Cure Arthritiis Naturligtvis!

Vi vet alla att det inte finns något botemedel mot artrit. Vi &'; re berättade detta varje dag. Våra läkare berätta. Våra reumatologer berätta. Och, naturligtvis, läkemedelsföretagen berätta att artrit kan inte botas. Verkligen? Inget botemedel? Det bästa vi kan hoppas på är smärtlindring. Lyckligtvis, läkemedelsföretagen har ryggen här. Det &'; s uppsjö av mer och mer dödliga kemikalier, alla bjudet att lindra smärta och minska svullnad. Men bota? Nej hålla bara intag eller injicera droger och du &'; ll kunna kämpa tillsammans Omdömen

I USA ensam, mer än fyrtio miljoner människor lider av artrit.. Några satte siffran så hög som 70 miljoner, i åldrarna från sex år till hundra. Och inget botemedel. Vilken typ av nonsens är det här? Vi har blivit en drog beroende befolkningen. Vi &'; ll ta något som lovar lindring från smärta, men flyktig. Tiden för att få verklig befrielse från artrit smärta är innan smärtan börjar. Och jag och' M kommer att tala om för dig hur man gör det Omdömen

Jag måste säga att jag &';. Ma advokat, ingen läkare, och all information jag &'; M turen att förmedla kommer från 35 års interagera med de drabbade som vill bota artrit naturligt men konsekvent föreskrivna högriskdroger. Omdömen

Artrit börjar antingen plötsligt med omedelbar svullnad av extremiteter eller gradvis, kryper upp som en tjuv om natten.

Plötslig har du rusar med din läkare eftersom du kan &'en; t använda dina nycklar eller förses med en plåt. Läkare tittar på din stackars svullna händer och svullna leder och uttalar RA, och börjar du på RA läkemedel som initialt minska både svullnad och smärta. Och det kan vara en lång hemsk väg fylld med DMARDs och NSAID, som orsakar högt blodtryck, sömnlöshet, grå starr, tunn hud och blåmärken, om dig och' re lucky. Om du &'; re inte tur, de dödar dig. Och jag vann och' t ens röra på mycket omskrutna biologiska. You &'; re så upprörd att du accepterar diagnos och ta droger oändlighet. Naturligtvis är din artrit inte botas men smärtan och svullnaden hanteras så att du kan fungera, typ av. Omdömen

Det finns ett annat sätt. Vid plötslig denna smärta och svullnad i dina händer (RA börjar vanligen i händerna), don &'en; t antar att detta är ett livstidsstraff. Antag att det är en infektion. Har din läkare ordinera ett antibiotikum först. Se om det klarnar den smärta och svullnad. Om den gör det, du är inte dömd till ett liv i misär. Detta tillvägagångssätt är inte automatiskt antas av någon läkare, men det &'; s. Något som bör prövas i första hand Omdömen

Gradvis debut är en häst av en annan färg helt och hållet. Du måste förbereda sig för gradvis insättande effekt. Om upp till 70 miljoner människor dukar under för de många former av artrit förutsätter att, som ni mogna, du och' re tillfalla har styvhet och, kanske, smärta. Så undvika det. Börjar så unga som 25 kommer in undvikande vana. Omedelbart du stiger upp på morgonen, innan du ens komma till badrummet, stretch. Tryck på taket. Böj på varje sida. Nudda dina tår. Twist från sida till sida. Fem repetitioner behaga. Du kanske inte kan röra taket, naturligtvis, men agerar som om! Nuförtiden har de flesta yngre människor tar någon form av motion men wrinklies eller nära wrinklies är fortfarande i sängen till dusch till bilen till desk läge. De &'; re verkligen de som behöver för att starta en mild övningregim. Du don &'en; t-nöd att bestiga Mount Everest. Du behöver flytta dina muskler och leder. Den andra lilla problemet är vikt. Förlora det. Ju mer vikt du bär, desto mer stress på lederna, desto mer sannolikt det finns artrit i din framtid. Återigen, långsamt, fungerar långsamt bäst. Ändra din öken från ostkaka till en bit av frukt. Varannan dag. Om du arbetar vid ett skrivbord, ta en tio minuters promenad vid lunchtid. Dessa enkla försiktighetsåtgärder stärka dina leder och genom att göra en vana av en liten övning och en liten viktminskning kan du bota artrit naturligt, innan det börjar. Omdömen

Den här artikeln är inte heltäckande. Jag har inte ens berört bra och dåliga livsmedel. Många av mina artiklar handlar om botemedel mot artrit mer i detalj, men det är bara för att ge dig en uppfattning om de enkla sakerna som kommer att hjälpa till att hålla din lederna oljade och i gott skick Omdömen  ..