Naturläkemedel och botemedel för att bli av Flatulence

Det är sant att gasbildning är en mycket pinsam situation, men det är inte den värsta delen av det. Problemet är att det kan inleda andra hälsoproblem. Men det finns också en stor del av problemet - gasbildning kan permanent ände effektivt botas med naturläkemedel.

Flatulens är den gas som produceras under matsmältningen. I själva verket är det som produceras av bakterier och symbiotiskt jäst från vårt mag-tarmkanalen. Dessa bakterier är mycket användbara i vår matsmältning eftersom de har rollen att bryta ner de komplexa mat i mindre bitar.

Denna process producerar gas som leds ut i en tarmgas formulär genom ändtarmen. Bildningen av en större mängd gas leder till uppsvälldhet och magen kommer att sträckas av denna gas som orsakar oro och illamående.

Människor har ofta en tendens att svälja mycket luft medan de äter eller bara som en vana. Denna luften når i tarmen och kommer ut som tarmgas. Flatulens orsakas oftast av intolerans mot vissa livsmedel, vissa grönsaker som blomkål, bönor, eller kål. Omdömen

gasbildning också provoceras av matsmältningsbesvär, förstoppning, irritabel tarm symptom, och oregelbunden avföring.

Det finns några vanliga kryddor och örter som vi brukar använda när vi matlagning våra måltider. Med hjälp av några av dessa naturliga ingredienser alla kan bli av gasbildning. Och eftersom dessa naturliga ingredienser vid händig, behandling av gasbildning är en bit av kakan.

En mycket gynnsam behandling för gasbildning består i peppar, grön kardemumma och torr ingefära. Ta lika stora mängder av dessa örter och mala dem att erhålla ett pulver. Blanda en halv tesked av detta pulver med 50 ml vatten (en kopp) och dricka lösningen innan dina måltider. Denna behandling kan hållas i en sluten burk och tas när du konfronterar med gasbildning problemet.

Pepparmint används i många naturliga behandlingar. Du kan använda pepparmynta olja eller du kan tugga denna ört lämnar för att bli av med denna obehagliga tillstånd. Man kan också blanda pepparmintolja och kummin olja för att uppnå samma effekt.

En annan bra botemedel är kryddnejlika. Suga en liten mängd kryddnejlika efter dina måltider och glömma av gasbildning. Du får samma gynnsamma effekt om du tuggar Fennels frön efter dina måltider.

Konsumtionen av råa eller kokta ingefära hjälper dig att läka gasbildning permanent.

att öka konsumtionen av frukt du kommer att lyckas att försäkra en korrekt uppslutningsprocess och för att hålla flatulens problem under kontroll. Banan, fikon, guava, eller papaya är bara några frukter som kan regelbundet konsumeras att lösa detta problem. Frukt i allmänhet har egenskapen att förbättra matsmältningen och för att jämna ut avföring. Äta några frukter dagligen kommer att hjälpa dig att hålla dig frisk och, naturligtvis, för att bota effektivt gasbildning. Omdömen

Det är ett tips som alltid hjälper dig att undvika gasbildning. Vänta inte med att vara hungry- har små måltider på varje några timmar. Och inte svälja maten utan att tugga det mycket bra. Även om du har bråttom kan du 5 minuter att få din måltid. Dessa fem minuter är viktigt för din hälsa Omdömen  ..