Vet du vad älska dig själv egentligen betyder

didn &';? T. Jag trodde älska mig själv var i princip behandla mig till en utekväll med vänner eller köpa mig en varm par nya skor.

För att vara ärlig, det tog mig ett tag att verkligen förstå hela konceptet med &'; älska mig själv &'; och det var bara gjorde då det verkligen börjar ha en djupgående effekt i mitt liv Omdömen

För mig nu, älska mig betyder en mängd saker inklusive:. Omdömen

1) lära sig att tala upp för själv och hedra mina känslor. I älska mig själv insåg jag att ingen längre behövde bara &'; gå längs &'; med vad andra människor ville. Omdömen

2) lära sig sätta mig först och vara självisk ibland. Om jag don &'en; t ta hand om mina egna behov vem kommer Omdömen

3) Behandla mig med vänliga ord och uppmuntran?. Jag är bara människa i slutet av dagen så det finns verkligen ingen anledning att slå mig för att göra misstag. Misstag behöver bara korrigering, inte straff.

4) Inte tolerera dålig eller giftiga beteende från andra människor. Detta var en stor en för mig. Att lära sig att älska mig själv ingår att ge mig tillåtelse att gå bort från människor som ständigt skada mig. Omdömen

5) Att lära sig att vara påstridig och stå upp för mig själv Omdömen

6) Med goda gränser på plats och undervisning andra människor hur jag vill bli behandlad. Omdömen

7) Ge mig massor av vila och avkoppling tid.

8) Är min egen cheerleader Omdömen  ..