Alfalfa te är en näringsrik Brew som kan ha betydande Medicinal Benefits

alfalfa te kommer från genomsyrad bladen av alfalfaväxt. Det har varit känt för många århundraden som en medicinalväxt. Alfalfa är en perenn blommande växt som har en lång lista av dietary och helande program. Tillhör pea familjen Fabaceae har alfalfa använts som en örtmedicin i över 1500 år. Omdömen

Många tror att äta alfalfa bidrar i hög grad till en sund diet. Och varför inte? Förutom vetegräs och alger, är alfalfa tros ha störst näringsinnehållet bland de så kallade gröna örter ". Alfalfa te näringsämnen inkluderar fibrer, vitaminer, mineraler och protein. Det tros ha alla de nödvändiga matsmältningsenzymer. Omdömen

Alfalfagroddar typiskt äts som en del av sallader och smörgåsar. Det är också konsumeras som en fristående grönsaker och som en komponent i många maträtter. Omdömen

Avid konsumenter av alfalfa säga att det första kulinariska mötet med denna ört är inte troligt att vara trevlig, eftersom det kan ge en brännande känsla till spetsen av tungan. Men de skyndar att tillägga att grönsak är en förvärvade smak och snart kommer eater börja uppskatta det. Omdömen

torkad lusern bladen är också kommersiellt tillgängliga som ett kosttillskott i flera former, såsom tabletter, pulver och te. För att härleda näringsämnen från alfalfa te, branta en handfull av de torkade bladen i en mugg med nyligen kokt vatten och låt det stå i ca 5 till 7 minuter. Omdömen

Intressant, alfalfa odlas i stor omfattning i hela världen som foder för nötkreatur. Dess huvudsakliga användning är som foder för högproducerande kor på grund av dess höga proteinhalt och lättsmälta fibrer. Det används också för att mata köttdjur, hästar, får och getter. Omdömen

Araberna var de första som att mata alfalfa till sina hästar som de trodde fabriken gjorde dem snabbt och mäktiga. Alfalfa har varit ett djur gröda i över tusen år, men används också som en örtmedicin. Det är oftast skördas som hö. Araberna var i själva verket de första att hitta alfalfa och gav den namnet "fader av alla livsmedel". Tidigt upptäckte de att bladen av alfalfaväxt är mycket rikt på mineraler och näringsämnen. Visserligen har den moderna vetenskapen visat att det är hög i kalium, kalcium, magnesium, zink, karoten, liksom vitamin A, C och K. Omdömen

För sin del, har kineserna använt alfalfa för att lindra vätskeretention och svullnad eftersom det sjätte århundradet. Traditionella kinesiska medicinska utövare använde alfalfa te gjort av unga blad för att behandla sjukdomar relaterade till mag-tarmkanalen och njurarna. Omdömen

På samma utövare av ayurvedisk medicin som används alfalfa te från bladen för att behandla dålig matsmältning. De gjorde också en svalkande grötomslag från frön för kokar. Vid den tiden var alfalfa också tros vara till nytta för personer som lider av artrit och vätskeansamlingar. Omdömen

Samtidigt forskning gjort i modern tid har visat att alfalfa te näringsämnen kan vara ansvarig för en mängd medicinska egenskaper. För en, är det troligt att hjälpa till att sänka blodnivåer av dåligt kolesterol och glukos. Det har skett en nyligen upptäckt att vissa medel kemisk komponent i anläggningen har en tendens att fästa sig på kolesterol som hindrar den från kvarvarande i blodet och fastnar i tarmen. Dessa medel kan också ha en handling som hänför sig till att sänka blodsockernivåer. Omdömen

Alfalfa te har också visat effekter som det kan vara en bra diuretikum och laxermedel. Det verkar också fungerar bra vid behandling av urinvägsinfektioner, samt sjukdomar och krämpor som påverkar njurarna, urinblåsan och hjälplös. Omdömen

Alfalfa te kan också vara bra för att minska feber. Dess rika klorofyll innehåll kan bidra till att rena blodet. Det verkar också utöva positiva egenskaper för behandling av en orolig mage, främjar aptiten och hålla kalkavlagringar täpper till foder i artärerna. Den innehåller också naturligt fluor som kan hjälpa förhindrar karies. Omdömen

Medan många positiva effekter kan härledas från de näringsämnen som finns i alfalfa te, har det förekommit rapporter om att en liten andel av människor utvecklade lupusliknande symptom efter att ha förtärt plantan. Autoimmuna sjukdomar också sägs ha aktiverats vid intag av stora mängder alfalfa. Dessa fenomen tycks förklaras av det faktum att aminosyran L-kanavanin finns närvarande i frön och groddar av växten. Det är vad som tros ha orsakat denna reaktion. Det är emellertid inte närvarande i bladen av växten där teet är härledd. Som sådan, mat- och drog myndigheterna har förklarat alfalfablad som "Möjligen Safe" för de flesta vuxna men alfalfa frön har fått en "Sannolikt Unsafe" rating om de används på lång sikt. Omdömen

fytoöstrogener har också varit upptäcktes i alfalfa så kvinnor med hormonrelaterade sjukdomar kanske vill undvika att använda denna te och ört. Gravida och ammande kvinnor uppmanas också att undvika dess användning som mer avgörande slutsatser om säkerhet ännu göras. Omdömen

Trots övergripande resultaten visar överväldigande positiva fördelar för dem som alfalfa te och ört. Det är ganska intressant att notera att den moderna vetenskapen effektivt har kunnat bevisa helande fördelarna med denna gröna örter känd sedan urminnes tider. Detta tyder på användningen av naturläkemedel som alfalfa te kommer sannolikt att fortsätta att öka, eftersom människors entusiasm för dessa metoder är osannolikt att minska med tiden Omdömen  ..