Förebyggande Tandvärk huskurer som kan spara pengar om framtida Dental Bills

Du kan lysa upp ditt leende och förbättra munhälsa med förebyggande tandvärk lösningar som är enkla, smärtfritt och billigt.

Ditt leende är en av dina största tillgångar och ta hand om det bör vara en prioritering. Friska tänder och tandkött inte bara ser ut och känns bättre, men är också en bra återspegling av din allmänna hälsa. Att försumma dina tänder kan leda till smärtsamma förfall och sjukdom, dyra tandläkarräkningar och andra allvarliga frågor såsom infektioner, respiratoriska komplikationer och även benskörhet. Omdömen

Då ingenting bör ersätta regelbunden professionell rengöring eller daglig tandborstning och tandtråd, Det finns vissa förebyggande huskurer som kommer att bidra till att ge optimal munvård så att du kan ha starka tänder och en sund kropp. Och de flesta av dessa förslag är enkla produkter som är lätta att hitta, billig att köpa, och definitivt värt den tid och investering eftersom att ta hand om dina tänder i dag kan spara pengar på tandvård räkningar i framtiden. Omdömen

1 . Honung: Honung är känd för sina antibakteriella och infektion kämpar komponenter, hjälper till att eliminera och förhindra inflammatoriska problem såsom gingivit eller tandköttssjukdomar. Också dess antimikrobiella egenskaper gör honung en av de mest effektiva ämnen för att döda eller inhibera bakteriell tillväxt och avtagande plackbildning genom att minska mängden syra som produceras i munnen. Sätt lite honung på din tandborste, gnugga en del på tandköttet efter tandborstning eller göra en pasta genom att blanda den med kanel och bakpulver. Och, som en extra bonus, är honung också en stor blekmedel, så att du kommer att njuta av både friska och vackra tänder. Omdömen

2. Grönt te: Grönt te innehåller polyfenoler, som är en antioxidant som är effektiva för att minska plack, förebygga och läka sjukdomar i tandköttet, och eliminera dålig andedräkt. Eftersom grönt te innehåller också fluor, kommer det att bidra till att stärka emaljen och förebygga förfall. Bara dricka te gör att du kan njuta av dess helande fördelar; men du kan också använda den som ett munvatten, köp tandkräm som innehåller extrakt av grönt te, eller gör din egen blandning genom att lägga grönt te pulver till vad tandkräm du redan har. Omdömen

3. Vitamintillskott: Det finns flera vitaminer och mineraler som bidrar till friska tänder och tandkött och kommer att bidra till att förebygga sjukdom. Några av de mest kraftfulla är följande Omdömen

Vitamin C:. Detta vitamin är en naturlig antioxidant som hjälper rena tänder, upplösa plack, bekämpa infektioner och skydda mot gingivit och tandköttsproblem Omdömen

Kalcium. : Detta mineral är en mycket viktig komponent för att stärka emaljen och att minska känsligheten. Ät mejeriprodukter eller ta kalciumtillskott såsom tabletter, dolomit eller benmjöl Omdömen

Vitamin D:. Detta vitamin har antiinflammatoriska egenskaper som förhindrar tandköttssjukdomar och främja kalciumabsorptionen Omdömen

4.. Tranbär: Dessa kraftfulla små bär innehåller flavanols som hindrar bakterier från att fastna på tänderna, förhindra plack byggs upp, håligheter och tandköttsinflammation. Tranbär är också bra för att förhindra missfärgning och bidra till att upprätthålla naturliga vithet. Tranbär piller ge några positiva fördelar; Men dricka ren juice, använder hög koncentratpulver, eller äta bär själv kommer att erbjuda den mest styrka och effektivitet. Omdömen

5. Olja Dra: Skölja munnen med sesam, kokos eller olivolja har stor rengöring och helande fördelar för dina tänder och tandkött. Swish oljan runt i munnen i 20 minuter varje morgon och njuta av friskare, vitare, starkare tänder. Omdömen

Genom att lägga enkel, lätt att hitta ingredienser till din muntliga regim vård du kan förbättra hälsan hos dina tänder och tandkött och förebygga sjukdomar eller förfall. Förebyggande tandvärk huskurer ger dig vackra tänder och bidra till att minska kostnaderna för
.