3 skäl att investera i en inomhus Rodd Machine

Dessa dagar dess inte ovanligt att ha din egen löpband hemma. Med hem fitnessutrustning blir mer och mer överkomliga, behovet ansluta sig till ett gym bara för att få din dagliga motion är verkligen inte nödvändigt längre. Medan löpband och elliptiska tränare är fortfarande de mest populära träningsmaskiner, är roddmaskiner snabbt på att bli en kraft att räkna med. Du har säkert sett dem på din lokala hälsoklubb och kanske till och med undrat om de är något bra. Här finns 3 stora anledningar till varför du bör överväga att investera i en. Omdömen

styrka och kondition Omdömen

En av de bästa sakerna med inomhus rodd är att det tillåter dig att göra både styrka och konditionsträning på enda maskin. På grund av rörelsen på maskinen det tillåter dig att få en kardiovaskulär träning som det innebär nästan alla dina muskler inklusive ben, buk, rygg, armar och även gluts. Genom att justera motståndet på svänghjulet, kan det ge dig en intensiv styrka träningspass och kraftigt motstånd kan verkligen fungerar dina armar, din rygg och dina ben. Omdömen

Låg Impact Omdömen

Till skillnad från att köra, Det finns praktiskt taget ingen inverkan på dina ben och leder när du raden. Ur denna synpunkt dess ett mycket säkrare och mer effektiv träning. Smärtan och långsiktiga skador som alltför löpande orsaker kan elimineras med rodd utan att kompromissa på intensiteten eller nivån på motion. Omdömen

Liten och kompakt Omdömen

inomhus roddmaskiner är verkligen liten och kompakt jämfört med löpband, elliptiska och andra hem gym. De senaste roddare kan fälla ihop och de senaste Concept 2 maskiner kan vika på mitten vilket gör den mycket kompakt och lätt att förvara. Det kan lätt passa in i ett sovrum skåp vilket innebär att du kan prydligt lagra bort och bara hjul ut när du vill använda den. Omdömen

Läs mer om Concept II roddmaskiner på http://theconcept2rowingmachine.com.
.