Två Idéer för att stoppa tidig Ejaculation

Rapid utlösning är utan tvekan en av de mer obehagliga problem för män att erkänna och ta itu med i sina liv. Den förnedring faktorn är helt enkelt utanför skalan. De goda nyheterna är problemet i allmänhet inte bestäms av en fysisk sjukdom. Oftare än inte det är bara en mental fråga som innebär att stoppa tidig utlösning kan ofta fastställas genom att ändra sin mentala inställning till intimitet. Detta kan åstadkommas genom att införliva en lista över definierade övningar i din rutin. Omdömen

För tidig utlösning är normalt produceras av en man inte att sakta ner och uppskatta intimt möte. Låt oss vara ärliga. Sex kan vara en bra sak och så en önskan att helt enkelt svinga i det så snabbt som möjligt är ganska en manlig egenskap. Genom att göra detta, men du ställa dig upp för besvikelse på grund av det faktum att du kan vara angelägen och allt sker snabbt. Bromsa och lugna ner är det primära elementet att utvidga älskar att göra upplevelsen. Omdömen

Här är två steg som du kan vidta för att hjälpa till att begränsa tidig utlösning som skulle kunna underlätta en stor skillnad inne i sovrummet.

Andning

Låt oss ignorerande emellertid problemet med snabb utlösning för ett ögonblick och helt enkelt fundera livet som helhet. När vi får oroliga och stressade ut, vad är det enda specialisterna meddela oss ofta att göra? Svaret är att sakta ner, andas djupt och låt stammen sprida ut som våra andetag sakta ner vår hjärtfrekvens. När vi slappna av, gör allt verkar inte så tokig och vi är bättre på att ha en extra gå på det. Omdömen

Andnings metoder är oftast en nödvändig del i att stoppa tidig utlösning under kärleksfulla stunder. Kom ihåg att observera hur du andas hela sex och att tänka på målet är att anta fullt, långsamma andetag. Huvuddelen av män tar vanligtvis grunt, snabba kära när PE är närvarande. Om detta stämmer in på dig, göra en fysisk ansträngning för att sakta ner. Försök att ta ett andetag i långsamt över 5-7 sekunder, håll den varefter attmept att andas under motsvarande tidsperiod. Det kommer att tvinga ditt system att känna sig bekväma och kan vara biljetten du har varit på jakt efter att förbättra din uthållighet. Omdömen

Fokus Omdömen

Det är ett klassiskt skämt där en kille uttrycker sin vän han skulle ha sex med ... sätta i din favorit ledande damen här ... inom en sekund. Hans vän svarar med att säga, "Ja, det är i området för hur länge du vill fortsätta." Även komiskt, det finns mer än en bit av sanning i denna saga. Om du råkar bli centrerad på hur extremt bedövning eller attraktiv din älskare är, kommer din mängd glädje och ångest ökar exponentiellt. Detta kommer sannolikt att starta hjärtat slår snabbt och dina ansträngningar för att förhindra för tidig utlösning kommer att vara över. Omdömen

Det kan tyckas krasst, ändå försöka backa psykologiskt under sex. Om du hittar dig själv att få alltför upphetsad från provocativeness av din kamrat, tänka sig något lite mer enformiga för bara en minut. Återigen, är planen att bosätta sig. Om åstad mötet kommer att pågå betydligt längre.

Facing snabba utlösning problem med män är jämförbart med att få honom att ringa till medicinska läkare-inte lätt att uppnå. Du behöver inte uppleva detta misstag. Ingen tvekan om det är oftast pinsamt att diskutera, men slutar för tidig utlösning kan vara mindre komplicerat än att diskutera det. Precis som allt, är nyckeln till att erkänna problemet och sedan vidta nödvändiga åtgärder för att hantera problemet. Den goda nyheten är att dessa åtgärder kan vara allt psykologisk och kan lösas med okomplicerade avslappningsmetoder. Om införliva båda stegen som beskrivits tidigare bör du se betydande framsteg i sovrummet Omdömen  ..