Hem rättsmedel för högt blodtryck som hjälper Styra BP Level

Högt blodtryck, även känd som högt blodtryck är en tyst killer som har påverkat många människor över hela världen. Sammandragning av artärer som levererar blod orsakar högt blodtryck i en individ. Det finns vissa faktorer som kan orsaka högt blodtryck, såsom stress, ärftliga anlag, alkoholmissbruk, överdriven konsumtion av salt och koffein, övervikt och brist på motion. Några av de vanligaste symtomen vid hög BP kan omfatta smärta i nacken och huvudet, hjärtklappning, yrsel, trötthet, andningssvårigheter, täta urinträngningar, smärta och nervositet. Omdömen

Huskurer

Det finns flera hem rättsmedel för högt blodtryck som är enkla att använda och är ganska säkert att prova hemma utan risk för biverkningar. Några av de populära hem rättsmedel för högt blodtryck som används sedan mycket lång tid och har visat sig vara ganska effektiva i många fall är

1. En av de mest effektiva hem rättsmedel för hög BP är användningen av alfalfa. Det hjälper till att sänka blodtrycket, minskar spänningar i artärerna och mjukar upp hårda artärer. Omdömen

2. Vitlök anses vara ett av de mest effektiva hem rättsmedel för högt blodtryck. Det har kramplösande egenskaper och minskar trycket i artärerna. Du kan konsumera några råa vitlöksklyftor på daglig basis. Omdömen

3. Selleri är också mycket fördelaktigt vid behandling av högt blodtryck. Det reglerar blodtrycket genom att späda muskel slemhinnan i artärerna. Allt du behöver göra är att konsumera selleri på daglig basis under din lunch tid för goda resultat. Omdömen

4. Ta 100 g vallmofrön och 100 g melon frön. Göra dem till ett fint pulver och sedan blanda ihop dem. Du kan konsumera en tesked av denna pulverblandning med vatten varje morgon och kväll. Omdömen

5. Brunt ris, farinsocker och brunt bröd är också mycket användbara vid behandling av högt blodtryck. Du kan konsumera dem på daglig basis för bättre resultat. Omdömen

6. Honung är också till stor hjälp vid behandling av denna sjukdom. Allt du behöver göra är att ta en tesked lök saft eller krusbär saft med honung på tom mage. Omdömen

7. Citron är känd för att ha vitamin P som är till stor hjälp för att förebygga kapillär bräcklighet. Den styr högt blodtryck och kan konsumeras på daglig basis. Omdömen

8. Spenat och morotsjuice är mycket användbara vid behandling av denna sjukdom. Extrahera en del morot och spenat juice och blanda ihop dem. Drick ett glas av denna blandning varje dag för goda resultat. Omdömen

9. Svart fröolja är till stor hjälp för att kontrollera högt blodtryck och minska kolesterol. Allt du behöver göra är att konsumera en tesked svart fröolja varje dag för att minska högt blodtryck. Omdömen

10. Ta tjugofem till trettio curryblad och gör en saften ur den med en kopp vatten. Sila denna blandning och tillsätt limesaft för smak. Drick denna blandning varje morgon. Omdömen

11. Undvik stekt mat och fetter. Konsumera salt mindre mat Omdömen

De ovan nämnda hem rättsmedel för högt blodtryck är ganska säker att använda och kan prövas hemma med lätthet Omdömen  ...