockerat dem att kunna identifiera vad det undermedvetna övertygelser är, och sedan släppa dessa föreställningar.

Om du någonsin har haft erfarenhet av att gå vidare mot ett mål du anger, då fastnar eller sabotera själv utan någon uppenbar anledning, du och' ve förmodligen upplevt en undermedveten begränsande tro på jobbet. Begränsande övertygelser kan ta sig många former. Vanligaste är Review, "I &'; M inte tillräckligt bra,"
"Jag kan inte ..."
"Jag vet inte tillräckligt,"
"Jag är för gammal;" Review, "Jag är inte smart nog,"
"Det är för svårt,"
"jag inte har tillräckligt .... något –. tid, energi, pengar"

Ibland vår begränsande tro är så självklart att vi kan identifiera det ganska lätt. Andra gånger vi behöver någon annan att hjälpa oss räkna ut vad tro är under ytan, blockerar våra planer.

När vi talar med andra om att vara fast, de kan ofta höra en begränsande tro bakom vad vi säger. De hör oss säga "Ja, men ...", vilket ibland innebär den begränsande tro "Jag tror inte att jag kan" är i drift. Eller, kan de höra oss säga "Jag har inte tillräckligt ..." eller "Jag kan inte ..."

Eftersom dessa föreställningar är undermedvetna, vi kanske inte riktigt vara medveten om dem helt själva . De till och med kan vara raka motsatsen till vad vi tror att vi tror. Till exempel, träffar jag ofta människor som har ett budskap som de ger till andra som “ Du kan vara vad du vill – himlen är gränsen &". Under det, men kan de ha det omedvetna tro att “ Jag don &'en; t förtjänar att vara enormt framgångsrik och ndash; det &'; s OK att vara måttligt framgångsrik, så länge jag don &'en; t får alltför framgångsrik &". I hjärtat är ofta en rädsla för att genom att bli riktigt framgångsrik, kommer de att bli någon de (eller andra) don &'en; t gillar – någon arrogant eller “ för stor för deras britches &". Om inte denna tro identifieras och släpps kommer att tro att hålla dem begränsas till en måttlig nivå av framgång – de kommer att ha problem med att gå till nästa nivå och ndash; i sin verksamhet, i sina relationer, i sina liv.

(c) 2008 Linda S. Pucci, Ph.D.
.