Hudvård filosofi: Secrets till att hålla din hud Healthy

Din hud är den största organ i kroppen. Täcker din skelett, muskler och vitala organ, skyddar kroppen från någon poserar miljöskador. Det är också en som lätt utsätts för de skadliga effekterna av solens skadliga UV-strålar och andra förorenande faktorer.

Består av 3 huvudskikt, reglerar huden kroppens temperatur, lagrar vitamin D, vatten och fett. Epidermis är det översta lagret som skyddar kroppen från skadliga faktorer som huden utsätts för. Dermis är den mellersta lagret innehåller ett nätverk av blodkärl, talgkörtlar, hårfolliklar, samt kollagen och elastin. Medan hypodermis innehåller svettkörtlar och fett för att bevara kroppsvärmen, skyddar sin fettlagret vitala organ i kroppen. Frisk hy är väl synlig för blotta ögat, och så gör hud som är tråkig och skadade. Omdömen

Orsaker till Dull, oren hud Omdömen

Det finns olika faktorer för tråkig och oren hud. Den vanligaste i hudvård filosofi skulle vara en brist i intaget av näringsämnen. Brist på vitaminer, aminosyror, enzymer och mineraler speglar sig genom uttorkad hud. För mycket exponering för solens strålar kan orsaka huden att vara torr också. Cigarettrökning är en stor faktor i utvecklingen av torr hud. Det krymper blodförsörjningen i kroppen som kan leda till ackumulering av rynkor i stället för ett jämnt lager av hud. Hudvård filosofi betonar att när du ständigt stressad, kroppens celler inte kunna fungera ordentligt och detta kan leda till en dålig kost och oförmåga att sova vilket i sin tur direkt kan påverka hälsotillståndet hos din hud. Du kan enkelt få en frisk hud genom att göra något av de föreslagna stegen nedan. Omdömen

Steg för att uppnå en frisk hud Glow Omdömen

1. Hudvård filosofi skulle råda dig att dricka ett par glas vatten än de rekommenderade åtta glas per dag. Vattenåterfuktar huden och håller den frisk och glödande. Omdömen 2. Kom ihåg att tvätta ansiktet eller ta ett snabbt bad efter att ha kommit hem från jobbet. Exponerad hud samlar smuts och grime och kan lätt smitta öppna porer när de sover på natten. Tvätta den innan du går att sova garanterar en utvilad frisk hud i Europa med 3 morgon.. Applicera en fuktighetskräm på natten för att hjälpa återfukta huden. Men gör detta efter din hud är fri från smuts. Hudvård filosofi föreslår att du gör detta på daglig basis. Omdömen 4. Solskyddsmedel hjälper mycket i att skydda huden från skadliga strålar solen. Du bör alltid komma ihåg att sätta på solskyddsmedel när du är ute under Omdömen 5 sön. Minska ditt intag av koffeinhaltiga drycker som kaffe och läsk som dessa kvarter syre till huden. Göra sig av med förädlade livsmedel också. Koffeinhaltiga drycker och förädlade livsmedel går mot hudvård filosofi naturliga diet. Omdömen

Ta en kosttillskott Omdömen

Bortsett från de rekommenderade stegen, hudvård filosofi syftar också till att använda kosttillskott som medel för att uppnå en ännu mer ungdomlig hud. Kosttillskott att kompensera för vad näringsämnen du saknar i din dagliga matkonsumtion. Se till att ha forskat grundligt på vilken typ av kosttillskott som du vill använda på din hud. En hel del kosttillskott nuförtiden, är syntetiskt odlas och gjord av petrokemiska ingredienser. Hudvård filosofi rekommenderar bara att använda produkter som är naturligt odlas för din egen säkerhet. Omdömen

Ingredienser som främjar frisk hud Omdömen

När du letar efter rätt kosttillskott för din hud, guidar hudvård filosofi dig till att titta dessa ingredienser som har visat sig effektiv i att hålla en frisk hud. Omdömen

Phytessence Wakame Omdömen

En helt naturlig hudvård mat som ökar kollagen och elastin att skapa det snap-back förmåga vår hud. Phytessence Wakame är en tång som finns främst i den japanska havet. Det är allmänt känt inom hudvård filosofi som rikt på mineraler som hjälper till att ge en frisk hud. Omdömen

Nano-Lipobelle H-EQ10 redovisas i hudvård filosofi som en särskild form av Q10 som fungerar dubbel-tid med E-vitamin . Det ger en kraftfull antioxidant som kan stoppa fria radikaler från att orsaka ytterligare skador på våra hudceller vilket eliminerar risken för att utveckla framtida rynkor och fina linjer. Resultatet är ungdomlig glöd och en frisk hud Omdömen  ..