Free Radicals: The Hidden Fara Lurking Inside You

Visste du att varje gång du andas, du generera potentiellt oroväckande antal fria radikaler i kroppen? Fria radikaler är faktiskt en biprodukt av syre. Många experter tror att dessa instabila ämnen är ansvariga för utvecklingen av allvarliga sjukdomar, såsom cancer, ... Visste du att varje gång du andas, du generera potentiellt oroväckande antal fria radikaler i kroppen? Fria radikaler är faktiskt en biprodukt av syre. Många experter tror att dessa instabila ämnen är ansvariga för utvecklingen av allvarliga sjukdomar, såsom cancer, ögonproblem, hjärtkomplikationer, och även för tidigt åldrande. Omdömen

Eftersom du kommer säkert att dö om du förhindra syre från att komma in i din systemet, finns det inte mycket att du kan göra för att förhindra bildningen av fria radikaler i kroppen. Men det finns sätt som du kan slåss eller motverka de effekter som fria radikaler kan ge ditt system. Men innan känna motåtgärder, är det viktigt för dig att ha en fördjupad kunskap om denna fiende inom. Omdömen

Free Radicals Unveiled Omdömen

När du först hörde talas om fria radikaler, trodde du förmodligen att de är något liknande virus, bakterier och andra mikrober som människor får från externa källor. Egentligen är fria radikaler bildas i ditt system. Varje gång du flämta, andas eller äta syresatt mat, du faktiskt låta dessa element utvecklas inom dig. Omdömen

När syre binder med andra molekyler, såsom vårt blod, lämnar de bakom en biprodukt som kallas fria radikaler . Om du har så många fria radikaler inuti ditt system, kommer de att börja invadera friska celler för dem att bli mer stabil. Som ett resultat, kommer du att utveckla förutsättningar som kan leda till allvarliga sjukdomar. Omdömen

Havocs att fria radikaler Bring Omdömen

Flera studier har bekräftat att fria radikaler är ansvariga för åderförkalkning, eller härdning av väggarna i artärerna. Dessa instabila ämnen är de skyldiga bakom stickning och klumpar ihop av dåligt kolesterol på väggarna i dina blodkärl. Ibland, fria radikaler angriper också ditt DNA. Förändringar i din genetiska struktur kan faktiskt leda till utveckling av cancertumörer. Omdömen

En Harvard Medical School forskning bekräftade också sambandet mellan fria radikaler och makuladegeneration, en typ av ögonsjukdom som kan leda till blindhet. Du kan också få fria radikaler från din exponering för ultraviolett strålning från solen. Bortsett från hälsoskäl, bör du också hålla sig borta från fria radikaler, eftersom de är ansvariga för tidigt åldrande, bildandet av rynkor, förtjockning av hud och andra hudåkommor. Omdömen

Andra sjukdomar som är kopplade till fria radikaler inkluderar Alzheimers sjukdom, reumatoid artrit, Parkinsons sjukdom, och andra neurologiska störningar. Studier pågår för att ge definitiva bevis på betydelsen av fria radikaler i neurologiska och Muskuloskeletala systemet problem. Omdömen

sätt att bekämpa fria radikaler

Rätt kost Omdömen

Det enda sättet du kan bekämpa effekterna av fria radikaler är genom att äta mer frukt och grönsaker eftersom dessa är utmärkta källor till antioxidanter som behövs för att neutralisera effekterna av fria radikaler. Omdömen

Ta Kosttillskott

Om du inte vill utveckla de ovan nämnda sjukdomarna, du bättre börjar ta kosttillskott som innehåller vitamin C, E och A. Eftersom du inte kan se till att den mat du äter varje dag innehåller rätt mängder näringsämnen som din kropp behöver, kan du använda lite hjälp från kosttillskott.

Exercise Omdömen

Även motion kan göra dig andas tungt och andas in mer syre, detta är inte en bra anledning att sluta träna. Du behöver motion för att stärka kroppen och förbättra din kondition så att du kan bekämpa sjukdomar. Bara se till att du par övning med hälsosam kost. Omdömen

Rengör din Gut Omdömen

Det spelar ingen roll hur mycket tillskott du tar, om dina tarmar är fyllda med gifter och avfall på grund av år av försummelse din kropp kommer inte att kunna ta upp näring ordentligt. Ge din kropp ett oskrivet blad genom att eliminera toxiner genom kolon rensningen. En produkt som kan hjälpa till att spola ut avfall och gifter från ditt system är Colpurin. För mer information om denna underbara kolon-rensningen system, besök http://tinyurl.com/8jkw6ma
.