Diabetes och tai chi THERAPY

Jag blev ganska förvånad när jag började söka efter forskning om Tai Chi och' s fördelar för diabetes. . . Det var mycket svårt att få tag på. På grund av sin yta, Tai Chi verkar eventuellt erbjuda många fördelar för någon med diabetes. Tai Chi är känt för att stimulera mikrocirkulationen i utövare, och är en mycket effektiv stresshantering teknik, och mycket försiktigt bränner en betydande mängd kalorier. I själva verket kan Tai Chi faktiskt hjälpa kroppen att hitta homeostatiska kemiska nivåer. Till exempel i en studie om könshormoner Tai Chi befanns ha en “ balanserande effekt &"; på hormonella kemi deltagare, sänka onormalt höga östrogennivåer hos äldre män, samtidigt höja de onormalt låga östrogennivåer hos äldre kvinnor. Omdömen

Dessa fynd i annan forskning ledde mig att tro att det förmodligen hade varit betydande forskning görs på Tai Chi & Qigong och' s fördelar för dem med diabetes, med tanke på att dessa resultat i andra studier åtminstone inledningsvis tyder Tai Chi & Qigong kan erbjuda mycket till diabetespatient. Men, som sagt, spelar det och' t verkar det finns mycket där ute i form av “ tai chi & qigong som ett komplement diabetesterapi, &"; åtminstone från västerländska institutioner. Omdömen

Men ett par av kinesiska medicinska institutioner studier hade mycket spännande resultat. En Pekings universitet för kinesisk medicin och farmakologi studie visar att blodsocker kan sänkas framgångsrikt genom att göra Qigong övningar. 42,9 procent av patienterna i studien kunde ta mindre medicin och samtidigt ha mer baslivsmedel. Dessutom fann en Nanjing University studie som Tai Chi träning hjälpte till att reglera metabolisk störning av typ 2-diabetes mellitus med geriatrisk fetma genom att reglera nervös endokrina systemet i kroppen.

Det fanns en studie som publicerats av British Journal of Sports som visade att Tai Chi kan förbättra typ 2 diabetes kontroll Omdömen

Men varför isn och'.? t det mer västerländsk medicinsk forskning på detta

Tyvärr, mindre än en halv procent av NIH finansiering går till forskning alla alternativ eller “ gratis &"; hälsotekniker. Vilket innebär att yoga, meditation, herbology, homeopati, etc. etc. alla delar som liten, liten bit av NIH finansiering paj. Fram till NIH ger tillräcklig uppmärksamhet /finansiering för Tai Chi & Qigong (Chi Kung) forskning, många av de fördelar människor med olika sjukdomar har haft från Tai Chi & Qigong kommer inte att uppskattas av de miljontals andra med sådana förhållanden. Eftersom läkare kommer att sakna den kunskap som behövs för att informera sina patienter om Tai Chi & Qigong som en möjlig lönsamt behandlingsalternativ, tills adekvat forskning görs. Omdömen

Aldrig mindre, kan du be din läkare att göra en del efterforskningar om detta för dig. Men för nu, låt och' s titta på aktuella rekommendationer för diabetesterapi, och sedan jämföra Tai Chi gynnar systematiskt för att se om det kan vara en god terapeutisk match för diabetes. Som alltid, jag påminna alla att inte själv behandla. Dessa artiklar är tänkta att stimulera en dialog mellan dig och din läkare och din läkare och medicinsk forskningsinstitutioner för att lobba för din räkning för att få kraftfulla naturliga hälsoterapier som Tai Chi fullt forskat så att du har de högsta möjliga alternativ för din hälsa protokollet.

I en artikel som publiceras på Post Graduate Medicine Online, Dr.s Adam B. Mayerson, MD; Silvio E. Inzucchi, MD, uppger att “ kost, motion, och uppnåendet av idealvikt är de centrala delarna av någon terapeutisk [typ 2-diabetes] regim. . . &" ;. Tai Chi har visat sig vara en effektiv övning som inte bara ger kardiovaskulära effekter (ungefär lika med måttlig påverkan aerobics), men överraskande med tanke på Tai Chi &'; s milda låg effekt natur, brinner ett stort antal kalorier, i själva verket mer än att surfa, och nästan lika mycket som utförsåkning. För att uppnå dessa kalori brinnande förmåner och kardiovaskulära fördelar, med en sådan mild övning som Tai Chi kan vara viktiga för dem med diabetes Omdömen

Hälso webbplats Top5plus5.com &'; s. Information om diabetes förklarade att den typ av motion en patient praxis är avgörande för deras välbefinnande, anger “ Patienter med aktiv diabetesretinopati bör inte delta i övningar med ansträngande eller tunga lyft eftersom dessa verksamheter kan framkalla ögonskador. Patienterna bör också vara medvetna om att nervskador som orsakas av höga blodsockernivåer kan leda till en förlust av känsel i fötterna, med en efterföljande ökad risk för blåsor och sår. Patienter med progressiv hjärtskador av högt blodsocker bör varnas om risken för plötslig hjärtsvikt och död &";. Omdömen

Tai Chi kan erbjuda löfte om hjärthälsa så viktigt för diabetiker. På den 9 oktober, 2004 BBC News - lördag, rapporterade “ Tai Chi "kan behandla hjärtsvikt &";. Den brittiska Heart Foundation sade studien var "goda nyheter" och tai chi skulle kunna antas i behandlingsprogram i Förenade kungariket i framtiden &". http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/3728174.stm

Återigen, bör man aldrig självbehandla och bör alltid närma alla möjliga behandlingar i samband med sin läkare. Våra artiklar på World Tai Chi & Qigong Day är avsedda att stimulera till diskussion mellan dig och din läkare, och förhoppningsvis mellan din läkare och vårdinrättningar. Vår förhoppning är att detta kommer att leda till en mer realistisk fördelning av medicinsk forskning medel till Tai Chi & Qigong (Chi Kung), och andra naturliga hälsoterapier. En varning är att vi hoppas att forskarna kommer att närma Tai Chi & Qigong med en önskan att ta reda på och" varför det hjälper många människor &"; snarare än med en agenda för att bevisa att det spelar och' t-arbete. Det sätt som studier görs är lika viktigt som om studier görs. Omdömen

Vår vision för framtiden är att läkare också kommer att börja upptäcka själva vad Tai Chi och Qigong-teknik hälsa har att erbjuda på en personlig nivå som Tai Chi alltmer erbjuds via medicinska universitet för blivande sjuksköterskor och läkare. Framtiden för hälso- och sjukvård bör inte vara ett krig mellan alternativa terapier och standardterapier, men en utbyggnad av standardbehandlingar för att inkludera vad som fungerar bäst för patienterna. Många inom det medicinska området är stora förespråkare för en sådan vision, och World Tai Chi & Qigong Day firar sina ansträngningar Omdömen  ..