Fiskolja Dosering och Acne

Acne kan vara pinsamt. Omdömen

Men vad många inte vet är att Omega-3 i fiskolja kan vara en effektiv för att minska akne. För att förstå hur rätt fiskolja dosering är en möjlig akne behandling, måste man titta på de bakomliggande orsakerna till acne.

Orsaker till Acne -

I vissa fall är acne genetisk och därmed svårt att slåss. Många lider acne som ett svar på dietary obalanser, och många fler acne är en kombination av genetik och dålig kost. Ansträngning och hygienfrågor kan också bidra till acne, och det är därför svårt att föreslå att fiskolja akne behandlingar är helt effektiva mot alla former av akne. Omdömen

Oavsett orsakerna till acne, underliggande kemiska komponenter måste vara närvarande för en akne breakout att börja. Detta kan eller behöver inte nödvändigtvis omfatta utländska föroreningar som kommer in genom porerna i huden. Det är värt att notera att inte alla utländska föroreningar som kommer in genom porerna orsaka inflammation, och men det är själva immunsystemet som orsakar kontrollampa acne breakout att bli visuellt.

Hur fiskolja kan hjälpa akne -

Fiskoljor har visat sig vara effektiva som antiinflammatoriska medel samtidigt hjälper kroppen stärka immunförsvaret effekt. Resultatet kan bli en visuell minskning av acne i fråga om kvantitet samt svårighetsgrad.

Dietary faktorer och akne - Omdömen

Dietary faktorer kan också delvis minskas genom fiskolja akne behandlingar, vilket ytterligare ökar effekten av fiskolja som en akne behandling. Rätt kost, motion och hygien är fortfarande viktigt för alla som försöker att minska antalet acne de upplever Omdömen

Här är några tips för att hantera akne. Omdömen

1. Ta en farmaceutisk kvalitet kosttillskott med fiskolja varje dag Omdömen 2. Minska eller eliminera mejeriprodukter (byta till skumma mjölk)
3. Reducera eller eliminera stekt mat
4. Minska eller eliminera vegetabiliska oljor som majsolja, sojaolja och rapsolja Omdömen 5. Använd en bensoylperoxid eller proaktiv produkttyp Omdömen

Tyvärr kan fiskolja inte nödvändigtvis minska genetiska faktorer som orsakar akne. Lyckligtvis genetiska faktorer behöver fortfarande utlösare i de flesta fall, och många av dessa utlösare kan förhindras med fiskoljekapslar eller gelkapslar. I vissa fall kommer fiskolja visa sig vara en total akne behandlingssystem, men i de flesta fall är det troligt att flera akne behandlingssystem kommer att krävas för att arbeta tillsammans Omdömen  ..