Bättre Andning och hälsa genom Buteyko Method

Buteyko metod som utvecklats av Dr Konstantin Buteyko (Ryssland 1923-2003) innebär ett helhetsgrepp för hälsan. Den omfattar inte bara speciella andningsövningar, men principerna för motion, mat och sova att Dr Konstantin Buteyko anses avgörande för att upprätthålla eller återställa balansen och en återgång till vital hälsa.
Grundläggande bakomliggande teori och praktik innebär bakvända metod frivilligt minska volymen inandad luft per minut. Detta sparar koldioxid (CO2) som inte är en avgas.

Enligt Dr Yandell Henderson av Yale i sin artikel "Koldioxid" i Cyclopedia of Medicine (1940): “ Koldioxid är den främsta hormonet i hela kroppen; Det är det enda som produceras av varje vävnad och som verkar förmodligen på varje organ. I regleringen av funktioner i kroppen, utövar koldioxid minst 3 väldefinierade influenser: (1) Det är en av de främsta faktorerna i syra-bas balansen i blodet. (2) Det är den huvudsakliga styrningen av andning. (3) Det utövar en viktig tonic påverkan på hjärtat och perifer cirkulation &"; Omdömen

För att belysa ytterligare. Tillräckliga nivåer av CO2 gör för att minska spasming av glatt muskelvävnad såsom att omger bronker, artärer , urinblåsa, bihålor, och tarm. Som ni kan se det rör sig om ett stort antal möjliga sjukdomstillstånd. Såsom noterats ovan beträffande en huvudfunktion hos CO2 är frisättningen av syre från hemoglobinet till celler och vävnader. Detta är till stor del åstadkoms som en konsekvens av den bohreffekten.

“ Koldioxid (CO2) är en av de viktigaste aktörerna i syretransport och normal syresättning av celler på grund av Bohr lagen (eller bohreffekten) som förklarar hur och varför syre frigörs i vävnader. Effekten beskrevs första gången 1904 av den danske fysiologen Christian Bohr (far till fysikern Niels Bohr). Han uppgav att vid lägre pH (surare miljö, till exempel, i vävnader), kommer hemoglobin binda till syre med mindre affinitet. Eftersom koldioxid är i direkt jämvikt med koncentrationen av protoner i blodet, vilket ökar halten blodkoldioxid orsakar en minskning av pH, vilket leder till en minskning i affinitet för syre genom hemoglobin. Beskrivningen av denna fysiologiska lag kan hittas i standard fysiologiska läroböcker &". http://www.normalbreathing.com/CO2-bohr-effect.php

Buteyko metoden handlar om egenmakt. När korrekt undervisas av en erkänd välutbildad Buteyko utövare, ger metoden du den kontroll som du vill naturligtvis utan mediciner, kosttillskott, eller maskiner i de flesta fall.

Kliniska prövningar i fråga om astma, till exempel, visar en minskning av symtomen med minst 70%, vilket gör andra behandlingar i stort sett överflödig. “ I &'; ve varit förvånad och också mycket nöjd med utmärkt resultat. Det finns ingen avbrott i deras liv alls av sin sjukdom: normala aktiviteter; inte vakna på natten; inte behöva använda några luftrörsvidgande läkemedel. It &'; s bara bra ... 75% kontroll är ungefär lika bra som någon har fått i någon studie av astma. Den nätta sak om det är att den inte har några biverkningar. It &'; s mycket säker. Buteyko tekniken verkligen har visat sig vara ett viktigt komplement till behandling &";. ..... Robert Cowie, MD Resident Respirologist av Foothills Hospital i Calgary Kanada och chefsforskare på Buteyko andningsteknik Medical Trial. (Oktober 2004 – april 2005) Dr Robert Cowie är en av de mest respekterade forskarna i världen inom detta område.

Genom att använda Buteyko metoden ordentligt, kommer du att märka alla av följande:
• En större förståelse för ditt tillstånd Omdömen • Betydligt färre allergiska reaktioner
• Minskning eller eliminering av olika andningsrelaterade sjukdomar:. Astma,
Apnea, KOL, högt blodtryck, ångest, panikattacker, uppmärksamhetsOmdömen problem och mer
• Dramatisk minskning eller eliminering av medicinering Omdömen • Förbättring av din idrottsliga prestationer Omdömen • Bättre stresshantering och minskning av stressrelaterade symptom Omdömen • En god natts &'; s sömn Omdömen

Det finns många fina webbplatser om arbetet professor Konstantin P. Buteyko MD, inklusive de från min nuvarande mentorer Russell och Jennifer Stark, mina egna webbsidor på www.buteykonyc. .com ger en mängd information och videor samt hyperlänkar till många andra fina Buteyko webbplatser Omdömen  ..