Medicinsk och psykologiska effekten av Writing

Det första man måste komma ihåg för de studenter och yrkesverksamma som inte gillar processen att skriva är ... skriver helar
.

Den positiva effekten av skrivande har visat sig vara en lång tid sedan redan. Den helande kraften i skrivande används av psykologer från hela världen, vilket gör denna terapi är effektiv för att gälla när en person är stressad, skadad, deprimerad, arg, och maktlösa att undvika eller ändra något i sitt liv. Den behandling som kan hjälpa människor här kallas uttrycksfull skrivande; Det har testats av Dr James W. Pennebaker från University of Texas i 2011 och beskrivs här. Det bör nämnas, att uttrycks skrivande inte fungerar för alla människor, eftersom det kan hjälpa dem att hantera vissa känslomässiga problem bara, inte allvarliga psykiska deceases. Omdömen

Medicinare kommer förmodligen inte håller med det faktum deras akademiskt skrivande kan hjälpa dem att lösa alla problem och hantera stress från en stor mängd uppgifter som de har på college dagligen. I själva verket kan uppsatsskrivning knappast jämföras med enkla tankar uttryck på ett pappersark, som beskaffenheten uppsatser skiljer sig från berättelser eller andra fiction berättelser med alla medel ... Omdömen

Men! Det första du bör göra innan du skriver din akademiska papper (det fungerar för alla typer av huvud arbete som faktiskt) städar ditt sinne från ångest, irritation, stress och alla andra typer av block. . Och en elev kan göra det med hjälp av tre forskningsstödda sätt Eric Barker som beskrivs i sin artikel Omdömen

För att göra en lång historia kort, här är de:

1. Skriv ner dina bekymmer Omdömen 2. Skriv ner de bra sakerna som händer
3. Skriv ner de saker du ser fram emot att

Vad psykologisk effekt skrift har på människor Omdömen

Som vi alla vet, alla sjukdomar kommer på grund av nerver; så bör vi skydda och oroa vår mentala hälsa först och främst, om vi vill hålla sig frisk. Och här kommer vi tillbaka till att skriva och dess positiva inverkan på människors sinnen igen. Så, vilken effekt kan skriva en uppsats eller någon annan typ av papper har en person Omdömen

• Skriva rensar vårt sinne Omdömen

• Skriva hjälper oss tänka stort Omdömen

• Skriva sveper vårt sinne Omdömen

• Skriva utvecklar våra analytiska förmåga

• Skriva förbättrar våra kommunikationsfärdigheter Omdömen

Skriv hjälper oss att glömma om stress, eftersom det gör vårt sinne upptagen med andra tankar och fokuserat på andra problem och information; alla ovan nämnda uttalanden klargör att skriva definitivt har en terapeutisk effekt på människor. Omdömen

Online skrivande resurser som kan hjälpa dig att hantera stress Omdömen

Visst kan du ta ett papper och börjar ta anteckningar för att minska din stress och kontrollera effektiviteten av ovannämnda skriver terapi. I själva verket kan det ha en ännu bättre effekt än en erhållas genom att skriva på din bärbara dator, surfplatta eller annan mobil enhet. Hur som helst, ger Internet många intressanta skrivande resurser som du kan prova för att skriva terapi Omdömen

Här är bara några av dem att uppmärksamma:

• Penzu – att skriva en privat dagbok på nätet, att göra anteckningar, för att uttrycka tankar, att planera din akademiska och andra typer av skrivande Omdömen

&bull. Redigera Pad – att skriva allt som kommer till ditt sinne, spara den och uttrycka tankar utan externa distraktioner Omdömen

&bull. 750 Words – att skriva utan att censureras eller redigeras, för att uttrycka allt som kommer till ditt huvud, att göra anteckningar om vad du behöver, och försöka skriva allt detta med bara 750 ord Omdömen

&bull. Bid4Papers – att be om skrivhjälp, för att få en professionell författare råd, att lära sig hur man skriver uppsatser och uttrycka dina tankar klart Omdömen

&bull. OmmWriter – att skriva en text utan externa distraktioner, för att redigera texter, att koncentrera sig när du skapar, för att lyssna till en fredlig musik medan du skriver Omdömen

&bull. Boom Writer – att skriva berättelser, att dela dem med andra, för att leta efter inspiration att skriva, att vinna utmärkelser för bättre story, att ställa din fantasi fri, att känna dig själv en författare av nästa storsäljare Omdömen

&bull. Writing.com – att skriva och dela akademiska eller fiktion skrifter med professionella författare, att få feedback från dem, för att lära dig vad du behöver för att förbättra din handstil, att ansluta sig till gemenskap av likasinnade, för att läsa tips om att skriva, kommentera andra användare "verk. Omdömen

Feeling stressad eller maktlösa att ta itu med uppdrag eller något annat problem? Skriva terapi är alltid här för att försöka må bättre Omdömen  ..