Hypnos kan hjälpa dig att öka din Immune System

Folk har ofta använt analogi som den mänskliga kroppen är som en bil. Det behöver rätt bränsle av att kunna arbeta på sitt bästa, behöver det utövar på en någorlunda regelbundet, och kolla upp då och då. Samtidigt som vi alla vet vad vi ska göra när det gäller kost och motion, få av oss agera i enlighet med denna kunskap. Inte bara det, tenderar vi att nästan helt ignorera vår "ledningar", och det är minst lika viktigt, om inte viktigare, än den mer synliga yttre beläggning av människokroppen. En bil som inte har något under huven kan vara mycket elegant att se, men är inte till någon nytta för någon av dess avsedda ändamål! På samma sätt som vi alla vet dominoeffekt uppstår när en säkring har gått. Omdömen

Vad kan vi göra för att serva våra ledningar och våra säkringar? Vad som utgör faktiskt det inre arbetet i människokroppen? Under årens lopp har vetenskapen avslöjar ständigt mer om den komplexa kablage inom våra fantastiska kroppar. Tack vare forskning inom området psykoneuroimmunologi (PNI) har vi nu en större aning om hur varje enskild cell i vår kropp kommunicerar med vår hjärna i en tvåvägs flöde av hormoner och neuro-sändare. Skulle du stub din tå ett meddelande skickas via denna matris till hjärnan, vilket i sin tur styr kroppens naturliga opiater till det område där det behövs. Din kropp är en mycket intelligent självläkande organism. Om du skär dig, vet din kropp hur att läka sig själv.

Vi vet alla att den mänskliga kroppen har ett immunförsvar och de flesta av oss är medvetna om vissa örter, vitaminer eller piller som vi är avsedda att öka denna funktion. Några av oss tar dem, andra inte. Mycket få av oss, å andra sidan, dra nytta av vår kontinuerliga hjärn kropp interaktion, varvid det är möjligt att använda ditt sinne avsiktligt att rikta kroppen till super-charge vårt immun funktion. Omdömen

Det finns Jag tror, ​​två skäl till detta. För det första, mycket få av oss inser att detta är möjligt och så är inte i stånd att fatta ett välgrundat val att sköta sådana frågor. För det andra, vi i västvärlden tenderar i allmänhet att uppmärksamma den fysiska i motsats till den mentala - det är lättare och snabbare att ta ett piller än det är att förbruka ansträngning på kropp-själ-kommunikation.

Min avsikt därför bara några korta stycken är att öka medvetenheten om hur din kropp och själ samverkar under varje millisekund av dagen och natten och även att göra dig medveten om hur lite tid och ansträngning krävs för att du att dra nytta av detta fenomen. Det är verkligen fantastiskt hur kraftfull ditt sinne är, när du väljer att använda den! Omdömen

Forskare vid Stanford University i Kalifornien, har visat att patienter i kronisk smärta kan använda mentala övningar för att minska och lindra deras lidande, medan forskare vid Harvard har visat att användningen av meditation kan förlänga livslängden för de äldre. Patienter kan lära sig att övervinna IBS med hjälp av hypnos och visualisering, de sårbara för hjärtinfarkt kan mentalt bromsa deras hjärtfrekvens, människor kan lära sig att sänka deras blodtryck, kan kvinnor kontrollera smärta i förlossning och operationer kan utföras med användning hypno-anestesi.

Men fler forskare har funnit att kost, motion och utövandet av stressreduceringstekniker, faktiskt kan vända kranskärlssjukdom. Kost och ensam övning kommer inte att göra det. Omdömen

Det här är bara några exempel som visar hur din kropp och själ är nära förbundna med varandra. Hur du tänker och de känslor som du upplever skapa specifika kroppsliga effekter. Hypnos och avslappningstekniker såsom meditation är nyckeln till detta Omdömen

Hypnos är både normalt och naturligt, och medan du är i hypnos du har tillgång till ditt undermedvetna. det tillåter kontakt med det inre sinnet, det gör att du kan komma åt inre ledningsdragning av din kropp. Hypnotiska förslag och mentala bilder, riktade för att främja normal och frisk kroppsfunktioner, kan transporteras genom dina nervbanor till varje cell i din kropp. Hypnos kan användas i praktiken att "trimma din motor" och turbo-charge ditt immunförsvar.

Och du kan göra detta lätt och enkelt, helt enkelt genom att lyssna till en inspelning i ditt eget hem, kanske när du slå sig ner på natten för att gå i vila; du behöver inte gå någon annanstans för att göra det eller att ta time out. Det är inte heller dyrt; du behöver inte köpa en månatlig leverans !!

Roseanna Leaton, specialist på hypnos mp3 nedladdningar och hypnos inspelningar Omdömen  ..