Tre sätt att behålla din Focus

Jag fick ett mail från en kollega som ville några tekniker på att behålla fokus, särskilt den medvetna fokus som Haanel beskriver i vecka Fjorton i The Master Key System. Omdömen

26. Men tanken måste vara entydig, stadig, fast, bestämd, oföränderlig; Du kan inte ta ett steg framåt och två steg bakåt, inte heller kan du tillbringa tjugo eller trettio år av ditt liv att bygga upp negativa förhållanden till följd av negativa tankar, och sedan förvänta sig att se dem alla smälta bort som ett resultat av femton eller tjugo minuter om rätt tänkande. Omdömen

Jag har tre sätt eller tekniker som du kan använda för att behålla fokus. De är ganska självklart, men jag hoppas att när du läser dem här, du och'.. Kommer att se dem i ett annat ljus Omdömen

Ännu viktigare, hoppas jag att du kommer att sätta dessa tekniker i praktiken Omdömen

(1) Practice, man. Öva!
Du måste vara medvetet medveten om din mentala tillstånd hela tiden. Inventera varför du &'; re känsla som du är när /om du får ner Omdömen

Hämta till roten av saker Omdömen

Det tar allvarligt praxis att göra det Omdömen <... p> Master Key System är inte en pop psych bok. It &'; s allvarliga filosofi som kräver några allvarliga ansträngningar. Det finns inga genvägar i detta. Praxis är det viktigt sätt att nå denna framgång Omdömen

(2) Skaffa en bättre mål (eller varför) Review Om du brukar tappa fokus, så kanske ditt mål isn och'.! Ta verkliga målet – ett mål att du verkligen vill. Användning Master Key arbetsbok för att finslipa dina mål så att de är vad du verkligen vill. It &'; s lustigt hur när du verkligen vill något, många distraktioner bara försvinna Omdömen

Tänk på saker på detta sätt: Om du var nedsänkt under vatten och hölls där, skulle du kämpar med all din kraft för att komma till. yta så att du kan andas igen Omdömen

Det &';. SA mål! Som driver dig att hålla nå Omdömen

Det &'; s fokus:. När du kan tänka på något annat än det som du önskar

Så länge du verkligen vill de mål som du anger för dig själv – och du har tvingande skäl till varför du vill ha dem – då fokus du behöver kommer att bli lätt att uppnå och ndash;. och underhålla Omdömen

(3) lever upp till det
I &';! funnit att många människor don &'en; t leva upp till något. De don &'en; t har ett tungt vägande skäl att vilja bli bättre Omdömen

Tänk på någon kandidat som du vet.. Deras hus (eller lägenheten) är en enda röra, de &'; re slarvig, ovårdad, orakad. Jag tror att du får bilden Omdömen

När de träffa en tjej som de vill imponera, men &hellip. Wow! Don &'; t de gör en komplett 180 Omdömen

De städar sig upp, ta deras samman och försöka vinna flickan Omdömen

Varför Omdömen

De &';?.? Funnit något som de vill leva upp till. Omdömen

En ledare vill vara den bästa ledare så att han /hon kan få respekt för sin grupp. En pappa vill leva upp till att vara en hjälte i hans son &'; s ögon. En mamma kommer att göra vad hon kan för att behålla vårdnaden om sina barn så att de kan hålla ihop som en familj. Omdömen

Det är vad leva upp till något betyder. Omdömen

För att behålla fokus, hitta eller förverkliga alla de sätt du kan leva upp till saker och ndash; och då blir den personen. Att upprätthålla den bilden kommer att hjälpa dig att hävda att fokus. Omdömen

Jag hoppas att detta hjälper och att det ger några inblickar till att hålla dig på rätt spår. Fokus är något som de flesta människor kämpar. Som jag vilja säga, föder upp alltför ofta livs interruptus sitt fula huvud Omdömen

Life interruptus &hellip. Det jagare tid och waster av energi. Omdömen

Fråga dig själv hur mycket av din tid avbryts av telefonsamtal, människor stoppa, eller ens själv att delta i ett eller annat distraktion. Om du gör din plan och sedan hålla fast vid det, då du ökar chanserna att bibehålla önskad fokus och därmed uppnå dina mål. Omdömen

David Rockefeller skulle behålla sitt schema oavsett vad. Om han planerat att ett möte skulle pågå i en timme, varefter det skulle pågå i en timme. När den tiden var upp, var mötet över. Omdömen

Att eliminera livet interruptus är ofta gånger svårt att göra, men det måste göras. Om du ständigt befinner dig nedbrytande din energi på onödiga, ofokuserade uppgifter och strävar efter, då du kommer att hitta dig själv på drift, inte att nå dit du vill vara. Omdömen

Använd dessa tekniker för att behålla din fokus. När allt kommer till kritan blir ditt liv vad du fokuserar på. Fokus på bra saker och bra saker kommer till dig Omdömen  ..