Rädsla vs Panic

Jag litar på att ni alla har haft möjlighet att läsa den fenomenala bok “! Känn Rädslan och gör det på något &"!; av Susan Jeffers. Om inte, så måste du få tag på en kopia i dag. Det kommer att bli en levande sparande referens som ditt företag att växa. Omdömen

Alla av oss har upplevt rädsla vid något tillfälle i våra liv. Vad är intressant för mig är det sätt vi förväxlar ofta rädsla med känslor av panik. De är mycket olika Omdömen

Nyligen såg jag filmen och". Jaga Maverick &"; starring Gerard Butler. Jag hade ingen aning om i förväg vad den här filmen handlade om. Jag var på ett plan, reser över hela landet, och det var den mindre av allt ont när det kom till filmen val som vi hade. Omdömen

Det visade sig vara en sann historia och en otrolig en, på det . Gerard Butler spelade rollen av mentor och coach till en ung pojke som hade ambitioner att surfa några stora vågor. Historien var övertygande att jag fann mig själv att göra jämförelser surfa (och livet) lärdomar som den för livet av en entreprenör. Omdömen

Gerard Butler påminde ofta unga kolleger om skillnaden mellan rädsla och panik. Som företagare har du någonsin känt rädsla? Rädsla för isolering, som rädsla för betraktas som ett bedrägeri, rädsla för laddning vad du &'; re värt, rädsla för framgång – och pågående, överväldigande och konstant tillstånd av rädsla. Omdömen

Som entreprenör, jag råkar veta att vi också uppleva känslor av panik när det gäller att utveckla våra affärer. Vi panik när räkningar förfaller och vi don &'en; t har pengar på banken för att betala dem, vi panik när vi känner oss (ibland) att vi har fått in över våra huvuden, vi panik när möjligheter presenteras för oss och vi känner oförberedd Vi panik när vi blir äldre och känns som om vi är ont om tid, vi panik när saker bryta ned – när folk besvikna oss – när vi möter deadlines. It &'; s. Ändlösa (eller så det verkar) katalog

Det hela handlar om tänkesätt. It &'; s hur vi tänker om saker som får oss att känna rädsla eller känna panik. Jag har enkla lösningar för att hantera detta. Och hur vet jag? Eftersom jag och' ve varit där Omdömen

1!. FEAR

Definition: En obehaglig känsla som orsakas av tron ​​att någon eller något är farligt, kan orsaka smärta, eller ett hot Omdömen

Vi &'; ve alla läst förkortningen. &Ldquo; falska bevis Synas Verklig &"; – att &'; s, därför, för det mesta, är rädsla något som vi bygger upp i våra egna sinnen. Jag tror att rädsla, när det gäller vår värld av entreprenörskap och växande företag är bara en fråga om &'; inte att veta vad du don &'en; t känner &'; och därför agerar i ett vakuum. Naturligtvis kan du &'; re tillfalla att vara rädd. Att &'; s en av mina största frustrationer som en affärscoach – och hjälpa kvinnor att tjäna pengar. De flesta av er don &'en; t vet vad du don &'en; t känner – OCH du don &'en; t gör investeringen i er och i din verksamhet så att du kan veta – och sedan agera av rädsla. Omdömen

Hur kan vi komma förbi rädslan när det gäller att få kunder och tjäna pengar? Kontinuerligt lärande. Vet att du kan veta. Andra har gått före dig och ndash; lära av dem. Sluta att kompromissa och lösa för mindre, på grund av rädsla. Ta ansvar idag – få fakta – lära av de bästa av de bästa – och gå ut och stå till tjänst. Omdömen

2. PANIK

Definition:. Plötslig okontrollerbar rädsla eller ångest, ofta orsakar vilt obetänksamma beteende Omdömen

Jag har sett många panikslagna ansikte i några av mina klienter och ndash; och det händer oftast när de inte är förberedda för vissa situationer. I &'; ve varit där också, och det &'; s varför och hur jag vet att det är strängt panik, och inget mer än så. Panik kommer när vi över komplicera saker, när vi över tänka saker, när vi inte är beredda när vi don &'en; t har information om att agera klokt. Panik är en mycket ohälsosamt känslor och känsla. Entreprenörer panik när de don &'en; t tar sig tid att stanna upp och tänka saker genom – att få tillgång till den information de behöver vid den tidpunkten. Panic, som skuld, är en värdelös känsla. Omdömen

Hur hanterar vi panik när det händer? Stanna upp och styra din self-talk. Det börjar ofta där – med hur du talar till dig själv. Om du inte &'en; t styra din self-talk, kommer det styr du – och kan köra dig till ganska ett tillstånd av panik. Styra din self-talk är en enkel sak att flytta ditt tänkande och din inre dialog. Du kan vända på det på en sekund. Och andas

Lyssna &ndash. för det mesta, är inte liv och död det arbete vi gör! Det är ett viktigt arbete – men det är inte liv eller död. Så, få ett grepp om dina känslor. Lär dig känna igen skillnaden mellan rädsla och panik – och behärska några av de tekniker för att skifta det tänkandet Omdömen

Framgångsrika entreprenörer kontinuerligt lärande &ndash. och behärska vissa kritiska tänkande är avgörande för din överlevnad som en entreprenör. Som en stark, självsäker, positiv person från näringslivet, du kommer att locka den perfekta clients- hantera varje situation som kommer på dig – och tjäna mycket pengar så att du kan göra en skillnad i världen Omdömen

I filmen, och". Jaga Maverick &' ;, den unge surfaren stärkte hans tänke – och behärskar surfa utmaning ensamvarg vågen. Han gjorde detta med hjälp av sin coach och mentor, Gerard Butler. Varför försöker du att utveckla din verksamhet på egen hand? Vi behöver hjälp. Hämta – och få det idag Omdömen

“! Modet är inte avsaknad av rädsla, utan snarare dom att något annat är viktigare än rädsla &";. Omdömen

James Neil Hollingworth (1933-1996)

Var har du låta rädslan och paniken håller dig tillbaka i ditt företag? Vad ska du göra annorlunda nästa gång du möter dessa känslor Omdömen  ?.