Din trädgård - en förlängning av din medicin cabinet

Som hösten drar in och förkylning och influensa säsong närmar sig, du don &'en; t måste alltid våga till apoteket för dyra mediciner, kan din egen trädgård har åtgärder du letar efter . Denna guide från Blommor & Hardy presenterar 10 lätt att odla växter som kan användas för traditionella huskurer. Så inte bara kan din trädgård vara vacker, men också en härlig förlängning av ditt medicinskåp.

Den attraktiva röllika är en av de mest mångsidiga växter i trädgården. Mer känd som &'; Devil &'; s Nettle &'; eller &'; Yarrow &' ;, detta immunsystemet öka växten innehåller 25 nyttiga kemikalier som kan användas för att behandla en rad olika krämpor, inklusive ledvärk, förkylningar, eksem och influensa. För att göra en kall busting te, ta en tesked torkade blad, tillsätt kokande vatten, sila. Att behandla eksem och ledvärk, krossa blommor för att göra eterisk olja och blanda med vatten för att göra en bra anti-inflammatorisk gnugga. Rykte ha använts av Achilles själv, bör Achillea planteras i solljus, 30-40cms isär i väldränerad jord och död-headed regelbundet för att förlänga blomningen.

Om du lider av huvudvärk, krysantemum parthenium, allmänt känd som &'; Mattram &' ;, kan hjälpa till att lindra smärtan eftersom det fungerar som en hämmare av serotonin, hejda inflammation i blodkärlen i hjärnan. Mattram har också använts under århundraden för att underlätta matsmältningen. Använd endast de torkade bladen för att göra en te, som färska som kan orsaka hudirritation och munsår. Med daisy som blommor och citrusdoftande blad, trivs denna anläggning i full sol, fördelade på 40-45cms Omdömen

Det är lätt att odla Calendula eller &';. Marigold &'; kan användas som ett antiinflammatoriskt och ett antiviralt åtgärda. Denna gyllene ljusa blomma har dess användning vid behandling av hudåkommor såsom eksem, brännskador, bölder och bölder när de används färska som en gnugga. Ringblomma te hjälper också lindra magsår, halsont, mensvärk och konjunktivit. För att göra te, häll 200 ml kokande vatten över en-två teskedar blomma och låt stå i 15 minuter. Denna färgglada årliga utför bäst i väldränerad, soliga miljöer att blomma på våren, även tids det fantastiskt för användning av kronbladen i sallader som vädret börjar värma upp Omdömen

Hypericum perforatum, eller &';. St. John &'; s Wort &' ;, har haft ett rykte som en anti-depressiva under många år. Denna kraftfulla ört kan hjälpa till i kampen mot SAD (Seasonal Affective Disorder) och symptom på klimakteriet utan många av de biverkningar i samband med andra kemiska behandlingar. Plocka blomknoppar med några blad precis som den första blomman klustret är på väg att öppna, låt torka ut, sedan brant 4-5 teskedar i 500 ml kokt vatten. Drink 100ml av infusionen två till tre gånger om dagen. Lätt att växa i alla jord, bara hålla något skuggade blommiga livslängd. På grund av sin styrka, vänligen kontakta läkare innan du tar den. Omdömen

Tillförordnad som ett naturligt lugnande medel, Valeriana officin ger ett botemedel mot anfall av ångest. Rötterna kan göras till en te för att behandla ångest, eller alternativt branta de torkade eller färska blad i kokande vatten för att göra en infusion för att lindra sömnlöshet. Denna mångsidiga växt kan växa överallt, från fuktiga platser till stenig mark. För bästa resultat bör du trimma nyligen blommande huvuden för att stimulera tillväxten av nya rötter och förväntar oss en perenn tredje generationens blommande i mitten av hösten.

Symphytum officinale, även känd som &'; Comfrey &' ;, länge har varit anställd i healing stukningar, artrit, brännskador, insektsbett, liggsår, akne och andra hudåkommor. Rekommenderas inte för internt bruk, i stället göra en salva av hackning stjälkar, blad och blommor och placera i en burk i 3-4 veckor. Var försiktig när skörd som håriga stjälkar och blad kan ibland irritera huden. Vallört kommer att växa i de flesta jordar, men är kväve hungriga så bör mulched med väl ruttnade gödsel eller god kompost varje år. Den första blomningen bör trimmas tillbaka för att uppmuntra ytterligare tillväxt av stjälkar, men denna ört kräver en väl rensas tomt med minst 60-90cms utrymme mellan varje planta.

Känd för sina immunsystemet byggnad egenskaper, Echinacea angustifolia, även känd som &'; Coneflower &' ;, är ett immunstimulator som kan göras rå Echinacea. Den användes av amerikanska infödingar som en metod för att behandla hosta, förkylning, halsont, öron och urinvägsinfektioner och för att lindra smärta från artrit. Gör till en te genom att hälla en kopp kokande vatten över fjärdedel kopp färska rötter, stjälkar, blad eller blommor, eller två teskedar torkad växtmaterial, som täcker och stöp i fem minuter och sedan belastande. Den fungerar också som en aktiv avvisande av myggor och husflugor. Undvik lerjordar som denna anläggning kommer att trivas bäst i varma, väldränerad villkor, med några inledande vattning för att hjälpa den att upprätta.

En perenn gräs, hemma i norra Europa och Amerika, Arnica Montana, kan bidra till att bekämpa stukningar och har visat sig öka blodflödet till drabbade områden och hastighet återhämtning. Anläggningen är bäst utnyttjas när skördas för sina rötter och' rhizom i början av hösten när bladen har dött ut. Förbered en tinktur genom att tillsätta 2 eller 3 matskedar krossade blommor eller torkad och pulvriserad rot till 2 koppar alkohol och låta den branta för två veckor. Späd en tesked tinktur i en kopp varmt vatten och gäller blåmärken och stukningar. Alternativt, slipa två matskedar torkade blommor och lägga till 8 matskedar smält vaselin. Myllrande bland skogsmark, är det bäst att återskapa förutsättningar med en del skugga och väldränerad, sur jord. Dead-head regelbundet för att uppmuntra ytterligare blommar Omdömen

kransborre, eller &';. Horehound &' ;, fungerar som en hosta napp då det upparbetas till en sirap för att behandla vanlig förkylning och astma. Häll kokande vatten på 1oz färska eller torkade blad per pint, kan en glassful tas tre till fyra gånger om dagen. Bladen kan också användas för att göra godis genom att koka ner tills saften extraheras, då tillsätt socker innan de kokar igen tills konsistensen är tjock nog att hälla i tårta fall och skär i fyrkanter när cool. Den trivs i fattiga, torr jord och kan odlas från frön sås i 23 cm utrymmen från sticklingar eller vanligast via root division Omdömen

Mest familjärt den slutliga anläggningen vi har är Lavendula, eller &';. Lavender &'; som är en vacker doftande buske använts i århundraden som ett hjälpmedel för att sova och som ett antiseptiskt när de placeras direkt på nedskärningar och biter. Bara skörda blommor, uttorkning dem och placera dem i en kudde är ett enkelt och effektivt sätt att minska dig själv att sova. Odla lavendel i ett soligt läge och se till att du trimma när blomningen är klar för att hålla sin form.

Som med alla naturläkemedel, är det viktigt att tala med din läkare eller en kunnig läkare innan du börjar någon behandling, speciellt om du är gravid eller tar andra läkemedel Omdömen  ..