Uppmuntra äldre att Journal

Som medhjälpare, kan du uppmuntra ditt älskade en att uttrycka sig genom att skriva och rita. Både skriva och rita ökar deras känsla av mening. Genom en annan form av skrift, som kan vara berättande, kan du stödja din älskade att skriva om sitt liv så att barn och barnbarn kommer att lära sig mer om vilka de var genom sin inspelning sina historier, minnen och tankar. Detta är ett underbart sätt att bekämpa känslor av ensamhet och isolering samt.

Om det är svårt för din älskade att skriva eller rita, du kanske spela in sina historier på band eller även video dem för att skapa ett bestående minne som kommer att vara till stor nytta för sig själva liksom de som kommer att vara kunna hänvisa till sina skrifter, band eller videos.

Att skriva är också ett sätt för äldre att uttrycka svåra känslor och de förändringar som de går igenom med sin sjukdom samt end-of-life frågor de står inför. Att skriva är också laxermedel. Det kan ge dem mer självkänsla, en känsla av mening och innebörd i sina sista dagar. Det ger en inre frid, lindrar depression och ångest och slappnar kroppen.

Många gånger du kan uppmuntra dem och vägleda dem genom förslag på vad de kan inkludera i sina skrifter. Kom ihåg hela tiden att inte döma eller kritisera för de uttrycker sig och antingen skriva eller tala ur sitt eget perspektiv.

Några frågor du kan använda för att utlösa sina minnen är:? Omdömen

Vilka var dina föräldrar som Omdömen Vad som växer upp för dig som som barn
Vilka är dina minnen av kriget?
Vilken är den mest häpnadsväckande nyheten händelsen i ditt liv?
Hur var det att växa upp där du bodde? Omdömen Hade du husdjur? Vilka var de vill?
Vilka är några av dina mest minnesvärda upplevelser i livet? Omdömen Kommer du ihåg hur du och mamma (eller pappa) träffades första gången?
Vilka är dina tankar och känslor om döden och döendet? Dina rädslor

Du kan uppmuntra dem att skriva eller tala om precis vad som helst:
vänner, giftermål, kärlek, misstag de har gjort och lärt sig av deras visdom, blir äldre och mycket mer. Var kreativ och använd din fantasi, för att väcka deras. Använd gamla fotografier för att tala till dem.

Detta kan vara en märklig helande upplevelse inte bara för dem, men de som kommer att gynnas av att läsa eller lyssna på deras svar Omdömen  ..