Få Proactive eller löper Consequences

Jag lägger ut en uppmaning varning om att de vise (särskilt kloka män) kommer att vilja uppmärksamma: få proaktiv om medelåldern eller ta konsekvenserna. För nästan 20 år, har författaren Stephen R. Covey (De sju vanor mycket effektiva människor) har försökt att övertyga människor om att ta en aktiv hållning gentemot livets problem fungerar medan vara reaktiv bara fungerar inte. Men folk fortfarande spelar oddsen och hoppas att de inte kommer att behöva ta itu med konsekvenserna. Om du är en av dessa spelare är "risk" namnet på spelet, men i det här fallet är det en risk som är sopas under mattan och ignoreras så länge du kan undvika kulan. Det är just den attityden som förde oss orkanen Katrina-katastrofen i New Orleans ".... Oroa dig inte, så länge det inte har hänt ännu" Omdömen

Vad jag hitta när jag fullfölja min studier om medelåldern frågor (särskilt för män) handlar om samma typ av attityd: "Den medelålderskris inträffar endast till andra människor." Folk verkar tro att bara för att de inte känner problem i sina relationer och sin familj, och bara för att de känner sig relativt trygga i sina karriärer och ekonomiska situation, och bara för att de inte har haft några allvarliga problem med sin hälsa eller känsla av välbefinnande att det går att fortsätta utan större förändring eller svårigheter på obestämd tid. Den dåliga nyheten är, kommer de inte! Som garanterat. Den medelåldern övergången kommer att ske, oavsett hur glad eller innehåll som du känner, oavsett hur smidigt ditt liv verkar vara framåt, och oavsett hur oförberedda för det du kan vara. Liksom orkanen Katrina, är medelåldern ingen skillnad på människor. Oavsett om du rida ut situationen beror helt på hur proaktiv du väljer att vara. Omdömen

Jag upptäcker att människor i allmänhet skulle föredra att ta sina chanser att leva sina liv med skygglappar på (omedveten om tecken på problem på avlägsen horisont) än att spendera tid och energi att göra det utmanande arbetet med att ta en närmare titt på sig själva, sin situation, deras mål och syfte och, i synnerhet, känslor av osäkerhet eller obehag att de kan uppleva. Det är alldeles för lätt för människor att avfärda dessa varningssignaler – vare sig det är i sina relationer, i karriären, eller i sin personliga känsla av välbefinnande – som bara vanliga tecken på ångest eller stress. Den sämsta val som du kan göra när man står inför dessa symptom på fritt flytande ångest eller missnöje vore att avfärda dem eftersom du är alltför upptagen med andra saker att uppmärksamma. Tänk hur absurt det skulle vara att ignorera en order att evakuera din vattnet hotellet i förväg om en orkan på landfall eftersom du hade ett möte för att få ditt nya storbilds-TV installerat. Men människor gör dessa typer av absurda beslut varje dag. Omdömen

Det finns inget som en småskalig krisen att avleda uppmärksamheten från större (och potentiellt mer förödande) frågor. I 21: a århundradet, med informationsexplosionen och företag färdas med hastigheten på internet, det finns ingen brist på mindre kriser att avleda vår uppmärksamhet. Ju högre nivåerna av socioekonomiska problem som vi måste ta itu med på en daglig basis, desto mer angeläget dessa pseudo viktiga frågor blir. För att återgå till Covey s insiktsfulla arbete, vi tillbringar mer och mer tid i kvadrant 3: inte viktigt men brådskande. Ju mer påstående att oviktiga ålägger vår tid, uppmärksamhet och energi, desto mer som verkligt viktiga frågorna kastas i kvadrant 1:. Viktiga och brådskande Omdömen

En av mina klienter arbetar för en statlig myndighet. Hon är nästan utbränd eftersom varje dag, när hon kommer i arbete, det finns åtminstone en ny kris på kontoret. Även om hon inte är direkt inblandad i lösningen av eventuella kriser, hon är utmattad av den emotionella energi strömmade ut från hennes kolleger-arbete och översvämma hela kontoret med stress. De saknar planering; de saknar system för att hantera nya frågor, de är underbemannad och mycket övertid. Som ett resultat, det finns inget sätt att de kan skilja mellan vad som är viktigt och vad som är bara till synes viktiga. Det är ett korthus som behöver bara en mycket viktig fråga för att få det hela ner. Omdömen

Låtsas att det är bra kommer inte att få dig om medelåldern övergången oskadd. Du kan räkna med tre saker: 1) din relation kommer att övergå från att vara externt fokuserad (på att bygga upp familjen och skapa ett stabilt liv tillsammans) att bli inre fokuserad (på kommunikation och frågor om känslomässigt band och djup förståelse), 2 ) din karriär kommer att övergå från att vara fokuserad på att göra ett bra jobb att vara fokuserad på att göra något som är meningsfullt i samband med resten av ditt liv, och 3) din känsla av hälsa och välbefinnande kommer att skakas av slitage och riva av liv och de hemliga inre tvivel om att du försöker så tappert att ignorera Omdömen

Så, återigen, är valet helt upp till dig. Du kan möta dessa utmaningar medelåldern up front och tidigt innan de blir kritiska frågor ( Quadrant 2: viktiga men inte brådskande), eller du kan ta itu med de (eventuellt) katastrofala resultat av att ignorera dem och hoppas på det bästa. Det tar en kombination av mod, insikt, känslighet och ödmjukhet att inta en proaktiv monter: ta de små gupp i din relation på allvar och ta itu med dem öppet; adress din karriär, se till att det uppfyller både dina värderingar och dina känslomässiga behov, bygga en robust ekonomisk reserv i förväg av några sannolika karriär förändringar framöver; och ta hand om dig själv, inte sätta dig själv och din egen välbefinnande sist. Vad allt detta innebär är att skapa en verkligt andlig miljö för dig själv så att du blir känslig för de frågor som verkligen betyder något, samtidigt som du inte svettas småsakerna. Du är inte ett offer för omständigheterna: du kan möta dessa kommande utmaningar utan omsvep och med tillförsikt så länge du är förberedd för dem. Vilka förändringar kommer ni att göra i dag, så att detta kan hända Omdömen  ?.