Vad som finns i ditt skafferi som kan stoppa klådan?

Känner du dig trött eller irriterad? Lider du av PMS eller matsmältningsproblem? En over tillväxt av jäst har associerats med dessa sjukdomar tillsammans med muskelsmärta, kort uppmärksamhet span, huvudvärk, minnesförlust, vaginit, hudproblem, urin och respiratoriska problem och även inlärningssvårigheter. Enligt William G. Crook, MD författare av jäst Connection, kan jäst också kopplas till en sådan “ obotlig &"; sjukdomar som psoriasis, multipel skleros, kronisk nässelfeber, autism, och artrit. Omdömen

Det har uppskattats att cirka 75% av kvinnorna har vid ett tillfälle hade en svampinfektion. En stor andel av kvinna idag bara tänka på en svampinfektion utvecklas i slidan. Men detta är inte den enda plats. Jäst är encelliga svampar som hör till växtriket. Det finns många arter inom familjen såsom mögel. Jästen som finns i vår kropp kallas Candida albicans. De livsmedel som vi äter, luften vi andas, stress vi lägger på våra kroppar och de många andra miljögifter som vi kommer i kontakt med varje dag har en betydande inverkan på floran (jäst) i våra tarmkanalen. När floran är ur balans ofta utvecklar vi en svampinfektion som kan orsaka någon av de ovan nämnda frågorna. Det enkla faktum att du måste lämna den här artikeln med är detta: Jäst överväxt försvagar immunförsvaret Omdömen

Så vad kan man göra åt det.? Att &'; s vad jag kommer att hjälpa svar till dig Omdömen

Först bör du investera i en jäst rengöringsmedel!. Detta är lätt att hitta på din lokala hälsokostaffär. Det är viktigt att komma ihåg att kost begränsningar under i första hand gäller för rensningen period som rekommenderas i riktningarna för jäst rengöra. Om det alls är möjligt under din rengöra undvika intag av antibiotika som ökar dina chanser att jäst överväxt. Undvik miljö formar som kan hittas i ditt badrum, fönsterbräden, skogsområden som har varit blöt, etc. Nästa undvika livsmedel under din rengöra period och så mycket som möjligt som främjar jäst tillväxt. Tyvärr innebär detta att undvika den genomsnittliga amerikanska dieten. Du måste undvika all mat och dryck som innehåller socker, honung och lönnsirap. Du måste också undvika livsmedel som innehåller jäst, speciellt upp bröd, mögliga ostar, vinäger och många kryddor, jäst innehåller vitaminer och alkoholhaltiga drycker. Tillsammans med dessa poster hålla sig borta från förädlade livsmedel. Dessa produkter i många fall har dolda ingredienser såsom socker, majssirap och /eller jäst. Äta av frukt, grönsaker, baljväxter, fisk och fågel bör vara ditt huvudsakliga kost val att upprätthålla en sund tarmkanalen. Nästa titt på ditt skafferi och kylskåp för lite hjälp. Ja, på dessa platser kan du gärna upptäcka några naturläkemedel för att hjälpa till att bota och /eller förhindra flora överväxt.

· Vitlök: Vitlök har potent anti-svamp och anti-bakteriella egenskaper. Det kan läka symptomen av svampinfektion i sig och ser till att jästen inte kommer att föröka sig. Vitlök kosttillskott är allmänt tillgängliga på hälsokostaffärer. En enkel behandling för vaginit är att ta en vitlöksklyfta som har stuckits ett par gånger med en gaffel eller kniv och placera den i en medelstor bit steril gasbinda. Knyt under vitlöksklyftan och sätt in slidan som du skulle en tampong, lämnar tillräckligt med gasväv umgås för enkel borttagning. Gör detta före sänggåendet och upprepa för tre dagar eller tills infektionen är borta Omdömen

·. Echinacea Behandling: Echinacea kan stärka kroppens immunförsvar. Tillhandahållande av starka antikroppar minskar det risken för jäst överväxt. Echinacea örter stimulera vita blodkroppar som angriper alla främmande organismer som kan orsaka förödelse på kroppen Omdömen

·. Cranberry Cure: Dessa bär innehåller arbutin som kan hjälpa till att läka vaginala infektioner. Använd bär i dina måltider som såser eller saft. En viktig anmärkning är att se till att du konsumerar 100% tranbärsjuice. De flesta produkter på marknaden är endast en liten andel juice, eller har lagt saftblandningar med dem som innehåller mycket socker. De kan också innehålla höga majssirap som bara kommer att mata Candida Omdömen

·. Yoghurt till undsättning: Yoghurt innehåller Lactobacillus acidophilus, kan en probiotisk bidra till att harmonisera floran i tarmkanalen. Det rekommenderas starkt av de experter som Dr Kendra Pearsall i en nyligen publicerad artikel, och" … att öka din probiotiska intag med probiotiska kapslar eller genom att äta odlade livsmedel eftersom dessa innehåller de goda bakterierna som håller din vagina och mag-tarmkanalen frisk och kommer att ersätta Candida. Detta är särskilt viktigt om du tar antibiotika &". Du kan också använda naturell yoghurt som en kräm på din vagina för att lindra någon klåda Omdömen

·. Tea Tree Oil: Blöt en tampong med utspädd tea tree olja och hålla den i slidan natten Omdömen

jäst överväxt på ett sätt våra vetenskapliga och medicinska experter har ännu inte upptäckt genom sina omfattande kliniska och forskningsstudier, antas. vara en ledande orsak till att göra många människor sjuka. Förhoppningsvis kan dessa enkla steg kommer att ge dig en viss lättnad från obehag av IPV och andra jästrelaterade komplikationer. Kom ihåg att alltid rådgöra med din läkare innan du försöker några nya behandlingar på egen hand Omdömen

Referenser Lund:.
Crook, MD William, jästen Connection, Jacksonville, TN, Yrkes Books 1992
“ naturläkemedel för svampinfektion &". Naturläkemedel Guide, (2008). Online
http://www.herbalmeds4u.com/remedies/yeast_infection.aspx
“. Hur man behandlar svampinfektioner naturligt &". Mercola.com (Aug.07, 2004) .Online. http:. //articles.mercola.com/sites/articles/archive/2004/04/07/yeast-infe ... Omdömen