Den enda sjukdom där är ...

Det enda sjukdom Det är Omdömen

Efter Marcus Santer Omdömen

I &'; D gillar dig att gå mig på en resa av förståelse. Resultatet av denna resa kommer att bli en ny förståelse om vad hälsa är, hur det fungerar och varför i teorin finns det något sådant som en obotlig sjukdom. I slutet av resan du vet att det bara finns en sjukdom och du vet hur man kan förebygga det. Omdömen

Nu är jag säker på att om du är någonting som jag, den punkten du läser ovan kommer att verka som en mäktig stor fordran. Speciellt om du alltid har trott att det bara finns en giltig modell av medicin – Den västerländska modellen. Sanningen är att det finns många giltiga modeller för medicin. Det jag &'; ll att titta närmare på i denna artikel är den kinesiska modellen Omdömen

Kinesisk medicin är den längsta sammanhängande medicinska modellen som människan känner till.. I slutet av Tangdynastin i den 10: e århundradet, fem århundraden före födelsen av västerländsk medicin, kineserna hade redan utvecklat en mycket omfattande kropp av medicinsk kunskap och metoder. I årtusenden har det framgångsrikt betjänar den största befolkningen som har haft en mycket hög nivå, dokumenterad, civilisation världar.

Kineserna botade smittsamma sjukdomar långt innan antibiotika effektivt utfört större kirurgiska operationer och framgångsrikt behandlat psykiatriska sjukdomar och många andra medicinska upptäckter betraktas som anmärkningsvärt i väst där föregås av den kinesiska -. ofta av några århundraden

Jag vill göra det fullständigt klart att jag inte och '; anti &'; Västerländsk medicin.

Inget kunde vara längre från sanningen. It &'; s inte en fråga om vilken modell som är bäst. Ju bättre Frågan är vilken modell bidrar till att övervinna det omedelbara problemet. Kinesisk medicin är särskilt fördelaktigt i området av degenerativa sjukdomar, t.ex. Hjärtsjukdomar, diabetes, artrit, cancer och Alzheimer &'; s för att nämna några, som är de största medicinska problemen i väst idag Omdömen

Så, hur kinesisk medicin arbete.? När man betänker att läkare som specialiserat sig på kinesisk medicin tillbringa många år i sin utbildning, är det inte möjligt för mig att täcka allt i denna korta artikel. Vad jag föreslår att göra är att ge dig en förenklad (men ändå exakt) översikt över några av de centrala principer på vilka kinesisk medicin bygger på. Omdömen

Innan jag går vidare är det viktigt att komma ihåg när du fortsätter läsa att kinesisk medicin tar en helt annan syn på hälsa och välbefinnande än för västerländsk medicin. Den första och viktigaste konceptet att utforska är att Yin /Yang teori eftersom den utgör grunden på vilken alla kinesisk medicin bygger Omdömen

Du &';. Ll sannolikt har hört talas om Yin och Yang. Det är kanske en av de mest missförstådda teorier som finns i dag.

Och ändå är det så mycket enkelt. Låt mig förklara. Först, Yin och Yang är symboliska – du kan inte gå in i en butik och köpa en påse med Yin. Yin Yang teori är helt enkelt en relativitetsteorin. Vilket betyder något är märkt Yin eller Yang bara i relation till något annat. Till exempel – i ett förhållande mellan en pojke och en flicka, är pojken Yang (manliga) jämfört med flickan som är Yin (hona). Men, om vi tar en annan relation, säger mellan en pojke och en man. Pojken i nu Yin jämfört med mannen som är Yang Omdömen

Don &';. T fastna i detta. De viktiga överenskommelser för att ta från detta är att Yin Yang teori är en relativitetsteorin, är något Yin eller Yang bara i relation till något annat, och att ingenting är helt Yin eller helt Yang (därav vit prick i den svarta form och svart prick i den vita). Omdömen

I kinesisk medicin Yin och Yang används för att beskriva kontrasterande egenskaper som är i förhållande till varandra. När man tittar på hälsa Yin symboliserar din kropp och' naturliga förmåga att reagera på vår ständigt föränderlig miljö och Yang symboliserar alla faktorer som kan orsaka sjukdom Omdömen

Därför i kinesisk medicin finns det bara en sjukdom och att sjukdom kallas Yin. Yang disharmoni. För att uttrycka det på ett annat sätt: din kropp har misslyckats i sin naturliga förmåga att reagera korrekt sjukdomsframkallande ämnen. En av de mest värdefulla filosofier av kinesisk medicin är att god hälsa är din födelse rätt och att Yin Yang disharmoni är onaturligt. Vad detta betyder är att i den kinesiska medicinska modellen finns det något sådant som en obotlig sjukdom! Hur annorlunda är att från den västerländska modellen? Vilken version föredrar du ljudet av

Om Yin Yang harmoni kan återställas sedan en god hälsa kommer att återställas. Det finns dock ett viktigt förbehåll till detta. Om en sjukdom har lämnats obehandlad för länge kan det inte vara möjligt att helt återställa Yin Yang harmoni Omdömen

Den andra grundläggande principen om kinesisk medicin som vi behöver för att bekanta oss med är begreppet energi eller Qi (även kallad Chi). Enbart en förklaring av Qi kan fylla flera stora böcker! Tänk på det som &'; livsenergi och' Det är den kraft som gör att du, jag och alla andra att vara vid liv. Allt är och '; tillverkade av &'; Qi, hålla din hand ut 12 inches bort från en vägg och utrymmet mellan din hand och väggen är inte tom, är det fullt av Qi. Vi är bokstavligt talat simmar i Qi Omdömen

Detta koncept shouldn &';. T vara alltför främmande för oss. Framkanten av västerländsk vetenskap – Kvantfysik - instämmer med vad kinesisk medicin utövare har känt i årtusenden att allt görs av energi. Den enda skillnaden är den frekvens där den svänger eller vibrerar.

Detta är en grov förenkling av Qi, men det räcker för våra behov

Den tredje och sista grundläggande rektor är att meridianer. Din Qi eller energiflöden i hela kroppen längs ett nätverk av bäckar som kallas meridianer. Som en ström flödet av Qi kan vara stark, eller bara en rännil. För lycka, hälsa och vitalitet vi vill att flödet av Qi genom våra meridianer vara som en stark strömmande flod Omdömen

Som en ström stigar meridian don &'en;. T följa strikta gränser, men de följer en allmän mönster som gör att en kinesisk medicin läkare att veta var de är

Det finns 12 primära meridianer &ndash. kallas primär eftersom de flyter genom inre organ och 8 sekundära meridianer – kallas sekundära eftersom de inte strömma genom inre organ. Men don &'; t göra misstaget att tro att de sekundära meridianer är av mindre betydelse för de primära meridianer
När Qi flyter smidigt, kommer du att ha en god hälsa, när det flödar starkt att du kommer att ha vitalitet och när du har en. över överflöd du kommer att ha lång livslängd. Men på grund av olyckor, dåliga livsstilsval etc. Det är alltför lätt att utveckla blockeringar till denna harmoniska Qi flöde. När en blockering inträffar det minskar flödet av Qi.

Minskningen i mängden Qi komma till ett inre organ eller till den friska funktion av de många system och processer i kroppen kan leda till olycka, smärta, sjukdom eller sjukdom. I själva verket om blockeringen är allvarlig nog för att stoppa flödet av Qi helt – död följer snabbt. Omdömen

Den goda nyheten är att om du läser den här artikeln, oavsett vad nuvarande krämpor om någon du kan ha din Qi flödar.

blockeringar stark, harmonisk Qi flöde är fysiska, känslomässiga, mentala eller Andlig i naturen. Här är några exempel på var:

Fysisk – om du råkar skära sig eller ramla detta kan orsaka en fysisk blockering för flödet av Qi runt din kropp. Ingen av dessa exempel kommer att orsaka allvarliga energiblockeringar, till skillnad från en bilolycka som kan få tillräckligt med skador att helt stoppa Qi flöde helt och hållet. Överraskande är dock dålig hållning en av de vanligaste (och enkelt avhjälpta) orsakerna till fysiska blockeringar Omdömen

Emotionell &ndash. Om du har drabbats av en hel del stress under en längre tid detta kommer att orsaka känslomässiga blockeringar, andra känslomässiga faktorer att överväga att inkludera regelbunden och långvarig exponering för rädsla, ångest och oro.

Mental – Jag minns när jag först lärde mig detta. Jag bara kunde inte &'; t tro det, men från min egen erfarenhet jag har upptäckt att det är sant. Den främsta orsaken till mentala blockeringar är: Tänka för mycket! Att &'; s rätt; tänker för mycket är dåligt för din hälsa.

Negro spiritual ndash; det mest uppenbara exemplet på en andlig blockering är depression. Depression krossar den mänskliga anden och påverkar dig fysiskt, känslomässigt och mentalt.

I praktiken behöver blockeringar inte förekomma i isolering. D.v.s. en händelse inträffar och orsakar en känslomässig blockering endast. Vanligare är att en händelse kommer att påverka dig på ett antal olika sätt och har en effekt på en eller flera av de fyra aspekter som anges ovan. Detta händer eftersom de alla är beroende av varandra. De fyra definitioner ges i isolering för att underlätta vår förståelse Omdömen

Med vår extra förståelse av meridianer och energiflödet kan vi nu klargöra vår förståelse av hälsa ännu längre:

• Yin Yang disharmoni = sjukdom Omdömen

• Orsaken till Yin Yang disharmoni störs energiflödet och kan manifesteras i miljontals olika sätt. Från en kall till cancer och allt däremellan Omdömen

&bull. Energi flödar genom meridianerna Omdömen

&bull. . Därför avlägsnande av blockeringar till en harmonisk flödet av energi i meridianerna resulterar i Yin Yang harmoni Omdömen

Så frågan du &'; re förmodligen fråga nu, är “ Hur tar jag bort blockeringar till harmonisk Qi flöde? Det finns ett antal olika svar på denna fråga, men de allt arbete på huvudmännen jag har redan beskrivits för dig (Yin Yang teori, Qi och meridianer). Omdömen

Akupunktur använder nålar införas i specifika punkter på meridian att stimulera din kroppar Qi och därmed ta bort blockeringar. Tui Na (kinesisk massage) använder också stimulering av meridianer och särskilda punkter på meridian att ta bort blockeringar, men den här gången terapeuten använder sina händer istället för nålar. Kinesiska örter och diet arbete på ett annat sätt, men också sträva efter att återställa Yin Yang harmoni. Omdömen

Dessa grenar av kinesisk medicin kräver mycket skicklighet, lära tekniker, metoder och års studier som skall tillämpas skickligt.

Terapeuten måste diagnostisera där blockeringen är, vilken typ av blockering det är och upprätta en strategi för behandling av patienten (och inte bara sjukdomen). Omdömen

Det finns en annan gren av kinesisk medicin det är långt ifrån lika känd som akupunktur och kinesiska örter. Ändå har den stora fördelen att eftersom det direkt stimulerar flödet av Qi, behöver du inte veta var blockeringen är. Du behöver inte studera år efter år för att kunna använda det och det kräver ingen speciell utrustning som helst Omdömen

Detta är förmodligen en av Kinas och' s. Bäst bevarade medicinska hemligheter. Så don &'en; t bli förvånad om du &'; aldrig har hört talas om det. It &'; s heter Qigong – vilket betyder bokstavligen – Energiarbete. När du tränar Qigong Du arbetar direkt med era kroppar energi. I ett nötskal, använder Qigong mjuka yttre kroppsrörelser, vanligtvis (men inte alltid) samordnas med andningen, utförs i ett meditativt sinnestillstånd att generera flödet av Qi runt och genom meridianerna i kroppen. Omdömen

Det finns många, många, olika skolor och stilar bland Qigong. Vilket inte är förvånande när man betänker att det har en historia som går tillbaka mer än 5000 år!

forte av Qigong är tvåfaldig:

1. Det tar bort blockeringar till en harmonisk flödet av energi genom meridianerna i kroppen därmed återställa Yin Yang harmoni. Huruvida dessa blockeringar är fysiska, känslomässiga, mentala eller andliga ursprung gör liten skillnad för effektiviteten i Qigong. Omdömen

2. När energiblockeringar tas bort, kan Qigong sedan öka flödet av energi genom meridian främjar vitalitet och livslängd. Omdömen

Att ha en harmonisk flöde av Qi genom meridianerna hjälper till att hålla dina inre organ i toppform som låter dig leva till en mogen ålder. Bruket av Qigongen för också med sig Andliga insikter. Du får insikter i den universella verkligheten som bekräftar för er att det verkligen finns mer i livet än detta Omdömen

I &';. D som understryka att Spiritual betyder inte religiös. En person i någon religiös tro kan träna och få alla fördelarna med Qigong. Qigong är icke-religiös. Vad jag menar med Spiritual är att vara i kontakt med vem du egentligen är, den djupaste delen av dig.

Alla har ett andligt liv och om du arbetar med en specifik religion kommer detta att vara andlig för dig. Om du &'; re inte religiös då något som får dig i kontakt med ditt inre jag t.ex. lugn stund, meditation, lyssna på musik, läsa en bra bok, gå ut på en promenad med hunden osv, kan vara andlig för dig. Denna del av ditt liv kan bara definieras av dig.

Vår ande är så viktig för vår lycka, hälsa och välbefinnande, men det är ofta den mest försummade. Detta är anledningen till mild till måttlig depression är så utbredd i vårt moderna samhälle
Vi &';. Re alltför upptagen med att försöka få eller åstadkomma att vi ofta hamnar utbränd och förvirrad Omdömen

Kina och' s. 5000 år gammal hemliga – Qigong - är, tror jag, botemedlet för många av de mest angelägna sjukdomar inför vår moderna tid. Jag tror att en radikal paradigmskifte krävs och det är detta: Du är ansvarig för din lycka, din hälsa och ditt välbefinnande och Qigong är den enklaste och mest djupgående metod för att göra detta Omdömen

Mitt mål med detta. Artikeln har blivit visa en liten glimt av en annan (ännu helt giltiga) inställning till medicin. En som tror att en god hälsa är din födelse rätt. . En som tror att det finns bara en sjukdom (och du vet vad det är nu och ndash;. Disharmoni Yin Yang En som tror att det finns något sådant som en obotlig sjukdom Omdömen

Att veta är aldrig nog, du måste nu ta dina kunskaper och omvandla den till verklig praktisk erfarenhet, om det är att ge dig sann bestående värde. Omdömen

Därför skulle jag vilja avsluta med några referenser bör du vara intresserad av att fördjupa din förståelse eller upplever själv några av vad jag har nämnt Omdömen

Kinesisk Medicin –. The Complete Book Of kinesisk medicin av Wong Kiew Kit, kinesisk medicin av Ted Kaptchuk, The Foundations of kinesisk medicin Giovanni Maciosia¹s (detta är en underbar bok, utan snarare dyrt - försöka få tag på en second hand en) katalog

Qigong – I &'; ll komma ren och bekänna att så länge utövare av Qigong och författare till en bok om Qigong min åsikt om vad som gör bra. Qigong är förspänd Nu när vi &'; re tydliga på den låt mig rekommendera dem som vill gräva djupare följande:. The Art of Chi Kung och Chi Kung för hälsa och vitalitet både min qigong lärare: 4th Generation Shaolin Grandmaster Wong Kiew Kit .

Besök gärna min hemsida om du är intresserad av att lära mer om Qigong. You &'; ll hitta massor av gratis artiklar och videor där. Www.shaolinchikung.co.uk Omdömen