Är du en effektiv Multitasker?

Vissa människor svär vid effektivitet multitasking. Nyligen, men vissa tyder på att inte bara multitasking ineffektiv, det &'; s kontraproduktiva. Oavsett teori du tillskriver människan verkar “ fast &"; att försöka utföra flera uppgifter och ndash; ända sedan det första, typ “ A &"; grotta levande kastade en rotknöl på elden bredvid de rostade ulliga kolossalt att tillaga kött och potatis samtidigt.

Idag du inte &'en; t måste se längre än förare bredvid dig att se hur multitasking har utvecklats, när de försöker förhandla trafik, konsumera kaffe och arbeta sina handdatorer på samma gång.

Ta denna själv frågesport för att se hur din multitasking färdigheter hastighet. Omdömen

1. Vid slutet av dagen min “ att göra &"; Listan är mindre än när min dag började. Omdömen

2. När du fyller flera uppgifter samtidigt, jag don &'en; t kombinera uppgifter som kräver liknande nivåer av koncentration. Till exempel, jag don &'en; t försöker att lyssna, läsa eller prata samtidigt.

3. När du fyller flera uppgifter samtidigt, väljer jag en uppgift som kräver fokuserad uppmärksamhet och en som är &"; mindless &". Till exempel, medan du lyssnar på en telefonkonferens jag stoppa kuvert. Omdömen

4. Medan jag och' M i färd med att slutföra mer än en uppgift, avbrott don &'en; t kasta mig ur spår Omdömen

5.. Jag sällan (om någonsin) känns som om jag don &'en; t vet vad jag åstadkommit i slutet av en hektisk dag.

6. I stället för att känna överväldigad, med fokus på flera uppgifter ger mig en känsla av prestation.

7. Jag känner igen mina gränser och veta när man ska säga och" ingen &"; att acceptera fler uppgifter tills jag &'; ve tillräckligt handlade om vad &'; s till hands Omdömen

8.. Mina kolleger klagar aldrig att jag &'; m “ gå ut i alla riktningar, och" snarare, de ofta frågar hur jag hantera bolla flera ansvarsområden samtidigt. Omdömen

9. Jag har rätt utrustning, arbetsmiljö och stöd som tillåter mig att göra flera saker. Omdömen

10. Jag har avtal och stöd från personal, kollegor, familj, partners och kamrater att respektera min fokuserad arbetstid. Omdömen

11. När oväntade uppgifter eller distraktioner komma min väg, jag don &'en; t känner sig överväldigad – Jag prioriterar och ta itu med dem lätt.

Om du svarade falskt oftare än sant, kanske du vill ta hjälp av en effektiv multitasker att få mer effektivitet och fritid i ditt liv. Vänligen don &'en; t tveka att ringa om du &'; D gillar stöd att göra detta Omdömen  ..