Varför du inte borde få influensa Shot

Varför Du borde, &'; t Få Flu Shot Omdömen

Jane hade influensa i tre veckor. Hon fick det efter att ha stått i kö utanför i sex timmar för att få influensa skott. Modern medicin säger att miljön spelar och' t fråga; ett virus orsakar influensa. Kinesisk medicin säger att kyla, vind och regn kommer in i kroppen via-punkter på halsen strax under örat. Mormor var rätt - du kan förebygga sjukdomar genom att hålla värmen och täcker halsen. Det är inte riktigt så enkelt är det, men är medveten om den miljö du befinner dig i är den grundläggande förutsättningen för att behålla din hälsa under alla årstider. Omdömen

Jag fortsätter att vara mot influensa skott. Det spelar och' t göra kroppen starkare eller friskare och det kan bidra till mer sjukdom senare. Våra kroppar är alltid i krig. Sig redo för nästa angriparen, är vårt immunförsvar ständigt sophantering att hitta saker som don &'en; t hör hemma i vårt blodomlopp. I denna hög stress nuförtiden, vi har massor av saker att slåss. Om du fortsätter att lägga till högen, dess som att skicka in fler trupper från fienden, de har en bättre chans att bryta ner väggarna. Omdömen

influensa skott görs varje år baserat på en prognos som virus kommer komma över havet från Asien till vår kontinent och ndash; dess ungefär som en skönhetstävling, bara de tre bästa får valt. Det finns tusentals virusstammar med nya mutera varje dag. Förra året de gissade fel och skottet gjorde &'; t skyddar mot virus som kom. I en person med svag immunitet skottet kan betona systemet mer, vilket kan leda till sämre sjukdom. Om du har allergier, är ditt immunförsvar redan hyperaktiva, lägga ytterligare en stimulerande, kan göra din allergi värre. Omdömen

När du tänker på ditt immunförsvar, tänk på det som din armé, redo att kämpa mot allt som kommer att doesn &'; t tillhör. Låter det bekant? I stället för att slå ner det, hjälper det med så mycket stöd som du kan ge den. Omdömen

Varje säsong representerar en annan organsystem och det finns unika utmaningar för att optimal vård av detta organ. Fall är tiden för lungorna. De är ansvariga för hela immunsystemet och andningsorganen. En bra plan för förebyggande under hösten omfattar tar immunbygg örter och gör lungstärkande behandlingar. Vintern är den tid på njurar – källan av vitalitet och energi. Förebygga ohälsa omfattar nu vila mycket, hålla kroppen varm, och undvika stress. Omdömen

Uppmärksamma din kropp och använder miljön som en guide vid alla tider på året är en grundläggande princip i kinesisk medicin. Du kan hålla din naturliga tillstånd av balans genom att använda sunt förnuft. Lyssna på din kropp och titta på vad som händer i ditt liv.

I vinter kan du hålla dig frisk genom att ta läkemedel svamp, såsom Host Försvar av MyCommunity. Din lokala hälsokostaffär har många andra svamp formler att välja mellan. Se till att du tar massor av D-vitamin, C-vitamin, en bra multi-vitamin och essentiella fettsyror såsom fisk eller linfröolja. Nästa höst; påbörja en influensa förebyggande program tidigt genom att öka din vitaminintag och användning av lungskapande örter inklusive Astragalus. Akupunktur kan hjälpa din kropp har släta säsongsövergångar. Omdömen

Om du börjar känna dig sjuk, vidta åtgärder omedelbart. Dubbelt så mycket C-vitamin du tar och börjar ta en växtbaserade anti-influensa formel som har Echinacea, goldenseal eller Isatis i den. Några tillgängliga produkter är: Wellness formel, Yin Qiao – en kinesisk växtbaserade formel, eller sinus och andnings av New kapitel. Ta örter varannan timme. Gurgla med väteperoxid. Tvätta händerna ofta. Ta ledigt och få lite extra vila. Don &'en; t säga till dig själv …. &Rdquo; Jag har för mycket att göra, I &'; M kommer att fortsätta att göra &". Mer detaljer finns på min hemsida www.hthmc.com.

För dem av oss som är anti-war aktivister, börjar kriget i våra kroppar. Bli en antikrigsaktivist hemma först. Hjälp din kropp vara i fred Omdömen  ..