Hur allvarligt är nack- och ryggsmärtor?

Enligt CDC ryggen eller ryggraden problem är den näst vanligaste orsaken till funktionsnedsättning i USA drabbar 7,6 miljoner människor. Modern medicinsk vetenskap har äntligen ett svar för att lindra lidandet. Omdömen

Nästan lika vanligt som en vanlig förkylning, ryggvärk och nackvärk är tack och lov inte alls allvarligt. Jag drar denna slutsats inte från 30 års erfarenhet av att arbeta med dem som faktiskt lider av en kronisk dålig rygg, men efter att ha läst otaliga artiklar både online och offline tyder på att de flesta ryggsmärtor försvinner av sig självt, oftast inom några veckor. Ofta är den enda behandling som eventuellt krävs en värmedyna och en over-the-counter smärtstill botemedel, ibland inte ens det. Vilken lättnad, och säkerligen lugnande. För några veckor gör ryggsmärtor ljud mer som en mindre besvär, inte den näst vanligaste orsaken till funktionshinder som dokumenteras av CDC * (Centers for Disease Control and Prevention). Den senaste undersökningen visar att 47,5 miljoner amerikanska vuxna (21,8%) rapporterade ett funktionshinder under 2005 **, fortsätter en ökning med 3,4 miljoner från 1999. Arthritis eller reumatism vara den vanligaste orsaken till handikapp (8,6 miljoner), medan tillbaka eller ryggraden problem (7,6 miljoner), och hjärtbesvär (3,0 miljoner) spetsa till topp tre orsaker. Man kan bara anta att om artrit skulle utvecklas i de berörda spinal lederna som chanserna för en senare funktionshinder skulle mer än fördubblas, och att om man försökt hårt nog, tillräckligt länge för att begränsa smärtan genom att undvika inte bara arbete, utan även de roliga aktiviteter (inklusive småningom vanliga promenader) som förvärras smärtan, att man kunde se fram emot framtida hjärtbesvär. Även om på soffan tittar på misfits på dagtid pratshower kommit till slag är nästan säker på att få en blod pumpa, jag tycker att det är tveksamt om det finns en verklig cardio fördel. Kombinera allt detta med oundvikliga viktökning månader förvandlas till åren och vi har just beskrivit en perfekt storm som leder mot skyhöga skoter försäljning. Omdömen

Bland vuxna rapporterar ett funktionshinder, så säger CDC, de vanligaste identifierade begränsningarna var svårt klättra en trappa (21,7 miljoner, 10,0%) och promenader 3 kvarter (22,5 miljoner euro, 10,3%). Allvarligt, är ingen av dessa en olympisk gren och är motsatsen, ganska vanliga. Det innebär att 1 av 10 vuxna har svårt att gå ett avstånd lika med gångavstånd från parkeringen på baksidan av en stor butik eller genom en galleria. Kanske detta förklarar varför handikappade parkeringsplatser är alltid så nära dörren. Kan du förutse en dag när resan från din fåtölj ned korridoren till badrummet verkar som når första baslägret? Om du kan inte, varför inte göra ett snabbt stopp i lobbyn på ditt hörn vilohem och ställa några av dessa folks om de någonsin trodde att de skulle vara i så dåligt skick att de behöver en undersköterska för att hjälpa dem med toalett. En bättre plan kan vara att reservera handikappade utrymmen på längst slutet av partiet för dem som behöver övningen mest och spara fläckarna på framsidan för dem som har bråttom att komma tillbaka till arbete. Omdömen

Många läsare som behövs för att höra det här för länge sedan vände blad eller klickade bort men om av någon liten chans du fortfarande med mig snälla förstå att jag inte försöker vara grym - Jag försöker väcka dig och lär du en värdefull läxa medan det finns fortfarande hopp. Ser du inte att leva med ryggont är inte annorlunda än att leva med bröstsmärtor? Jag är villig att satsa på att de flesta bröstsmärtor kommer att försvinna av sig själv, oftast inom några veckor. En chockerande uttalande? Ja, men det är sant aldrig-the-mindre (och om detta låter vagt bekant åter läsa den andra meningen i den här artikeln). Hur många gånger kan man lägga på soffan med värmedyna och en handfull ibuprofen tålmodigt väntar på din bröstsmärtor avta innan katastrofen är ett faktum? Tio gånger? Maybe100 gånger? Poängen är att ingen var bara bra i går och måste ansöka om funktionshinder och få hjälp med att sätta på sina strumpor i morgon. Hur illa måste det bli innan du gör något? Hur många fler varningar behöver du? Bättre se upp för den 101: a gången. Omdömen

Kanske kronisk ryggvärk inte anses vara ett allvarligt medicinskt tillstånd eftersom du inte kan dö av det. Du kan dock bli invalidiserade eller handikappade som det som är den nya politiskt korrekta termen för vad som brukade kallas "handikappad", som 7,6 miljoner amerikaner kan intyga. Man kan bara hoppas att den moderna medicinska vetenskapen så småningom skulle få ett svar för dem som lider av kronisk nacksmärta och ryggsmärtor, och det finns - icke-kirurgisk spinal dekompression. Först godkändes av FDA under 2001, har Spinal dekompression terapi sedan dess utvecklats till en kostnadseffektiv behandling av bråck och degenerativa spinal skivor, vilket i sin tur leder till spinal stenos och nöp nerver; en av de främsta orsakerna till nacksmärta och ryggsmärtor. Ta reda på mer. Ditt liv är beroende av det Omdömen

DATAKÄLLA
* Data samlades in i juni-september 2005 av US Census Bureau att använda undersökningen av Inkomst och program Deltagande (SIPP). CDC och US Census Bureau analyserat de senaste uppgifterna och släppte sina resultat i maj 2009. http://www.cdc.gov/Features/dsAdultDisabilityCauses/Omdömen

** CDC. Förekomst och de vanligaste orsakerna till funktionshinder bland vuxna --- USA, 2005. MMWR 58 (16); 421-426. http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5816a2.htm
.