Hem rättsmedel för livmoderhalscancer spondylos, effektiva naturliga Treatment

Degenerativ sjukdom i ryggraden regionen som leder till skuldra och nacksmärta, ofta huvudvärk och skärpning av musklerna i nacken och huvudet regionen är känd som livmoderhalscancer spondylos. Några av orsakerna till livmoderhalscancer spondylos är; brist på motion, skada, felaktig hållning, fel kost, stress, emotionella problem, psykiska påfrestningar och felaktigt sätt att lyfta vikter. Några av de vanligaste symtomen är; tjat, yrsel, huvudvärk, domningar och stickningar på den drabbade sidan, svaga armen eller handens muskler och akut eller kronisk stelhet. Omdömen

Huskurer

Det finns flera hem rättsmedel för livmoderhalscancer spondylos som är enkla att följa och lätt att använda. Några av de populära huskurer är: Omdömen

1. En av de mest effektiva hem rättsmedel för livmoderhalscancer spondylos är att göra vissa grundläggande och enkla övningar såsom cykling, promenader och simning. Dessa övningar kommer att ge spinal skivor med ett förråd av viktiga näringsämnen och försena processen för försämring. Omdömen

2. Vitlök anses vara ett av de effektiva hem rättsmedel för cervikal spondylos. Allt du behöver göra är att konsumera två till tre kryddnejlikor av vitlök varje morgon på daglig basis. Eller så kan du steka tio vitlöksklyftor i olja (60 gram). Låt det svalna och sedan tillämpa denna olja på den drabbade delen. Låt denna olja på området för cirka tre timmar och sedan gå ta ett varmt bad. Prova denna procedur för minst femton dagar.

3. Man bör också ta en bra hand om sin diet. En person som lider av cervikal spondylos bör ha fyra måltider på en dag som kan bestå av fullkornsbröd groddar, ångkokta grönsaker, mjölk och sallad. Försök att ha en kost rik på kalcium, vitamin D, vitamin C, fosfor och proteiner.

4. Yoga två gånger dagligen i fem till tio minuter. Det kan verkligen visa sig vara mycket effektiva vid behandling av cervikal spondylos.

5. Citronsaft är också en av de vanligaste och effektiva hem rättsmedel för cervikal spondylos. Blanda lite salt i en citronjuice och dricka det. Drick citronsaft två till tre gånger om dagen för att dra nytta av den. Omdömen

6. Margosa eller Nimträd är också till hjälp vid behandling av detta problem. Gör det till en daglig vana att konsumera blad och blommor på trädet. Omdömen

7. Undvik rökning och tobaksprodukter. Omdömen

8. Konsumerar inte koffein rika drycker såsom kaffe, te och cola. Omdömen

9. Försök att inte äta godis, salt mat och sura livsmedel. Omdömen

10. Lägg till färsk frukt och grönsaker i din kost som kål, tomat, sallad, rädisor, gurka etc. Omdömen

11. Daily göra det till en vana att ta varma duschar och det kan vara riktigt bra om du bär en nackkrage. Omdömen

12. Konsumera bittra grönsaker som trumpinnar och bitter jättepumpa. Byt ut ris med vete i din kost. Men undvika raffinerat vete som mjöl och gryn. Omdömen

13. Undvik exponering för kyla, kallt bad, fel hållning medan du läser eller skriver och våldsamma halsmuskel träning. När du går ut ur huset kom ihåg att bära en halsduk runt halsen. Omdömen

De ovan nämnda hem rättsmedel för livmoderhalscancer spondylos är några av de mest effektiva huskurer som kan försökt hemma.
. &Nbsp ;