Tre snabba sätt att skapa en Alkaline Body

För dem med ett akut behov av att bygga en alkalisk kroppen, det finns tre alkalinitet boosters som är tillförlitliga, effektiva och billiga. De kompletterar och påskynda den övergripande utvecklingen mot en alkalisk kroppen som orsakas av att äta mer frukt och grönsaker, och äta mindre socker och animaliskt protein. Omdömen

Du kan enkelt testa hur alkaliska eller sura kroppen är. Sjukdom frodas i ett surt pH. Så om du är benägna att årliga förkylningar och influensa, eller om du känner dig illa en stor del av tiden, eller om du har en allvarlig hälso utmaning, är du troligen surt.

Om du vill ha bevis, kan du få pH-papper från ditt lokala apotek. It &'; s mycket billigt. Jag gillar intervallet 5,5-8,0. Du kan använda den för att testa din urin och saliv varje morgon. Om du är under 7, är du syra. Om du är över 7 du är alkaliska. It &'; s så enkelt .. Omdömen

Om du redan äter din andel av frukt och grönsaker och äter mindre socker och animaliskt protein, men ändå att du är på den sura sidan, här är vad du kan göra för att bygga en alkalisk kroppen mycket snabbt. Omdömen

Det första är att ta fossil steniga koraller. Det är en hel mat mineral komplex som är 87% kalcium - nummer ett buffrande mineral kroppen använder för att neutralisera syran. I själva verket, om kroppen är för sur, kommer det att dra kalcium från ben och tänder för att säkerställa att blodet förblir alkaliska. Jag rekommenderar starkt fossil, snarare än marin korall. Fossiliserad korall kommer från ovanför marken, från insättningar som ner tusentals år sedan då landet var under havet. Det är fri från de gifter som finns i dag och' s hav som är där den andra formen av korall – “ marina korall &"; – är hittad. För att neutralisera kvicksilver, bly och andra gifter som finns i marina korall, kräver vår regering att det upphettas till mycket höga temperaturer, och detta kan orsaka förändringar i strukturen av de återstående mineraler. Så du vill använda fossil steniga koraller, inte marina korall.

De positiva hälsoeffekterna av fossiliserade koraller är djupgående och omfattande, det är därför jag rekommenderar det som det första du ska göra för att bygga en alkalisk kroppen. Mineraler är byggstenarna i vår hälsa. Om vi ​​har brist på någon av dem, eller om de är ur balans, kommer vi sannolikt att bli sjuka. Isolerade mineraler, såsom magnesium, zink, eller eventuella andra, kan faktiskt orsaka mineralbalansen i kroppen för att gå snett. Det är därför jag rekommenderar alltid hela matkällor av näringsämnen - och mineraler är inget undantag. Du kan göra själv en effekt av bra med fossilt stenig korall samtidigt som du accelererar dina viktiga övergång till en alkalisk kroppen.

Den andra saken att göra är att sätta några elektrolytiska mineraler i vattnet du dricker. I &'; M antar du redan dricker en bra mängd rent vatten. Som ni säkert vet, är hydrering nummer ett krav för din hälsa totalt sett och om du menar allvar med att flytta din kropp mot den alkaliska sidan, I &'; M antar du redan dricka mycket rent vatten i stället för läsk, koffein och alkohol , vilka alla drar kroppen starkt i den motsatta, sura, riktning.

Vad jag &'; M rekommendera här är hur du kan få en extra alkalizing lyft ur vattnet som du dricker – hur man gör “ alkaliska vatten &"; bli en del av din livsstil, så att bygga och underhålla en alkalisk kroppen blir mycket enkelt för dig. Att &'; s vad som händer när du lägger zeta kristaller, en form av elektrolytiska mineraler till vattnet du dricker.

Den tredje saken som du kan göra för att bygga en alkalisk kroppen mycket snabbt är att lägga natriumbikarbonat (bakpulver) till vattnet du dricker. Helst skulle du lägga till den elektrolytiska mineraler som jag beskrev ovan, i förhållandet en nivå matsked per liter vatten. Jag föreslår att du får din bakpulver från hälsokostaffär så att du kan vara säker på att det kommer att innehålla några ytterligare kemikalier. Omdömen

Stony fossiliserad korall, elektrolytiska mineraler, och natriumbikarbonat kommer alkalize din kropp och skapa en idealisk pH-miljö för din hälsa och livslängd Omdömen  ..