Fiskolja - 3 sätt att säkerställa att du köper den bästa produkten On The Market

Fiskolja kosttillskott har blivit mycket populära. Många människor tar dem och de flesta människor känner till åtminstone någon annan som tar dem. Men hur kan vi berätta vilken fiskolja kapslar eller tabletter är bäst? Här är tre viktiga saker du bör tänka på. Omdömen

1. Oxidation. De fleromättade fettsyrorna, EPA och DHA, de viktigaste beståndsdelarna i fisk, är mycket bräcklig och kan lätt skadas av ljus, värme eller felaktig förvaring. Se till att tillägget du köper är i en ogenomskinlig, försluten behållare. Se också till att oljan är inkapslad och innehåller E-vitamin, eller tokoferoler. De olika former av vitamin E fungerar som ett naturligt konserveringsmedel som skyddar fiskoljan från skador. Omdömen

2. Renhet. De flesta av vattenvägarna i världen nu förorenade. Livsmedelskedjan i hav, sjöar och vattendrag är förorenat med tungmetaller och giftiga industrikemikalier. Fiskoljekapslar görs genom att ta hela fisken och pressa dem att få ut sin olja. Så det är av största vikt att fisken används för att göra oljan komma från de renaste haven möjligt och fria från föroreningar. Omdömen

3. Intyg om analys. Se till att företaget du köper från har en intyg från en analys tillgänglig för allmänheten. Detta intyg kommer att visa dig hur mycket av de aktiva ingredienserna kapslarna innehåller faktiskt samt visar mängder giftiga kemikalier och metaller som finns under testningen. Om ett företag inte kan erbjuda dig chansen att se detta intyg, ska du inte köpa från dem. En hel del omega 3-tillskott på marknaden, en del av dem mycket berömd, har testat positivt för giftiga ämnen som kvicksilver. Omdömen

Tyvärr, det finns många företag där ute som försöker dra nytta av människor som vill förbättra sin hälsa. Många produkter, bland annat några mycket populära, har testat positivt för tungmetaller och har befunnits vara oxiderad eller på annat sätt skadats på något sätt. Jag råder dig att hålla tre råd ovanstående i åtanke när du gör ett beslut och du kommer att undvika alla av låg kvalitet, dåliga produkter på marknaden idag Omdömen  ..