Akupunktur för viktminskning: Myter och Truths

Om du har försökt allt för att kontrollera din vikt, kan du miste om just den sak att hjälpa pounds falla bort – och bo utanför. Kost och motion är verkligen användbara verktyg för att nå din vikt mål, men om du är öppen för några alternativa behandlingar akupunktur kan vara uppsving du behöver. Akupunktur har hjälpt många människor att få kontroll över sin vikt, men det finns ett antal myter i omlopp som håller folk från att försöka det eller uppmuntra felaktiga uppfattningar om hur det fungerar. Här kommer vi att skingra ett antal sådana myter och förhoppningsvis övertyga dig att ge akupunktur ett försök! Vem vet, kanske det kommer att fungera för dig! Omdömen

1. Akupunktur är oerhört smärtsamt. Omdömen

Det här är inte sant alls. Om du talar till någon som har provat akupunktur, kommer vissa säga att alla de ansåg var en liten prick, medan andra kände ingenting alls. I grund och botten finns det ingen vävnadsskada när nålen (vilket är mycket bra) kommer in i huden. Vissa värsta scenarier kan innebära vissa spår blåmärken, men det är mycket sällsynt. Omdömen

2. Du don och 'en;. T behöver göra något annat för att gå ner i vikt när du får akupunktur Omdömen

Det här är inte sant. Akupunktur kan bara bli effektiv om du också aktivt övervaka din kost samt utöva – det kan vara extra push som du och din kropp behöver. Det är också till hjälp i centre dig så att du kan hålla vikten av. Ansluta med en akupunktör kan vara vägledning du behöver för kost och motion råd samt. Omdömen

3. Akupunktur är inte backas upp av någon vetenskaplig forskning Omdömen

akupunktur är känd för att öka din kropp och' s. Frisättning av endorfiner, kemikalien den använder för att kontrollera smärta och få oss att känna lugn och nöjd. En studie från 2003 publicerad av The Journal of Medical Akupunktur grundar att deltagare som använder akupunktur förlorat tre gånger mer i vikt än kontrollgruppen som inte gjorde det. Dessutom, University of Adelaide i Australien har gjort en undersökning år 1998 som visade 95 procent av sina deltagare som får elektrostimulering på akupunkturpunkter rapporterade någon aptitdämpning. Omdömen

4. Läkare tror inte på akupunktur. Omdömen

Det här är inte sant, eftersom många läkare tror att komplettera västerländsk medicin med några alternativa behandlingar kan hjälpa patienter av alla slag, med alla typer av problem. Vissa läkare har även akupunktörer som de rutinmässigt rekommendera sina patienter.
Olika saker fungerar för olika människor, och för vissa, ger akupunktur den extra energi som kroppen behöver för att komma till en hälsosam vikt. Håll dina alternativ öppna genom att veta fakta om vad du anser – och prata med en licensierad akupunktör om du har frågor om vad akupunktur kan göra för dig Omdömen  ..