Life Balance: Det viktigaste i How to Be Happy

Vad skulle ditt liv vara om du var glad hela tiden? Verkligen, tänk på det. Vad skulle det vara? Omdömen

I denna dag och ålder, kanske du tror att vara lycklig hela tiden bara inte är möjligt, men i verkligheten är. Och är det inte bara möjligt för dig, är det också möjligt för alla du känner. Det vill säga, när man förstår det viktigaste i hur man blir lycklig. Omdömen

Paradox of Happiness
Det kan vara nyheter för dig, men det är lite av en paradox som omger lycka. Du förstår, de flesta människor tror lycka är ett tillstånd som orsakas av saker eller omständigheter som ligger utanför dem. Men i verkligheten, kommer sann lycka inifrån oss, inte från utsidan Omdömen

Det finns en gammal liknelse som säger: ".. Det finns inget sätt att lycka, lycka är vägen" Det betyder att du inte kan uppleva lycka utanför sig själv tills du är först nöjd på insidan, i ditt hjärta. Omdömen

Med andra ord, är inte något som händer dig lycka. Du kan inte köpa det eller få det från någon annan. Rätt och slätt, är lycka ett beslut du fattar. Omdömen

I varje ögonblick, varje dag, du gör beslutet att vara lycklig, eller inte. Det är rätt, det är upp dig, och ingen annan, för att göra och hålla dig glad Omdömen

Hur kan det vara du säga Omdömen

Folk säger hela tiden:.? "Det finns så många saker som jag ser och hör varje dag som gör mig olycklig. " De frågar: "Hur är det möjligt att jag kan vara glad hela tiden med all negativism som omger mig?" Omdömen

Åter säger jag, är lycka ett val. Du måste bestämma att vara lycklig först, och sedan lycka kommer att följa.

En av de bästa sätten att göra det är genom att anta 5 Essentials för lycka i ditt liv. Omdömen

5 Essentials of Happiness
Här är de fem viktiga nycklar till att leva ett liv där lyckan är "alltid" vägen

1 - vara sann mot ditt Word. Trots att alltid vara sanningsenlig i vad du berätta för andra är en viktig faktor för att leva ett lyckligt och hälsosamt liv, vad du säger själv om du är ännu viktigare när det gäller lycka. Dålig self-talk kan ha en stor negativ inverkan på vem du är, vad du står för och hur mycket lycka som omger dig. Omdömen

Varje gång du säger något i stil med, jag är inte smart nog, jag m för gammal, jag har inte tålamod. Jag är inte samordnade, jag kan inte {fylla i de tomma}, kommer jag aldrig att bli glad eftersom {fylla i de tomma igen} och så vidare, du lägga till ytterligare en tegelsten på väggen av olycka. Dessa fraser inrätta permanenta begränsningar i ditt sinne, vilket kommer att leda till att du vara missnöjd varje gång du använder dem. Omdömen

Det viktiga här är att alltid vara sann mot ditt ord när du talar med andra och när du talar om själv. Tänk på detta: Är det verkligen sant att du inte är smart nog, eller vill du bara behöver lära sig en ny färdighet? Det finns en skillnad, och du kan ändra alla dina self-talk att vara mer positiv, mer kärleksfull och mer nöjda Omdömen

2 -. Ta inte illa upp. Detta är en av de största nyckeln till att få större lycka i ditt liv. Författare, säger Dr. Wayne W. Dyer ".. Det som kränker du bara försvagar dig om du letar efter tillfällen att bli förolämpad, hittar du dem på varje tur" Omdömen

Med brott vad folk säger eller gör är ett bombsäkert sätt att bli olycklig. När jag talar inför en publik på 50 personer i slutet av samtalet finns 51 olika åsikter om mig och diskussionsämne. Men bara en fråga. Mine. Om någon gillade det eller inte, är min uppfattning om hur samtalet gick den enda giltiga i rummet eftersom det är det enda jag har kontroll över. Om jag känner att jag har gjort mitt bästa, så jag är glad, oavsett vad någon annan tycker. Omdömen

Samma sak gäller för allt i livet. Gilla det eller inte, bara du har kontroll över en person, du! Du kan uppmuntra andra, älska andra, även inspirera andra, men när det är sagt och gjort, kommer de alltid att göra sina egna beslut om du godkänner det eller inte Omdömen

Och här är nyckeln:. Om du blir kränkt av deras beslut, eftersom det är motsatsen till vad du tycker är bra för dem, är det ditt val. De inte förolämpa dig; snarare du valt att vara förolämpade på grund av vad de gjorde. Kom ihåg att det val de gjort är deras, inte ditt. Omdömen

Budskapet här är att verkligen ta inget brott med andras handlingar. Låt det gå, bra eller dåligt. Om någon skär dig iväg på din bil till jobbet, låt det gå. Om någon säger något du inte vill höra, låt det gå. Om någon säger att du är en fantastisk person, tacka dem, och låta det gå alltför! Det är bara deras åsikt; det är inte nödvändigtvis korrekt. Bara låta andra yttranden gå och låt lycka råda Omdömen

3 - Förvänta ingenting. Ett annat sätt människor få enorma olycka i deras liv är med förväntningarna. När du förväntar dig att någon ska göra något och de gör inte, blir du besviken. I huvudsak, du låter din lycka rida på resultatet av vad någon annan ska göra. Omdömen

Det enda förväntningar du kan ställa in och lita på är din egen. Möta det; du har ingen kontroll över vad andra kommer att göra. Bara för att du tar någon kommer att göra något betyder inte att det kommer att få gjort, eller slutföras på ett tillfredsställande sätt. Omdömen

Men när du förväntar dig ingenting och accepterar resultatet men det visar sig, lycka ringar sant att du var inte låt ned. Du flyttar genom varje dag glatt enbart förlita sig på dig själv och din förmåga att uppfylla dina mål Omdömen

4 -. Tjäna andra. Ett annat sätt att få oerhörda mängder av lycka i ditt liv är genom att ge. Moder Teresa sade: "Det är inte hur mycket vi ger, men hur mycket kärlek vi lägger till att ge." Omdömen

Att ge öppnar hjärtat och låter lycka flöda fritt. Och en av de bästa sätten att ge är att tjäna andra utan förväntningar om en belöning. Ge ett leende, tid, kärlek, en kram, förståelse, medkänsla och även dina mest världsliga ägodelar och titta på i förvåning som lycka fyller ditt hjärta och ditt liv. Att ge från hjärtat är lika stor lycka Omdömen

5 -. Har alltid ditt bästa. Lyckan kommer naturligtvis från att alltid göra ditt bästa. Det känns bara bra! Nu, några dagar du kan känna ditt bästa kan vara bättre än andra, men det viktiga att notera är att göra ditt bästa alltid lika vara lycklig. Omdömen

Den enkla regeln är att göra ditt bästa i varje ögonblick, med vad du har, under omständigheterna, och låta det bra känsla genomsyrar varje tum av din kropp, själ och ande Omdömen

Final Thought Omdömen Lyckan är ett val du gör -. nej om, ands eller men. Amerikansk författare Og Mandino sammanfattar det bäst:.. "Inse att sann lycka ligger inom dig Avfall ingen tid och ansträngning att söka efter fred och förnöjsamhet och glädje i världen utanför Kom ihåg att det finns ingen lycka i att ha eller få, men . endast ge Nå ut Dela Smile Hug Lyckan är en parfym som du inte kan hälla på andra utan att få några droppar på dig själv "
 ......