Naturliga gikt behandling - Hur ska du använda mat att höja din kropp pH-nivåer

Vad betyder pH står för? Är det personlig hygien? Eller korrekt hälsa? Eller eventuellt hydrerad? Brunn nr. Det faktiskt står för kraften i väte. Men utan att gå djupare in i biokemi, gikt drabbade behöver bara veta att höja kropps pH-nivåer gör att kroppen mer basisk, och sänka dem, surare. Omdömen

Att höja kroppens pH-nivåer är en del av naturliga gikt behandling. Teorin, som stöds av studier, att högre kropps pH-nivåer (mer basisk) bidra till en minskning av urinsyranivåerna eftersom urinsyra (utspädd från att dricka mycket vatten) blir mer löslig om kroppen är mer basisk. Ju högre syra /alkalisk förhållandet dvs ju högre pH numret på pH-skalan, desto mer alkaliska din kropp, och mer urinsyra bör upplösas. Omdömen

Om du minskar din urinsyranivåer till under 6,0 mg /dL (män), är mindre hos kvinnor det mer sannolikt att de besvärliga MSU kristaller upplösas och gikt botemedel kommer att uppnås. Omdömen

uppnå en mer basisk BODY Omdömen

Det finns olika sätt för att uppnå en mer basisk kropp men förmodligen det enklaste är att dricka alkalisk (joniserade) vatten som är vatten med överskott av syre i form av OH, inte O2. Det beskrivs som livlig och mycket godare än vanligt vatten, och du kan laga mat med den. Tillverkarna av ett välkänt jonisator varumärke säga mat som tillagas med alkaliskt vatten är godare. Omdömen

En annan väg är via äta mer alkaliska livsmedel och dricka alkaliska drycker. Det finns en tystnad på mat- och dryckesprodukten nutritionetiketter. De visar inte pH-värdena för produkten, men livsmedel och drycker har ett pH-värde.

pH-skalan Omdömen

PH-skalan sträcker sig från 14 (mest alkaliska) ner till 0 (mest surt). pH av 7 är neutralt. Det är en logaritmisk skala. På denna skala, som på pH-test remsor skalor, ett enda heltal förändring (vare sig uppåt eller nedåt) innebär en förändring av 10 gånger tidigare nummer. Så litet antal förändringar på denna skala i själva verket innebära mycket stora skillnader mellan alkalinitet och surhetsgraden i olika livsmedel. Omdömen

Förutom pH 0 matetiketter, varken den utmärkta USDA National Nutrient databasen, eller de flesta kokböcker och artiklar listan pH-värden av livsmedel och drycker. Och det är inte det första ordet av läppar kändis kockar. Men du kan hitta pH av livsmedel och drycker på Internet. Sök "pH av livsmedel och drycker." Omdömen

ANVÄNDA pH-värden i diet PLANERING Omdömen

De flesta naturliga gikt behandling innebär en diet. För det första att nå din idealvikt om det behövs, som det förmodligen kommer att bli för de flesta gikt drabbade. För det andra att bistå urinminskning syraprocess. Den låga purin gikt diet, och någon diet som har en positiv effekt på insulinresistens, är två användbara dieter i naturlig gikt behandling. Bantning är hårt arbete men de flesta gikt drabbade kommer inte att uppnå en naturlig gikt botemedel utan diet.

"Miracle" livsmedel för gikt, såsom körsbär, selleri och kanske jordgubbar, (alla har rapporterats att bota gikt i vissa fall), kommer inte att fungera för alla, förmodligen bara för en liten minoritet. Inte heller kommer enkla naturliga gikt rättsmedel såsom att undvika alkohol, även om detta fungerade i en berömd fall i Japan. Omdömen

Så en gikt lidande siktar på en naturlig gikt botemedel är på en diet. Han /hon måste noga överväga allt ätit eller druckit och kanske överväga pH livsmedel också. Detta är en mycket lång ordning. I praktiken skulle de vara på två dieter samtidigt. Omdömen

Så hur du använder pH potential livsmedel siffror? Omdömen första lära sig vilken omfattning ett livsmedel eller dryck är surt eller basiskt. Valfritt antal över pH 7,0 anses alkalisk, och under pH 7,0 surt. Studie för en stund pH bord du har hämtat och få en ungefärlig uppfattning om värdet av dina mest ätit mat. För en enkel, mer exakt referens, sätta upp en pH livsmedel diagram, eller tryckta nedladdade listor på köksväggen som en påminnelse. Omdömen

Spara denna naturliga gikt behandling enkelt.
Stället för två samtidiga dieter, utesluta vissa sura livsmedel särskilt om de är som du förbrukar en hel del. Men fortsätt med din primära gikt diet plan. Bara utesluta mer sura livsmedel, om din kropp pH-nivåer inte stiger över pH 7,0 efter att ha testat med pH testremsor för en längre tid och vid olika tider på dygnet. (Kroppens pH nummer ändras ofta. Kanske minut för minut).

Anteckna tid och värdet av alla dina pH-mätningar och se till att du följer teststickan tillverkarens användningsinstruktioner exakt. Överdriv inte. Precis som en mycket sura organ kan drabbas av acidos, kan en alltför alkalisk kroppen lider alkalos, som orsakar muskelkramper och spasmer bland andra problem. Ett pH på 9,5 är förmodligen tillräckligt hög. Omdömen

Kom också ihåg att det finns andra sätt att höja pH, särskilt dricka basiskt (joniserat) vatten. Dricka massor av vanligt vatten dagligen väcker också pH. Så gör också alkaliska mineraler såsom kalcium, kalium, magnesium och zink. Gör din pH stiga och dina urinsyranivåer skulle falla. Se till att din kropp är inte sur.

OBS. Innehållet i den här artikeln innehåller medicinsk information inte läkare. Vänligen alltid diskutera lösningar med din läkare eller annan sjukvårdspersonal innan du implementerar någon behandling
. &Nbsp.