The Magnificent Seven skäl till varför Kaliumcitrat är en av de bästa vitaminer för Gout

Om jag gjorde en lista över de fem bästa vitaminer för gikt, kaliumcitrat skulle definitivt vara på den. Eftersom kalium är mycket alkalisk, och eftersom kaliumcitrat är en väl absorberas form av kalium, har det ett gott rykte som en alkalizer och som en av de bästa gikt vitaminer. Alkalization ger många fördelar för gikt drabbade, bland annat höja kropps pH-nivåer i allmänhet, vilket har visat sig göra urinsyra mer lösliga och därmed mer självupplösande. Men mer specifikt är kaliumcitrat bra på att höja pH i urinen. Så varför skulle höja pH-värdet i urinen vara viktig för gikt sjuka? Omdömen

och de sju ÄR

Det har visat sig att sänka urinsyra, men inte alltid.

Det hjälper till att hålla urinsyra (UA) lägre nivåer, mycket viktigt för att förebygga en upprepning gikt attack. Omdömen

Genom att höja urinens pH risken för urinsyra stenar i njurarna utveckla reduceras. Denna risk är hög bland gikt drabbade. Cirka 20% (och kanske mer) av gikt patienter med sur urin kommer att utveckla urinsyra njursten om de inte gör något åt ​​risken. Omdömen

Kaliumcitrat har även visat att upplösa urinsyra njursten eller stoppa deras fortsatta utveckling.

Och det har löst de vanligaste typer stenar i njurarna gjorda av olika typer av kalcium. Omdömen

Det kan stoppa utvecklingen av överskott urinsyra (hyperuricemia) utvecklas till de oh -SO-besvärliga MSU kristaller som är den direkta orsaken till utomordentligt smärtsamma gikt attacker. Omdömen

Det kan undvika en ovälkommen resultat av njursten, som är litotripsi operation. Omdömen

BEHÖVER VET

Två fakta måste vara kända. Först har du sur urin? Sur urin är en urin pH-värde av pH 5,0 – pH 5,5. Kaliumcitrat, vanligtvis effektivt, alkaliserar urin. Hur alkalisk ska det vara? Konton skiljer men någonstans inom ett område av pH 6,2 – pH 7,5. Omdömen

Använd pH testremsor för att upptäcka vad din urin pH är. Skaffa pH testremsor, eller pH-papper. Det är en enkel Omdömen hemtest men följ instruktionerna i tillverkarens anvisningar broschyr noggrant. En felaktig tolkning kan orsaka felaktiga slutsatser som leder till felaktiga åtgärder. Omdömen

Den andra omständigheten som kan dras är din start (baslinjen) nivå av serum (blod) kalium. Detta innebär ett blodprov arrangerat av din läkare. Och det innebär upprepad kalium tester för att upptäcka hur väl höja kalium höjer urin pH.

ARBETE MED LÄKARE

Du måste arbeta med en läkare. Det finns många faror med både hög kalium (hyperkalemi) och lågt kalium (hypokalemi). Medan du kan testa din urin pH med pH-papper hemma, är det också tillrådligt att ha din pH-värden kontrolleras av en läkare eller sjuksköterska. Efter en period av denna behandling kan kontrolleras blodurinsyranivåer för att upptäcka om kaliumcitrat och pH-testproceduren arbetar för att öka urin PH och det verkliga syftet är att sänka urinsyra. Om det inte är, kan kaliumcitrat dosen justeras uppåt, eller kanske neråt om den är.

Din läkare kanske vill överväga andra alkalizers såsom kalium-magnesiumcitrat eller kalium natriumcitrat vilka studier har också visat att höja pH-värdet i urinen. Omdömen

Den mängd kaliumcitrat krävs för att höja urin pH är inte sannolikt att hittas över disk (OTC) eller på dessa online vitamin webbplatser som säljer kosttillskott av kaliumcitrat. Dessa produkter innehåller 99 mg per tablett. Nästan säkert du kommer att behöva mycket mer än detta att ge terapeutiska fördelar, vilket innebär att recept Omdömen kaliumcitrat. Lyckligtvis kalium är inte dyrt. Omdömen

OBS. Den här artikeln innehåller medicinsk information, inte läkare. Om du har gikt eller hyperuricemi, alltid diskutera kostomläggningen med en läkare.
.