Ta Hjärta med traditionell kinesisk Medicine

I traditionell kinesisk medicin, sägs det att hjärtat styr inte bara blodcirkulationen, men inrymmer “ sinne &" ;, varvid det &'; s njurarna som styr hjärnan – kallad “ havet av märgen &" ;. Hjärtat styr även “ ande &"; och anses vara den suveräna härskare kroppen och befälhavaren på känslor. Hjärtat är relaterad till alla känslor i det kinesiska språket. Symbolism är ett sätt att leva i östra och traditionella kulturer. Det kinesiska skriftspråket är en levande konst som baseras på pictographs, varje tecken en symbolisk representation av en åtgärd, objekt eller koncept. I väst är det lätt att acceptera att hjärtat är en mekanisk pump som styr det kardiovaskulära systemet. Det är inte så lätt att föreställa hjärtat ansluten till sinnet och anden, även om de flesta av oss kan relatera till något som är &"; hjärtligt &"; eller har en “ brutna &"; hjärta.

?? kinesisk medicin ser på den fysiska kroppen som ett landskap som fungerar i samförstånd med naturen, kosmos och osedda element, till exempel, ande och själ. De gamle visade människan som symboliskt står mellan himmel och jord, som innehåller Yin och Yang (uttalas YONG) polära energier – mörk /ljus, kallt /varmt, inaktiv /aktiv, kvinnligt /manligt. Vissa element och känslor är förknippade med varje organsystem. Det sägs, till exempel att energin hos njurar styr viljan, ryggraden, ben, öppnar ut till öronen och påverkas av kyla och rädsla. Lungorna styra energin i kroppen, huden, öppna ut till näsan och påverkas av torrhet och sorg. Mjälten /pankreasregler tankar, matsmältning och muskler, öppnar ut till läpparna och påverkas av fukt och oro. Levern behärskar psykospirituella natur, senor och ligament, öppnar sig för ögonen och påverkas av vind och ilska. Hjärtat, som vi och' ve sagt regler sinnet, anden och cirkulation, öppnar sig i ansiktet och tungan och påverkas av värme, glädje, ångest och bitterhet. Kroppen är inte ses som en maskin fristående från våra tankar, men som en flerdimensionell kärl innehållande Qi (vitala livskraft, uttalas CHEE) och blod, materia och ande. ?

I kinesisk medicin, spelar känslor en viktig roll i wellness eller sjukdom. Känslor representerar rörelse Qi. Patologi är störning av detta flöde av energi som observerats i hyper, hypo eller stillastående villkor. Kinesisk medicin tar ett helhetsgrepp på healing och ser ingen delad mind-body-art. Och även om det har varit en stor klyfta i västra tanke mellan materia och ande, är kvantfysik bidrar till att stänga detta gap.

Det är för stort ett ämne att diskutera här de rika betydelser bakom själ och ande och paradoxen därav. Jag har därför valt att kombinera dem helt enkelt in uttrycket" Heartmind &" ;. Vissa positiva uttryck för hjärta är kärlek, glädje, frid, skratt, öppenhet, medkänsla, tacksamhet och förlåtelse. Dessa aspekter näring energin i hjärta och, enligt kinesisk medicin, hålla hy rosiga och blodet cirkulerar smidigt. En obalans av hjärtenergier kan skapa så vitt skilda störningar som sömnlöshet, hjärtklappning, glömska, mani, besatthet och hjärt-kärlsjukdom.

Forskning har nu visat att mekanismen för hjärtat har en starkare? effekt på hjärnan-mind än vi trodde. För att citera från Dr Christiane Northrup &'; s Health Wisdom för kvinnor nyhetsbrev:? &Ldquo; Även om alla vet att hjärnan producerar elektrisk aktivitet i form av hjärnvågor, få inser att den elektriska aktiviteten i hjärtat (hjärt vågor) är 40 till 60 gånger starkare än den hos hjärnan. I själva verket kan det elektromagnetiska fältet av hjärtat mätas flera meters avstånd från kroppen. Forskning från Institute of HeartMath i Boulder Creek, Kalifornien, har visat att uppriktiga erfarenheter och ', uppriktiga känslor och' åstadkomma ökad samstämmighet i det elektromagnetiska fältet hos ditt hjärta – och i hjärtat hos dem omkring dig. Denna ökade samstämmighet balanserar också hormonella mönster, så att en känsla av välbefinnande genereras under hela ditt system. Omvänt, negativa känslor av ilska, ångest och oro har visat sig skapa oorganiserad, osammanhängande och obalanserad energiflödet att om gått okontrollerat leda till accelererat åldrande och förslumning. Att lära sig att hålla kontakten med energin i ditt hjärta kan avta dessa mönster och fylla ditt system och".?

Så, ta hjärta! It &'; s aldrig för sent att sträcka ut dina vingar och bekräfta din Heartmind. Du kanske vill ta en paus från ditt fullspäckade schema för att vara lekfull och näring din ande, att sköta den inre eller yttre trädgård som ger dig mest glädje. Dagliga promenader hjälper cirkulera Qi, öka inspiration samt göra det möjligt för dig att uppleva heartfulness i ditt samhälle. I &'; D föreslå ge och be om “ hjärta till hjärta &"; kramar vid varje tillfälle. Kanske om vi slutat ta oss så allvarligt vi kunde enkelt hitta humor i paradoxen av liv och vara imponerad av dess mysterier. Den bästa hjärtmedicin av allt är skratt och glädje Omdömen  ..