Hur man kan förbättra ditt liv genom Visualization

Många saker som händer i ditt liv just nu kan spåras tillbaka till tankar som du haft tidigare. Du kommer inte att ha en familj, hem eller bil om du inte tänka på att få dem i första hand. För en vanlig människa, de flesta tankar inte förverkligas, och de blir inget mer än påfund av fantasi. Tankar kan vara ett mycket kraftfullt verktyg, och de kan hjälpa dig att uppnå synes ouppnåeliga mål om du vet hur man styr dem. I stället för att låta dina tankar att bli “. Luftslott &" ;, använda dem för att förbättra ditt liv Omdömen

Den hemliga teknik för att använda dina tankar för att förbättra ditt liv är visualisering. Visualisering är den mentala praxis att fokusera tankar för att skapa visioner. Det kan ha en betydande inverkan på de saker som händer i ditt liv. Om du visualisera något positivt, är det troligt att det kommer att visa sig hur du föreställa det. På samma sätt, när du visualisera ett negativt resultat, du sätter negativa tankar och energi i världen, och detta kan leda till ogynnsamma händelser. Det är samma sak som att frukta eller fruktade något så mycket att det så småningom kommer sant. Omdömen

medvetet eller omedvetet, har du antagligen övat visualisering ett antal gånger i ditt liv. Har du någonsin föreställt dig att sitta bakom ratten i din drömbil eller gå på en drömsemester med någon du älskar? Dessa är visualiseringar, och de kan eller inte kan gå i uppfyllelse beroende på hur kraftfull dina tankar och känslor är. Kraftfulla tankar och känslor kommer att komma in i ditt undermedvetna, och de kommer att ändra din tänkesätt, handlingar och vanor på ett sådant sätt att du kommer att fullfölja dina drömmar med större passion och beslutsamhet. Detta kommer att avsevärt öka dina chanser att uppnå dina mål.

Nyckeln till att använda visualisering för att förvandla dina drömmar till verklighet är att visualisera på en medveten nivå. Detta innebär att du behöver veta exakt vad du vill. Dubbel sinnelag kan hindra processen för visualisering, och därför måste du vara säker på att det du visualisera är det resultat som du verkligen vill. Innan du börjar din visualisering session, måste du ge dig själv en positiv bekräftelse. En positiv bekräftelse kommer att hjälpa dig att förstärka positiva tankar och ignorera negativa. Dessutom måste du tro att de mål som du försöker nå kommer att förverkligas. Tänka och handla som om du redan har uppnått dina mål. Därefter försöker att rensa ditt sinne och fokusera på det som du önskar. Skapa en bild av den där saken i ditt sinne och ägna särskild uppmärksamhet åt detaljer. Sedan visualisera alla positiva detaljer som du kan tänka dig och håller bilden i ditt sinne. Fokusera på det positiva energi som kommer med på bilden, och sedan, visualisera ett positivt resultat.

Visualiseringstekniker som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. En del människor föredrar att visualisera med sina ögon stängda, medan andra är mer bekväm med öppna ögon. Du bör experimentera med olika tekniker först och sedan välja en som fungerar bäst för dig Omdömen  ..