Finding Pensionering Activfities

Folk tror att de kommer att hitta en hobby eller engagera sig i volontärarbete efter att de går i pension. Studier visar att detta är inte fallet. Om du inte var inblandade i verksamheten innan pension, kommer du kämpar efteråt. Här och' s hur du kommer igång att hitta nya intressen.

För många är pensionering om att skapa ett nytt liv. Med så många alternativ och möjligheter, många människor känner sig vilse och don &'en; t vet var du ska börja. Här och' s enkel övning för att räkna ut vad en &"; meningsfull aktivitet &"; skulle se ut.

Ta åtta till tolv bitar av papper och tänka på aktiviteter under vilken du har känt engagerad och var meningsfullt. Dessa är aktiviteter där du förlorat all känsla av tid. Du har haft vad du gjorde, men kände sig utmanade. Du var stolt över de resultat när det var fullständig. Tänk tillbaka till skolan, fritidsintressen, fritidsaktiviteter, arbete, hem, gemenskap, eller kyrka. Skriv ner dem, och sedan besvara följande fem frågor för varje verksamhet Omdömen

Jeff nyligen pensionerad och tog en verksamhet de flesta människor inte skulle &';. T dröm. Han &'; s att bygga en plan från början. När han besvarade följande frågor, blev det uppenbart varför detta var ett perfekt val för honom. Dina aktiviteter kanske inte är lika delaktiga, men det viktiga är hur du kände när du var engagerad. Omdömen

1. Vad fem eller sex egenskaper fick jag använda medan innehavaren deltar i den här aktiviteten? Hus Till exempel, Jeff, som noterade att bygga en plan som en av sina verksamheter, skrev att denna verksamhet tillät honom att vara praktiskt, analytisk, metodisk, praktisk och observant. Omdömen

2. Vad passioner /intressen gjorde aktiviteten träffas? Hus Till Jeff, det fungerade med händerna, risktagande, vara utomhus, lösa komplexa problem, och känslan av äventyr. Omdömen

3. Vilka färdigheter /talanger fick du använda?
Jeff listade hand-öga-koordination, fysisk styrka, syntetisera information visualisera, planering och organisering. Omdömen

4. Vilka mål /syfte hade aktiviteten har Omdömen Jeff &';? S mål var att bygga en plan att kunna flyga Omdömen

5.. Vad var målet med upplevelsen? Hus Till Jeff, var det utförande för att skapa en konkret produkt och kreativa uttryck. Omdömen

När alla frågor är besvarade, lägga papper på golvet framför du och tittar på vad de återkommande teman i de olika verksamheterna. Detta bör ge dig en uppfattning om vilka aktiviteter du njuta. Genom att identifiera egenskaper, färdigheter, intressen och värderingar som är viktiga, kommer pensionärer vara närmare att upptäcka aktiviteter som inte bara föra dem glädje, men foder deras själ samt Omdömen  ..